Dhamma Time เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2555 : หน้า 37/40

คิดฟุ้งซ่าน.. การฟุ้งซ่าน ไม่ได้หมายความว่า เราจะไม่สมหวัง เราจะต้องอนุญาตให้ตัวเราเอง ปล่อยความคิดที่มันสะสมไว้ในใจให้ผ่านไปบ้าง อย่าไปต้าน อย่าไปรำคาญ และอย่าไปกังวล ให้มันคลายเดี๋ยวก็หาย เหมือนนากําลังเขียวอย่าเอาเรือไปขวาง เดี๋ยวจะตึงเครียดนะจ๊ะ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕