การเล่นกีฬามีส่วนในการเพิ่มพูนคุณธรรมได้อย่างไร
กีฬานั้นมีประโยชน์และสำคัญมาก ปัจจุบันคนให้ความสำคัญกับกีฬาน้อยลง และหมดเวลาไปกับการดูทีวี ฟังเพลง คุยโทรศัพท์ เล่นเกมคอมพิวเตอร์ มากกว่าที่จะใช้เวลาในการออกกำลังกาย
เตรียมใจสู้ พร้อมอยู่กับน้ำ
"เตรียมใจสู้ พร้อมอยู่กับน้ำ" ไปดูกันว่า เมื่อวาฬมาบุกบ้านเราแล้ว และเราจำเป็นจำต้องอยู่กับมันจริงๆ จะสามารถเอาตัวรอดให้ปลอดภัยได้อย่างไร
การนอนดึกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร
8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ
ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย
มส.ห่วงพระติดหวัดพันธุ์ใหม่
มหาเถรสมาคมห่วงพระติดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ แนะให้ดูแลสุขภาพ ที่สำคัญควรดูแลความสะอาดโดยรอบบริเวณวัด เนื่องจากเป็นศาสนสถานที่มีพุทธศาสนิกชนเข้าไปปฏิบัติกิจกรรมทางพระพุทธศาสนาเป็นจำนวนมาก
สธ.ชวนใช้ฤกษ์ “วันมาฆบูชา” ฝึกสมาธิต้านโรค ชะลอชรา
“5 อ.” เคล็ดลับ ฟิตปั๋ง แบบผู้ชายวัยทอง
วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์
วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพใจและสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในชุมชน
วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแวนคูเวอร์ ประเทศแคนาดา ได้จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิและเผยแผ่พระพุทธศาสนาให้แก่ชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพใจและสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในชุมชน
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา จัดปฏิบัติธรรมโครงการ Mindful Relaxation
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมพิเศษภายใต้โครงการ “Mindful Relaxation” เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพจิตและสร้างสันติสุขภายในให้แก่ชาวท้องถิ่น ผ่านการทำสมาธิที่เน้นความผ่อนคลายควบคู่ไปกับการมีสติ
