1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ และการสั่งสมบุญเพื่อป้องกันโรคร้าย เช่น โรคมะเร็ง ผ่านการนั่งสมาธิ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรตั้งใจรักษาสุขภาพและสร้างอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง.
-การดูแลสุขภาพ
-การสร้างบุญ
-การเลือกอาหารที่ดี
-การออกกำลังกาย
-การนั่งสมาธิ