體驗 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

如果內心的體驗不同於以往的體驗，不要踩動或激動。保持心不受幹擾，祈需靜觀，對看到的一切不喜也不悲。最後安住在身體中央的這顆心，變得越來越細膩，然後進入身體的中央點，那是純淨、明亮之點，是真正幸福和覺知之源，是浩瀚無…

這段文字描述了靜坐時的心靈體驗，強調了在面對不同體驗時保持穩定心境的重要性。靜坐的過程能幫助我們進入身體的中央，體驗純淨與覺知的本質。透過慈心觀的修習，可以將愛與美好祝願擴展到周圍的人，並祈願所有生命脱離苦難，達到真正的幸福。這種…

獨一無二 「 attest 」獨自上了頂樓的房間靜坐觀想，她讓心 達到「静中之静」的程度，並進入中央點的 中央。起初，她見到一顆晶瑩的水晶球穩定 地定在身體的中心點，非常清晰，連眼或 閉目都能看到，這種現象持續了兩、三天之 久，她才向通素優婆夷報告。通素優婆夷就 指導她再往水晶球的中央點看下去，當她遵 循師言，即能清楚地看到自己本身（細人身） 出現在水球裏。導師再教導她進入細人身的 中心點，結果

在頂樓的房間中，主角透過靜坐達到至深的冥想狀態，體驗水晶球的顯現與細人身的探索。隨著導師的指導，她深入觀察「天人身」與「無色梵天身」，最終證入「法身」。透過這一過程，主角感受到前所未有的法喜，認識內在真我。這是一段揭示自我與宇宙連結的心靈旅程。