วัดพระธรรมกายเท็กซัส จัดกิจกรรมคลาสสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2568

วัดพระธรรมกายเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมคลาสสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

ภายในกิจกรรมครั้งนี้ได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์ฐิติพล ญาณคุตฺโต ได้เมตตานำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรม ทั้งยังได้แสดงพระธรรมเทศนาเป็นภาษาอังกฤษ ในหัวข้อ “Balance in Life: Four Areas of Balance” หรือ สี่สมดุลแห่งชีวิต ได้แก่ ร่างกาย ควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและเบาสบาย เพื่อให้สามารถนั่งสมาธิได้ง่ายขึ้น, จิตใจ ควรทำใจให้สงบ ปลอดโปร่ง และเบิกบาน ซึ่งจะทำให้การนั่งสมาธิราบรื่นเป็นธรรมชาติ,ความสัมพันธ์ การมีสัมพันธภาพที่ดีต่อครอบครัว เพื่อน และสังคม เมื่อความสัมพันธ์เต็มไปด้วยเมตตา ใจก็จะปลอดโปร่ง และการงาน การทำหน้าที่และความรับผิดชอบด้วยความตั้งใจและทัศนคติที่ถูกต้อง เมื่อการงานเป็นระบบ ใจก็จะชัดเจนและสมดุล นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้เน้นย้ำว่า หากเราสามารถรักษาสมดุลทั้งสี่ด้านนี้ได้ การปฏิบัติสมาธิจะเติบโตและมั่นคง และในทางกลับกัน การฝึกสมาธิเอง ก็จะเป็นพลังที่ช่วยหล่อเลี้ยงสมดุลทั้งสี่ด้านให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย

ส่วนในช่วงท้ายพระอาจารย์ได้ฝากข้อคิดว่า หากเราปรารถนาความสมดุลในชีวิต จงเริ่มต้นจากการฝึกสมาธิ แม้เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ก็สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ได้แล้ว ซึ่งบรรยากาศในครั้งนี้ เต็มไปด้วยความสงบ ความสุข และแรงบันดาลใจ โดยผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่างกล่าวเป็นเสียงเดียวกันว่าจะมาร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง และจะไปทำหน้าที่กัลยาณมิตรเชิญชวนเพื่อนๆ ให้มาร่วมสร้างสมดุลแห่งชีวิตด้วยการปฏิบัติธรรม