1 ครั้ง
ในวันที่อามา แม่ครัวบิกลเงินไปจ่ายตลาดในราคาที่พอเหมาะ และนำวัตถุดิบมาปรุงอาหารที่มีประโยชน์สำหรับสามคน อาหารที่ปรุงขึ้นมาทำให้ทุกคนรู้สึกอิ่มอร่อย โดยวันชัยและระรินเห็นลูกของตนกินอย่างมีความสุข ทำให้พวกเขารู้สึกดีใจ อาหารไม่เพียงทำให้เติมเต็มท้อง แต่ยังสร้างความสุขภายในครอบครัว การสังเกตสิ่งที่แต่ละคนชอบกิน ทำให้แม่ครัวสามารถปรับปรุงการปรุงอาหารให้ตอบโจทย์ความชอบของทุกคนได้ดีมากขึ้น ทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้น
-การปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ
-ความสุขในครอบครัว
-การสังเกตความชอบของสมาชิกในครอบครัว
-ความสำคัญของการรับประทานอาหารร่วมกัน
-วัตถุดิบในอาหารที่มีคุณค่า