วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ ประเทศแคนนาดา เดินหน้าขยายสันติสุขสู่ชุมชนท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง ด้วยการจัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมและฝึกสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น เป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อส่งเสริมสุขภาพใจและสร้างสันติสุขภายใน

โดยกิจกรรมเริ่มต้นด้วยพระมหาสุขสันติ สุปภาโส ได้แนะนำเทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและการวางใจไว้ที่ "ศูนย์กลางกาย" ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของสมาธิแบบสากลที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ ไม่จำกัดเชื้อชาติหรือศาสนา จากนั้นได้นำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรมร่วมกัน นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้แบ่งปันข้อคิดธรรมะในการบริหารความเครียดและการสร้างความสุขในครอบครัว เพื่อให้ชาวท้องถิ่นสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
 

ส่วนในช่วงท้ายของการปฏิบัติธรรม พระอาจารย์ได้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้สอบถามข้อสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ซึ่งพระอาจารย์ก็ได้เมตตาตอบทุกคำถาม เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ นอกจากนี้ยังได้ให้ชาวท้องถิ่นได้แบ่งปันประสบการณ์ของการนั่งสมาธิ โดยหลายท่านได้ถ่ายทอดความรู้สึกว่า สมาธิช่วยให้เข้าถึงความสงบที่หาไม่ได้จากภายนอก และช่วยให้ใจมีความสุข มีพลังบวกในการกลับไปดำเนินชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น