1 ครั้ง
การทําวัตรเย็นเกี่ยวข้องกับการพิจารณาตัวเองในหลายแง่มุม เช่น เป้าหมายชีวิต, ความอดทนต่ออุปสรรค, การติเตียนตนเองและผู้อื่นด้วยศีล, การยอมรับการพลัดพรากจากสิ่งที่รัก, และการรับผิดชอบกรรมของตน นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาคุณวิเศษของเราเพื่อไม่ให้เก้อเขินในเวลาที่ถูกถามจากกัลยาณมิตร การทำความเข้าใจในเรื่องเหล่านี้ช่วยให้กัลยาณมิตรสามารถดำเนินชีวิตตามหลักธรรมและช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-การพิจารณาตนเอง
-คุณสมบัติของกัลยาณมิตร
-การทำวัตรเย็น
-การอดทนต่ออุปสรรค
-ความรับผิดชอบกรรม