หลังจากที่จิตใจสงบลงแล้ว ผมก็นึกถึงดวงแก้ว แล้วก็เห็นองค์พระอยู่ในดวงแก้ว แต่ที่แปลกคือ หน้าขององค์พระเหมือนกับหน้าของผมที่มีใบหน้าอ่อนเยาว์กว่า และไม่ได้สวมแว่นตา และในกลางขององค์พระนั้นก็เห็นดวงแก้วอีกดวง และในดวงแก้วก็มีองค์พระที่เป็นหน้าผม สลับกันไปเรื่อยๆ ผมรู้สึกผ่อนคลายและสบายมากๆ ทุกอย่างสว่างไปหมด
ผ่านไปไม่นานนัก ร่างกายก็เบาขึ้นมาเองโดยไม่ต้องทำอะไร จิตใจสงบนิ่ง “ลึก” มาก จนความสงบนี้แผ่ขยายไปทั่วตัว เหมือนตัวเรานั้น หลอมละลายเป็นความสงบเสียเอง จากนั้นความสงบก็ขยายไปเป็นวงกลมใหญ่จนสุดเส้นขอบฟ้า ในช่วงนั้น “เวลา” ได้หยุดสนิท ไม่มีความหมายใดๆอีกต่อไป ความสงบที่เกิดขึ้นมานั้น ได้ผลิต “ความสุขและความเบิกบาน” (Happiness and Joy) ชนิดที่ไม่เคยได้สัมผัสมาก่อนในชีวิต
เดี๋ยวนี้ผมรู้สึกแตกต่างไปจากแต่ก่อนมาก เหมือนโซ่เส้นโตที่ล่ามใจได้หลุดหายไปแล้ว เหมือนผมได้เกิดใหม่ในสภาพที่เท่าเทียม และปลดเรื่องความไม่ดี ให้หมดไปอย่างสิ้นเชิง ผมอยากจะแนะนำการฝึกสมาธิให้กับเพื่อนๆชาวแอฟริกันผิวสีทุกคน ซึ่งพวกเราเติบโตมาโดยไม่เคยรู้จักการฝึกสมาธิเลย ผมคิดว่าสมาธิจะทำให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น และนำสันติภาพและความมั่นคงมาสู่ประเทศแอฟริกาครับ
วัดพุทธเคปทาวน์จัดคลาสสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น โดยมีพระชิษณุพงศ์ สุเทสโก เป็นผู้สอน เน้น 4 ปัจจัยที่ช่วยให้จิตใจสงบ และส่งเสริมการเผยแผ่พระพุทธศาสนาในแอฟริกาใต้
ชมรมพุทธศาสตร์สากลจัดโครงการปฏิบัติธรรมครู ฟื้นฟูศีลธรรมโลก 2 รุ่น รวมจิตใจสงบสุขในธรรมชาติ พร้อมธรรมะและกิจกรรมสร้างสรรค์ในสถานที่สวยงาม สำหรับครูและผู้สนใจ
การรักษาศีลเป็นวิธีแห่งการสร้างความดี เพื่อความเป็นมงคลในชีวิต ศีลมีอานิสงส์หลายประการ เช่น ทำให้มีทรัพย์สมบัติและชื่อเสียงดี ช่วยให้มีจิตใจสงบและเข้าถึงความสุขแท้จริง
เรื่องราวของเด็กชายคนหนึ่ง ที่ป่วยด้วยโรคร้ายตั้งแต่เยาว์วัย ตอนแรกที่คุณพ่อของเขาทราบ ถึงกับสติแตก เสียใจเป็นอย่างมาก แต่ได้กัลยาณมิตรแนะนำให้ปฏิบัติธรรม จึงทำให้จิตใจสงบลง และได้มาสร้างบารมีกับหมู่คณะ...เด็กน้อยผู้น่าสงสาร เมื่อมาวัดแล้ว ก็ได้สร้างบุญสร้างบารมีกับหมู่คณะ ทั้งทำด้วยตนเองและชักชวนผู้อื่น...ความตายไม่มีนิมิตหมาย ไม่เลือกว่าจะเป็นผู้ใหญ่ ผู้ชรา หรือแม้แต่เด็ก...เราต้องหมั่นสั่งสมบุญให้มากๆ เมื่อตายแล้วจะได้ไปสู่สุคติ
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมโครงการ “Inner Peace and Relaxation” เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้เข้ามาผ่อนคลายกายใจ และค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน
นักธุรกิจชาวรัสเซีย เจ้าของและผู้บริหารบริษัทชั้นนำที่มีเครือข่ายธุรกิจในเมืองท่องเที่ยวและศูนย์กลางเศรษฐกิจหลักของไทย ทั้งภูเก็ต พัทยา และกรุงเทพมหานคร ได้เดินทางมาเยี่ยมชมวัดพระธรรมกาย จังหวัดปทุมธานี ซึ่งมีความสนใจศึกษาแนวทางการปฏิบัติสมาธิ เพื่อสร้างพลังบวกในการบริหารธุรกิจ
