การดูแลสุขภาพและการนอนหลับของเด็ก : หน้า 15/22

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งมีทั้งผัด ผลไม้ เนื้อ หมู ไข่ ที่คุณแม่ทำให้เด็กได้ทานเมื่ออิ่มจึงทำให้เด็กอ่านหนังสือแล้วเข้านอน โดยมีการดื่มน้ำอุ่นเพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและเติมพลังให้กับร่างกายซึ่งมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากกว่า 70% พร้อมคำแนะนำดีๆ จากคุณหมอในการดูแลสุขภาพและการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

-ความสำคัญของอาหารสำหรับเด็ก
-การดื่มน้ำอุ่น
-การนอนหลับที่เพียงพอ
-การขับถ่ายและสุขภาพ