1 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของจิตใจในการสร้างความสุขและความทุกข์ ชี้ให้เห็นว่าชีวิตมนุษย์มีความสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่กับการคิดและการกระทำของตัวเอง ความสุขเกิดจากการเล่นกีฬา การปลูกต้นไม้ และการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง หากเราพอใจและทำให้ตนเองมีความสุข ก็จะเป็นต้นเหตุแห่งความสุขในชีวิต คำแนะนำในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและการปล่อยวางจากความเศร้าในใจ
-การสำรวจจิตใจ
-ความสุขในชีวิต
-การคิดบวก
-การสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่น
-วิธีการสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน