หน้าหนังสือทั้งหมด

The Joy of Mindfulness
135
The Joy of Mindfulness
…is like a star shining with light about oneself. It is full of energy within oneself. 22 June B.E. 2555
เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของการมีสติ ซึ่งช่วยให้เราคิดทุกอย่างอย่างถูกต้องตามจิตใจ เมื่อเราอยู่ห่างจากความทุกข์ จะทำให้เราได้รับความสุขจากชีวิตต่างๆ ความสุขนี้คือเมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดจากความทุกข์ โดยเ
หน้า2
137
…ัดท่านก็อายุ 61 ปี พอมาถึงตอนนี้โอ้ เข้าใจอะไรยังเยอะแล้วเวลาต่อจากนี้ไปมันเร็วมาก 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2555
การพัฒนาจิตใจและความจำเป็นในการฝึกฝนด้วยตนเอง
33
การพัฒนาจิตใจและความจำเป็นในการฝึกฝนด้วยตนเอง
…ตือน มันก็จะเป็นอัตโนมัติ หรือเหมือนลมหายใจเข้าออกที่เป็นไปโดยอัตโนมัติอย่างนั้น 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555
บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกฝนตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจและสร้างนิสัยที่ดี กล่าวถึงว่าการทำสิ่งต่าง ๆ เช่น การปฏิบัติธรรม การสร้างนิสัยดี ๆ เป็นสิ่งที่แต่ละคนต้องทำเอง ไม่มีใครสามารถทำแทนได้ การฝึกฝนจึงเ
หน้า4
55
…่วงชิงไปทำอย่างอื่นให้หมดสิ้นไปก็ได้ หรือ...เราตายก่อนก็ได้ เพราะฉะนั้น...อย่าประมาท 6 ตุลาคม พ.ศ. 2555
หน้า5
63
…ห้เต็มที่ เพราะบุญคือทุกสิ่งที่เราปรารถนา และบุญให้ผลเกินควรคาด อย่างที่เรานึกไม่ถึง 6 ตุลาคม พ.ศ. 2555
ความสุขบนเตียงผู้ป่วย
131
ความสุขบนเตียงผู้ป่วย
…ละโลกไปแล้วก็ยังมีความสุขในสัมปรายภพ ไปสู่สุดโลกสวรรค์ เขาไปเป็นสาหแบ่งเทวดาทั้งปวง 15 พฤษภาคม พ.ศ. 2555
บทความนี้พูดถึงความสามารถของจิตใจในการสร้างความสุข แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก บนเตียงผู้ป่วย ความสุขในจิตใจมาจากการอยู่ในบุญกุศลและธรรม การมีสติและศรัทธาในพระรัตนตรัย ทำให้ถึงวันสุดท้ายของชีวิตยังมีความ
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
138
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
…ยวเดียว ความสุขก็พรุ่พรูออกมา เพราะฉะนั้นหยุดกับนิ่งนี้และเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต 5 มีนาคม พ.ศ. 2555
การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีสาระและแก่นสาร. สิ่งต่างๆ ที่ไม่ใช่การฝึกใจมีความสำคัญน้อยกว่าการเข้าถึงความสงบและพระรัตนตรัยในตัวเรา. ความสุขที่เกิดจากการหยุดและนิ่งนั้นเป็นการห
แสงสว่างแห่งธรรมภายใน
25
แสงสว่างแห่งธรรมภายใน
… นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจเย็น ๆ อย่างนี้ ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2555
เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบแสงสว่างภายใน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อปล่อยวางจากนิวรณ์ทั้ง 5 เช่น กาม ฉะ และพยาบาท แสดงให้เห็นถึงการฝึกใจให้สงบและการสังเกตการณ์ภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป เ
หน้า9
41
… ๆ รีอย่าไปเลย จนกว่าจะเข้าสู่ธรรมภายใน ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ พฤหัสบดีที่ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2555
หน้า10
173
…ังใจในการเข้าสถึงพระรัตนตรัยในตัวทุก ๆ คนแน่ลูกนะ ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ พุทธที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2555
การเจริญสมาธิภาวนา
183
การเจริญสมาธิภาวนา
อวิตชา วันอาทิตย์ที่ ๒๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสงบๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อทั้ง ตัวให้รู้สึกว่าสบาย ขยับเนื้อยับตัวของเราให้ดีนะ ใ
ในวันอาทิตย์ที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 มีการแนะนำแนวทางการนั่งสมาธิ โดยกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและผ่อนคลายร่างกาย รวมใจไปยังกลางกาย นำเส…
สมบัติที่แท้จริง
91
สมบัติที่แท้จริง
สมบัติที่แท้จริง วันอังคารที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2555 (เมื่อถวายพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกั…
เมื่อถวายพระรัตนตรัยแล้ว ข้าพเจ้าขอเชิญชวนทุกคนให้ตั้งใจมั่นคงมุ่งหน้าไปสู่พระนิพพาน โดยการปลดปล่อยและวาง เรื่องราวที่ไม่สำคัญ และทำตัวเป็นผู้ที่ไม่มีพันธนาการ ไม่ยึดติดในสิ่งของหรือคน ตลอดจนสามารถหลุ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
97
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ วันจันทร์ที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2555 เมื่อเราขชารัฐนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วงตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ …
บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบาน และพัฒนาภ
เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและใจ
201
เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและใจ
ภวิตา พุฐิกดา วันจันทร์ที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2555 หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อตัวให้รู้สึกสบาย ขยับเนื้อขยับตัวให้ดีนะ ต้องผ่อนคลา…
บทความนี้เสนอวิธีการหลับตาเบาๆ และผ่อนคลายร่างกายเพื่อให้รู้สึกสบาย ผ่านการบอกให้ปล่อยวางและรวมใจไปสู่ภายใน โดยการทำใจให้เย็นและสบาย การรวบรวมจิตใจให้เป็นหนึ่งและใช้ความรู้สึกในการผ่อนคลาย เป็นเทคนิคท
หน้า15
37
มหัศจรรย์พิพานอยู่ในตัว วันที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555 โอวาทหลวงพ่ออิ่มชมโชโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย
อานิสงส์กฐิน 5 ประการและวัตถุประสงค์การเกิดมาเป็นมนุษย์
39
อานิสงส์กฐิน 5 ประการและวัตถุประสงค์การเกิดมาเป็นมนุษย์
วันอาทิตย์ที่ ๔ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕ อานิสงส์กฐิน ๕ ประการ เราได้กฐินโดยพร้อมเพรียงกันแล้ว จะได้อานิสงส์กฐิน ๕ ประการ คือ ๑. เที่ยวไปไหนไม่ต้องบอกลา คือ ไปเที่ยวดั่งคัูบำเพ็ญสมณธรรม ไม่ต้องบอกลาใครก็
ในวันที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555 มีการกล่าวถึงอานิสงส์ของการทำกฐิน 5 ประการและความหมายของการเกิดเป็นมนุษย์ ซึ่งรวมถึงการที่เราจะไปไห…
หน้า17
54
ยะขึ้นเข้าสู่ธรรมน วันที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2555 โอวาทหลวงพ่อธัมมะ ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย
หน้า18
62
ทำไมต้องทำพระนิพพานให้แจ้ง วันที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 โอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย
หน้า19
46
ลูกคือคนสำคัญ วันที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2555 โอวาทหลวงพ่ออัมพรโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย
งานสายร่างคุณยายอาจาร์เซย์
172
งานสายร่างคุณยายอาจาร์เซย์
เพราะฉะนั้น ลูกหลวงพ่อหรือสมาชิกวัดพระธรรมกายไปที่ไหนจะตกเป็นเป้าสายตาทั้งพระทั่งมวลราวสี่เขามองเราอยู่ โดยที่เราไม่ได้รู้ตัวเลย เสียงสะท้อนกลับมาที่หลวงพ่อทำให้มีกำลังใจขึ้นมานิดหนึ่ง เช่น พอเห็นแล้ว
ในเนื้อหานี้พูดถึงการเตรียมงานสายร่างคุณยายอาจาร์เซย์ที่จะจัดในวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2555 ซึ่งหลวงพ่อมุ่งมั่นให้เป็นงานที่สมบูรณ์ที่สุด และประสานงานเข้ากับวัดต่าง ๆ ถึง 10,000 แห่ง รวมถึงพร…