วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นให้กับชาวท้องถิ่น เพื่อแนะแนวทางการสร้างความสุขด้วยตนเองผ่านการหยุดนิ่ง ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เร่งรีบ
คำถาม : หนูรู้สึกว่าจิตใจหนูมันสับสนค่ะ แต่หนูก็ยังไม่ได้ลองสวดมนต์ไหว้พระหรือนั่งสมาธิเลยนะคะ รู้สึกว่าทำอะไรก็ผิดและเริ่มหมดกำลังใจ จะทำอย่างไรดีคะ
คลาส Mindful’ Teens ครั้งที่ 2 ที่วัดพุทธเคปทาวน์ สอนเยาวชนสร้างทัศนคติเชิงบวก ฝึก Growth Mindset และสมาธิเพื่อชีวิตที่สงบและมีพลัง
ชมรมพุทธรักษาจังหวัดยะลา จัดกิจกรรมหล่อหลอมเยาวชนภายใต้โครงการ “ต้นกล้าสันติภาพ” โดยมีเยาวชนต้นกล้าสันติภาพจากโรงเรียนบ้านบาละ เข้าร่วมกิจกรรมอย่างพร้อมเพรียง เพื่อร่วมกันทำนุบำรุงศาสนสถานอันเป็นศูนย์รวมใจของชุมชน ท่ามกลางบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสามัคคีและเบิกบานใจของชาวพุทธในพื้นที่ชายแดนใต้
การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้จะต่างภาษาและความเชื่อ แต่สิ่งที่ได้รับจะเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข
We are born as human beings and it is natural that we have to confront both positive and negative changes throughout our lives.
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรม Mindful Relaxation Meditation เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นและผู้ที่สนใจ ได้หลีกเร้นจากความเครียดและความวุ่นวายในวิถีชีวิตประจำวัน มาเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายจิตใจ ผ่านการทำสมาธิ
