วันนี้ 9 เม.ย. 2558 วัดภาวนามองโกเลียจัดปฏิบัติธรรมชาวมองโกเลียรุ่นที่ 24 ครั้งที่ 2 มีผู้มาปฏิบัติธรรม 41 ท่าน ทุกท่านปลื้มปีติเบิกบานใจหลังจากได้ปฏิบัติธรรม ส่วนใหญ่ได้อารมณ์สบาย บางท่าน ตัวเบา ตัวโล่ง เห็นแสงสว่างกลางท้อง เป็นต้น หลังจากปฏิบัติธรรมก็มีการแบ่งกลุ่มแลกเปลี่ยนประสบการณ์ โดยมีพี่เลี้ยงคอยให้การแนะนำ บรรยากาศอบอุ่นและเต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสุข
เมื่อวันอังคารที่ 24 มี.ค. 2558 ที่ผ่านมาวัดภาวนามองโกเลียจัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่นรุ่นที่ 23 ครั้งที่ 5 มีผู้มาปฏิบัติธรรม 30 กว่า ท่าน ผู้ปฏิบัติธรรมส่วนใหญ่ได้อารมณ์สบาย มีความสุข
คำว่า " จิต " ตามหลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หมายถึง สภาพรู้ อาการรู้ลักษณะรู้แจ้งอารมณ์ เป็นใหญ่เป็นประธานในการรู้แจ้งอารมณ์ และคำว่า จิตนี้ยังมีชื่อที่ใช้แทนคำว่าจิตในบางแห่งอีกมาก เช่น ใจ มโน มานัส ปัณฑระ หทัย วิญญาณวิญญาณขันธ์ มนายตนะ เป็นต้น ในชีวิตประจำวันของเรา จะทราบได้ว่าผู้ที่ยังไม่ตายมีชีวิตอยู่ เป็นผู้มีจิตเกิดดับต่อเนื่องไปจนกว่าจะตาย ฉะนั้น จิตคือ สภาพรู้ทางตา ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ
ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย การถือประมาณบุญแห่งทักษิณาทานที่ประกอบด้วยองค์ ๖ ประการอย่างนี้ว่า ห้วงแห่งบุญกุศลมีประมาณเท่านี้ นำสุขมาให้ มีอารมณ์เลิศ มีสุขเป็นผล เป็นไปเพื่อสวรรค์ ย่อมเป็นไปเพื่อสิ่งน่าปรารถนา น่าใคร่ น่าพอใจ เพื่อประโยชน์เกื้อกูล เพื่อความสุข ไม่ใช่ทำได้ง่าย โดยที่แท้ บุญแห่งทักษิณาทานนั้น ย่อมถึงการนับว่า เป็นห้วงแห่งบุญกุศลที่จะนับไม่ได้ ประมาณไม่ได้ เป็นกองบุญใหญ่
สังคมปัจจุบันนี้มีภัยอยู่รอบตัว โดยเฉพาะภัยทางอารมณ์ที่คอยรุมเร้าจิตใจของเราให้เศร้าหมอง เร่าร้อนกระวนกระวาย
“ความโกธร” คือ สภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรง มักเกิดขึ้นจากความไม่พอใจในสิ่งที่มากระทบใจ ความโกธรแม้ไม่มีตัวตน
คิดดี มีสุข ย่อมเป็นกำไรชีวิต อย่างน้อยก็ก่อให้เกิดอารมณ์ที่แช่มชื่น เบิกบาน มีความหวัง มีพลังในการสู้ชีวิตต่อไป
งานวิจัยโดย เจเนตต์ โฮค และคณะจากภาควิชาการตลาด มหาวิทยาลัยโอตาโก ประเทศนิวซีแลนด์ ระบุการเห็นซองบุหรี่ ณ จุดขาย ทำให้ผู้สูบบุหรี่เกิดอารมณ์ที่อยากสูบบุหรี่มากขึ้น
งานวิจัยโดยเจเนตต์ โฮค และคณะจากภาควิชาการตลาด มหาวิทยาลัยโอตาโก ประเทศนิวซีแลนด์ ระบุการเห็นซองบุหรี่ ณ จุดขาย ทำให้ผู้สูบบุหรี่เกิดอารมณ์ที่อยากสูบบุหรี่มากขึ้น
ความโกรธ หากเราปล่อยให้อารมณ์เหล่านี้เกาะกุมจิตใจนานๆ เข้า ก็เท่ากับว่าเรากำลังทำร้ายตัวของเราเอง เพราะฉะนั้น เรามารักตัวเองด้วยการ ให้อภัย กันดีกว่า
