วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ ประเทศแคนาดา ได้จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิและเผยแผ่พระพุทธศาสนาให้แก่ชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพใจและสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในชุมชน

สำหรับกิจกรรมในครั้งนี้มีชาวท้องถิ่นสนใจเข้าร่วมปฏิบัติธรรม 10 ท่าน โดยได้รับความเมตตาจากพระอุดมชัย สนฺติรโต ได้แนะนำความสม่ำเสมอในการปฏิบัติธรรม ซึ่งจะช่วยให้ทุกท่านมีผลการปฏิบัติที่ดีขึ้น นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้เล่าปกิณกะธรรมะเพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย และแบ่งปันข้อคิดในการดำเนินชีวิต การบริหารความเครียด รวมทั้งการสร้างความสุขในครอบครัวด้วยหลักธรรม ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ทั้งยังได้นำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรมร่วมกัน โดยแนะนำเทคนิคการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นวิธีที่เข้าใจง่ายและสากล ไม่จำกัดเชื้อชาติหรือศาสนา ท่ามกลางบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสงบนิ่ง  

ช่วงท้ายของการปฏิบัติธรรม ทุกท่านได้ร่วมกันแบ่งปันประสบการณ์และถาม - ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับสมาธิ รวมถึงการนำหลักธรรมะมาปรับใช้ในการจัดการความเครียดจากการทำงานและสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น