靜坐與簡單生活的修行 : หน้า 32/36

Here is the extracted text from the image: --- 心得 在靜坐之中，我覺得這個變得很輕盈，有一種平安的感覺，也學到了一 正確的靜坐方法，按照這種方法不斷地練習，靜坐給我帶來的快樂日與增， 更提到了佛法的真陶，主要是讓我們內心清淨、有智慧、有慈悲心，尤其是這 些方面，讓我越來越多。 我學會到如何利用四事(食、住、穿、醫)來簡單地過生活，給讓我們有最大 的負擔和責任，而有更多的時間來修行，使得生活更加平靜安樂。 在這裏我還改善了不好的習慣，平樸簡單地生活，感覺非常有意義。世俗 的生活中，不管如何追求那些外在的財富，有一天它們終將離我們而去，我們 不如培養些純粹的快的心情，無論是在工作、在家庭、在社會，我們也可以用簡 單的方式過生活而享到安靜的幸福快樂。 李顯智 這次的活動當中，收獲最大的是在靜坐方面，在每 位長老的教導之下，可以感受到在禪定中的那一種喜 悅。所以我感謝各位指導法師，也感謝供養我們架設 和供的法師們，他們的面孔和笑容也深深地印在我的腦 海中，希望他們都能得到最大的功德利益。 林育民