自我接纳 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

（二） 原谅我们的缺点。我们不能爱他人，如果我们无法先爱自己。自一九九九年，我无法让莲花坐姿坐下。其实，自从我进行髋关节置换手术后，对我而言莲花坐姿会是没有效益的，我永远无法做到。反之，我接受我生理上的局限，学会接受、爱现在的自己。 （三） 规则性的静坐。静坐让我们证明得渴乐，法身，这就是把修行當成习性与惯例的益处。我正在这方面努力。我家离中心只有一个小时的路程。我一天至少聆听谛经六次，我学习巴利

本文强调自我接纳的重要性，特别是在面对生理限制时。通过规则性的静坐和学习巴利文，作者提升了自己的灵性和对因果法则的理解，寻求内在神圣的亮光，并希望通过这种光芒传递慈悲，影响他人。