1 ครั้ง
การทำสมาธิในชีวิตประจำวันช่วยให้เข้าใจคุณค่าของมุมมองที่ถูกต้อง ผู้ที่ไม่มีความเข้าใจในมุมมองที่ถูกต้องได้ง่าย มักถูกคilesa มีชัย ด้วยมุมมองที่ถูกต้องทำให้สามารถรู้จักตัวเองและอุปสรรคที่ต้องเอาชนะเพื่อให้ประสบความสำเร็จในด้านการสอนและทุกแง่มุมของชีวิต การทำสมาธิสร้างพื้นฐานที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยให้เรียนรู้และกระจายความรู้ได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้นำไปสู่การเติบโตทางบุคลิภาพและการสอนที่มีประสิทธิภาพในทุกด้านของชีวิต.
-Meditation and daily practice
-Understanding right view
-Overcoming kilesa
-Personal growth and self-awareness
-Effective teaching methods