ผลของดนตรีต่อร่างกายและจิตใจ : หน้า 7/16

ผลของดนตรีดีต่อร่างกายและจิตใจ คนดรีมผลต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จิตใจและการทำงานของสมองในหลายๆ ด้าน จากการศึกษาวิจัยพบผลของดนตรีดีต่อร่างกาย สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ อัตราการ หายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต การตอบสนองของมานา ความดีดตัวของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของเลือด จึงมีการนำดนตรีมาเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคภัยไข้ เจ็บทั้งร่างกายและจิตใจ เรียกว่าดนตรีบำบัด (music therapy) ประโยชน์ของดนตรีบำบัดมีหลายประการ เช่น ช่วยปรับสภาพจิตใจให้คงที่ในสภาวะสมดุล มีมุมมองในเชิงบวก ผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล กระตุ้นเสริมสร้าง และพัฒนาทักษะการเรียนรู้ และความจำ กระตุ้นประสาทสัมผัสต่างๆ การรับรู้ เสริมสร้างสมาธิ พัฒนาทักษะสื่อสารและการใช้ภาษาพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว ลดความตื่นตัว ของกล้ามเนื้อ ลดอาการเจ็บปวดจากสาเหตุจากต่างๆ ปรับพฤติกรรมผิดๆไม่เหมาะสม สร้างสัมพันธภาพที่ดีในการบำบัดรักษา ฯลฯ และช่วยเสริมในกระบวนการบำบัดทางจิตเวช ทั้งในด้านการประเมินความรู้สึก สร้างเสริมอารมณ์เชิงบวก การควบคุมอารมณ์ การแก้ไขปัญหาเฉพาะเจาะจง ฯลฯ และเสริมสร้างความเข้มแข็งของครอบครัวคนที่ได้รับการบำบัดรักษาด้วย