10 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 58 / 167

…คงอยู่ ผลคือความ หยาบ ภาพเลือนราง กระด้าง ไม่มีชีวิตชีวา ปวดและมึนศีรษะ ปวดขมับ ปวดตา เพ่งมากเกินไป 104

…าช่วยดู ภาพภายใน โดยกดลูกนัยน์ตาลงไปที่กลางท้อง เพราะคุ้นกับการใช้ตาเนื้อของกายหยาบดู เพ่งมากเกินไป 105 ๑๐๕

106

…อาขนตามาชนกัน ปิดตาหลอก ๆ คล้ายนอน หลับ นึกเบาๆ นึกเหมือนไม่ได้นึก ทําเหมือน ไม่ได้ทำ เพ่งมากเกินไป 107 ๑๐๗

วิธีการฝึกเห็นภาพภายในด้วยการลดการเพ่งจ้องสายตาและใช้ความรู้สึกของใจในการมอง วิธีนี้ช่วยให้แยกแยะระหว่างสิ่งที่เห็นด้วยตาเนื้อและด้วยใจได้อย่างชัดเจน โดยให้ทำอย่างสบายๆ และไม่ใช้การเพ่งจ้อง เพื่อสร้าง

…ห้ใจสบาย พอใจสบาย มีความสุข นิมิตที่เรากำหนดเอาไว้จะมาอยู่ที่ กลางท้องเองโดยอัตโนมัติ เพ่งมากเกินไป 108

บทความนี้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบ โดยเริ่มจากการสังเกตตาของเรา เพื่อความสะดวกในการมองเห็น แล้วค่อยทำใจให้สบาย นอกจากนี้ยังวิธีการกำหนดนิมิตที่ควรกำหนดให้ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้ใจรู้ส

…ั้งใจมากไปนิดหนึ่ง ให้ ลดความตั้งใจลงมาในระดับที่พอดี ถ้าใจหยุด สนิทถูกส่วนจะไม่เกี่ยวกับลูกนัยน์ตา 109 ๑๐๙

บทความนี้นำเสนอคำสอนเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจและการควบคุมลูกนัยน์ตา โดยให้คำแนะนำในการฝึกลืม หรี่ และหลับตา เพื่อไม่ให้จิตใจเกี่ยวข้องกับลูกนัยน์ตา ข้อความยังกล่าวถึงการสร้างความสงบในจิตใจและลดความตั้งใจ

100 โกรง

…ากันได้เป็นหนึ่งเดียวกัน แบบนี้ยิ่งง่ายเลย เหลือแต่เรื่องส่วนตัวของลูก ปรับหยาบของแต่ละคนเอาเอง ๑๐๑ 101

บทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการปรับจิตใจเพื่อให้เข้าถึงธรรมะภายใน โดยเฉพาะเมื่อลูกมีความแข็งแรงและปราศจากความกังวล จะทำให้การเข้าถึงธรรมะง่ายขึ้น บุญยังต้องการช่องที่จะส่งผล ซึ่งขึ้นอยู่กับความละเอียดของ

๑๐๒ ถ้าหยาบลงตัวปุ๊บ ละเอียดจะลงกลาง ลูกจะมีความสุขมาก ไม่มีความทุกข์เลย 102

…าแล้ว ได้โอกาสมานั่งธรรมะ มาถึงจุด ที่สำคัญที่สุดของชีวิตแล้ว ต้องเอาให้ได้ ตรงนี้ สำคัญนะลูกนะ ୭୦୩ 103

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งธรรมะและการมุ่งเข้าสู่ภายใน โดยมีการเน้นให้ละทิ้งสิ่งไร้สาระ ทํากิจวัตรให้เรียบร้อย เพื่อให้มีเวลานั่งธรรมะและพัฒนาจิตใจ ไม่ควรท้อถอยและประมาทเมื่อได้โอกาสนี้ สำหรับการเรียนรู้แ

…ับ ให้ละเอียด นิ่ง ๆ จะละเอียดขึ้น ๆ ลูกพยายาม ประคองกันให้มันต่อเนื่อง จับจุดกันให้ได้ เดี๋ยว จะดี 104

ข้อความนี้เน้นความสำคัญของการทำงานเป็นทีมและการรักษาความสามัคคีในกลุ่ม โดยไม่ให้เรื่องหยาบ ๆ หรือปัญหากวนใจมารบกวนการทำงานร่วมกัน หลวงพ่อตระหนักถึงความจำเป็นในการย้ำและปรับปรุงวิธีการทำงานเพื่อให้กลุ่

…ระเป๋าที่เก็บของทุกอย่างไว้ แค่ทําอย่างง่าย ๆ แค่คลิกนิดเดียว อยากรู้เรื่องอะไรก็ Search ดูได้ทันที 105

106

…าญเลย จะได้เป็นกำลังใจให้กับ ผู้ที่ท้อแท้ หมดกำลังใจ ไม่มั่นใจ ยังสงสัย ลูกจะเป็นกำลังใจให้เขาทำได้ 108

ในการเดินทางของการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อได้เห็นถึงความสำคัญของความเพียร ซึ่งสามารถนำไปสู่การบรรลุถึงความปรารถนาได้ ผู้ที่มีความเพียรและอดทนจะสามารถก้าวข้ามอุปสรรคและยากลำบาก เพื่อให้ถึงจุดหมายที่ตั้งใจไว

…กษาวิชชาธรรมกาย ก็จะอยู่ในกำมือ ให้ย่ำไปมา ทำซ้ำ ๆ ภาวิตา พะหุลี กะตา ทำซ้ำ ๆ บ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง 109

บทความนี้เน้นการใช้ภาวิตา พะหุลีกะตาในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติแปะติดภาพภายในให้แน่น เพื่อเห็นดวงและองค์พระในจิตใจ พร้อมทั้งแนะนำให้ทำซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาเข้าถึงวิชชาธรรมกายและนำไ

๑๗๐ เข้าสู่สมรภูมิภายในด้วยความเบิกบาน ๆ ลูกทำซ้ำ ๆ ให้มีความเพียรอย่าง สม่ำเสมอ ลูกสู้ได้ด้วยความเพียรกับความมุ่ง มั่น ความเพียรเอาชนะอุปสรรคได้ ขอให้มี ความเพียรกับความมุ่งมั่น ทำซ้ำ ๆ ๆ อย่าลืมนะ ล

…การตั้งใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ โดยต้องมีความเบิกบานอย่างเต็มที่ 100% เพื่อเข้าสู่สภาวะภายในอย่างแท้จริง

Dhammakaya Open University, California, USA วิถีชาวพุทธ १ THE BUDDHIST WAY OF LIFE SB 101

…หรือคำแนะนำ กรุณาส่งมาที่ ชมรมประสานงาน DOU ตู้ ปณ. 69 ปณจ. คลองหลวง ปทุมธานี 12120 โทรศัพท์ 0-2901-1013, 0-2901-1017 โทรสาร 0-2901-1014 http://www.dou.us (2) DOU วิถี ช า ว พุ ท ธ

หนังสือเล่มนี้นำเสนอความรู้เกี่ยวกับวิถีชาวพุทธ สิ่งที่สะท้อนถึงแนวทางการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า ที่ช่วยให้สามารถพัฒนาตนเองและเข้าใจถึงหลักการแห่งความสงบสุขในชีวิต นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี

…ศีล 9.2 อุโบสถศีล 9.3 การสมาทานศีล 8 9.4 อานิสงส์ของการรักษาศีล 8 9.5 กุศโลบายในการรักษาศีล 8 บทที่ 10 สาระสำคัญของการเจริญภาวนา 10.1 การเจริญภาวนาเป็นงานสำคัญ 10.2 การเจริญภาวนาเป็นของสากล 10.3 ความหมา…

ในบทนี้กล่าวถึงการฟังธรรมว่ามีความสำคัญอย่างไรและมีอานิสงส์อย่างไร รวมถึงการรักษาศีลและวัตถุประสงค์ของการมีศีล ศีล 5 ถือเป็นปกติของความเป็นมนุษย์ โดยศึกษาวิธีการรักษาศีลและธรรมที่เกื้อกูลต่อการปฏิบัติ

…ทธ จะประเมินผลการเรียนของนักศึกษา จากคะแนนในภาคทฤษฎีและ ภาคปฏิบัติควบคู่กันไป โดยมีคะแนนรวมทั้งสิ้น 100 คะแนน ดังนี้ ภาคทฤษฎี 70 คะแนน ภาคปฏิบัติ 30 คะแนน ภาคทฤษฎี ข้อสอบภาคทฤษฎี เป็นข้อสอบแบบปรนัย (5 ต…

บทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำกิจกรรมและการศึกษาธรรมะทางไกลผ่านดาวเทียม โดยเน้นการศึกษาในรายการ "โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา" ซึ่งช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในหลักธรรมที่สำคัญ นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการประ