หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสบายจากภายใน
61
ความสบายจากภายใน
…ก และอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อทำให้ไม่สบาย จนกระทั่งตนไม่ดีต่ออากาศทุกอย่างเลย เพราะพฤฒากลัวใจที่สบาย Be comfortable within...This is the experience that Mara really fears. They will try to do anything t…
ความสบายจากภายในคือประสบการณ์ที่ทำให้เรามองเห็นว่าความกลัวที่เกิดจากพฤฒานั้น พยายามทำให้เรารู้สึกไม่สบาย โดยใช้ความแก่ ความเจ็บปวด ความตาย และการแยกจากคนที่เรารัก ซึ่งมักทำให้เราไม่มีความสุขได้ สิ่งที
ความสุขที่แท้จริง
69
ความสุขที่แท้จริง
…ิง คือ นิ่งเงย มีความสุขจากกายภายใน ไม่ต้องการอะไรเลย Maintain the refinement of your mind; relax, be happy in and out of sessions, because you do not want anything when you feel happy from within. In…
การรักษาความละเอียดของใจเป็นสิ่งสำคัญในการมีความสุขและสนุกสนานทั้งภายในและภายนอก การมีความสุขทำให้ไม่ต้องการสิ่งใด แม้ในโลกจะมีชื่อเสียงหรือทรัพย์สมบัติมากมาย แต่หากไม่มีความสุขจากภายใน ก็ไม่สามารถรู้
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
71
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
…มวางเป้าหมายชีวิตได้ Practice meditation for yourself: know and see the reality within in order to be rid of all suffering; escape from being the slave of Mara. Gain knowledge along with happiness, pu…
การนั่งสมาธิช่วยให้รู้แจ้งเห็นจริงในการอยู่ร่วมกับทุกข์ สอนให้หลุดพ้นจากการเป็นทาสของมาร และยังนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต เมื่อใจถูกทำให้ละเอียดและบริสุทธิ์ จะเพิ่มบารมีและความสามารถในการกำ
การมองหาจุดเล็กเพื่อความชัดเจนในใจ
73
การมองหาจุดเล็กเพื่อความชัดเจนในใจ
…่ดีที่สุด แล้วเดี๋ยวจะแยงความขัดได้ทั่วถึงเอง แต่ต้องรู้จักให้ได้ตลอดเลยนะ Keep looking at a small bright spot. focus on the center of the clearest part. Soon the clarity will expand for you to see. F…
บทความนี้แนะนำวิธีการเข้าสู่สมาธิภายในโดยการมองหาจุดเล็กที่ชัดเจนในใจ เมื่อใจเราสงบและมั่นคง จะเกิดการต่อสู้ภายในที่ช่วยให้สามารถมุ่งเน้นได้ง่ายขึ้น แตกต่างจากความเครียดในการต่อสู้แบบโลก โดยการรักษาจิ
การเห็นภายในและความสงบ
75
การเห็นภายในและความสงบ
…มื่อใจหยุดนิ่ง หยุดก็again ถ่วยจะสนุกกันใหญ The more you are still, the more clearly you see. Only be still, and the obscurity will be gone. When your mind becomes still and stops, you will soon feel …
การเห็นภายในชัดเจนขึ้นเมื่อเราหยุดนิ่ง จิตใจที่สงบจะทำให้เรารู้สึกถึงความสนุกและลดความแตกต่างที่เกิดจากประเพณีและวัฒนธรรม เพื่อไปสู่แก่นแท้ภายในเราที่เป็นหนึ่งเดียวกัน การทำความเข้าใจและการละลายความแต
ความแตกต่างและความเหมือนของมนุษย์
77
ความแตกต่างและความเหมือนของมนุษย์
…ต่างให้เหมือนกันได้ เดี่ยวเราจะไปดูฤดูใบไม้ร่วงว่าแตกต่างกันไหม รอวันที่เรานิ้นแน่นเท่ากัน Human beings have the same profile: same mouth, eating tasty foods, but the languages are different: only s…
มนุษย์มีลักษณะภายนอกที่เหมือนกัน แต่ภาษาที่ใช้สื่อสารกลับแตกต่างกัน มีบางคำที่เหมือนกัน เช่นเสียงร้องเมื่อเจ็บปวด สื่อให้เห็นถึงความเชื่อมโยงของมนุษย์ เราสามารถเปลี่ยนความแตกต่างให้กลายเป็นความเหมือนก
การทำจิตใจให้สงบและมีความสุข
79
การทำจิตใจให้สงบและมีความสุข
…นิท ไม่ค่อยนิ่ง ถ้าผู้จะเปล่าไม่นิ่งเลย ต้องสุขมาก ๆ บรมสุข The clear mind must completely detach, be firmly still, be happy, clear, transparent, bright, stable, and all will come together. You have t…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและมีความสุขภายใน โดยเน้นการนำเสนอแนวทางในการฝึกใจให้ผ่อนคลายและไม่หวั่นไหว เพียงแค่การทำใจให้นิ่ง ทำให้รู้สึกสุขอย่างลึกซึ้ง หากจิตใจสงบ จะนำไปสู่ความสุขที
การติดสุข
83
การติดสุข
…ย ๆ จะยิ่งเห็นแจ้งและรู้แจ้ง If you do not feel happy within, it means your mind is not yet still. Being still from time to time, you may feel happy from time to time. Feeling happy throughout the ses…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความสุขภายในและการทำให้จิตใจสงบเพื่อให้สามารถสัมผัสกับความสุขที่แท้จริงได้ หากไม่มีความสุขภายใน แสดงว่าจิตใจยังไม่สงบ การได้รับความสุขในระยะสั้นไม่สามารถมีความหมายได้ เช่นเด
การเรียนรู้ด้วยภาพในวิชาจรรยธรรม
85
การเรียนรู้ด้วยภาพในวิชาจรรยธรรม
…If you are firmly still, seeing and knowing will come together. Unlike the physical eyes of a human being, sometimes you see but you do not recognize what it is. Seeing and knowing will come at the sam…
การเรียนรู้วิชาจรรยธรรมภายใต้การสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเน้นการเรียนจากภาพ ซึ่งมีความสำคัญยิ่งกว่าคำอธิบาย การเห็นภาพจึงเป็นการเข้าใจที่ตรงจุดมากกว่าการรับรู้ข้อมูลจากการฟัง เพียงแค่รู้ก็ไม่พอ ต้องสา
การเป็นนักรบแห่งธรรม
97
การเป็นนักรบแห่งธรรม
…นามา แล้วก็ท่าทีหยาบและละเอียด ขึ้นมาทำปรับตัวบ้าง อย่าพยายามแผ่หายกิเลส ละเอียดมึงมั่งเข้าไปรบตามใ.btความสุขความเบิกบาน อย่าไปคิดคน สัตว์ สิ่งของ กะโหลกอะไร ภายนอกเห็นก็สะแกแต่เห็นได้ยินก็สะแกแต่ได้ยิ…
การเป็นนักรบแห่งธรรมคือการมุ่งเน้นที่ภายในของเรา มุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองและปล่อยวางจากสิ่งภายนอก เช่น คน สัตว์ และสิ่งของ ใจของนักรบควรอยู่ในความสงบและมุ่งมั่นต่อการปรับปรุงตัวเองอยู่ตลอดเวลา คนที่มีจ
การมีสติและความมุ่งมั่นในชีวิต
101
การมีสติและความมุ่งมั่นในชีวิต
…่างอื่นก็ตามมา จะเกิดการฝึกฝนและพัฒนาตามมา You must be conscious of two things: 1) mindfulness and 2) determination. Your intention to defeat Mara should…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการมีสติและความมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเอง โดยยกตัวอย่างถึงการเอาใจใส่ในสิ่งที่ทำ รวมทั้งการมุ่งมั่นปราบปรามมารในใจเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดีและประสบความสำเร็จในชีวิต ความรักและความ
การปราบมารด้วยมโนธนินา
103
การปราบมารด้วยมโนธนินา
…ษาให้ ด อยู่ในละเอียดตลอดเวลา รวมใจหยุดนิในกลางอย่างสบายๆ If your determination is to defeat Mara, be mindful; always keep your mind at the center. Maintain your mind to be refined at all times becaus…
การปราบมารเริ่มต้นด้วยการควบคุมจิตใจและรักษาความบริสุทธิ์ภายใน สุขภาพจิตที่ดีจะต้องมีทั้งการปฏิบัติหน้าที่และการทำสมาธิ โดยต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนสามารถยอมรับได้ว่าจิตใจนั้นบริสุทธิ์จริงๆ การรักษาคว
การเป็นนักรบแห่งกองทัพธรรม
105
การเป็นนักรบแห่งกองทัพธรรม
… ต้องเบือนหน้าที่ยังดีที่สุด เบือนหน้าก็กินแรงพิก อย่างนั้นจะนั่นดี Notice yourself. If you want to be a Dhamma Warrior, you have to feel completely detached, as if you were close to death. Then you ca…
บทความนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบตัวเองในฐานะนักรบแห่งธรรม โดยการฝึกฝนให้รู้สึกเบื่อหน่ายจากความทุกข์ในวัฏสงสาร สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความหลุดพ้น และมีพลังในทางปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะการขจัด
หน้า14
110
วัดพระเชตุพนฯ ประวัติพระพุทธรูป : Wat Buddha Bordeaux
การเป็นนักรบมนต์: ความหยุดนิ่งและความชัดเจน
111
การเป็นนักรบมนต์: ความหยุดนิ่งและความชัดเจน
…อง นี้คือสูตร ขัด ใส สว่าง พอหนึ่ง ไม่ชัดไม่ได้ไหม ไม่ได้ มันต้อง ขัด ใส สว่าง นี่เป็นพื้นฐาน To be a Dhamma Warrior, you have to be really still: difficult, but achievable. If you are still, it wil…
การเป็นนักรบมนต์ต้องการความนิ่งในจิตใจซึ่งเป็นสิ่งที่ยากแต่สามารถทำได้ โดยเริ่มแรกต้องประคองจิตใจให้ติดอยู่ที่ศูนย์ของตัวเองเพื่อให้มีความมั่นคง สูตรพื้นฐานคือ ความชัดเจน ความใส และความสว่าง ถ้าจิตใจน
ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
113
ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
…เข้มให้สมเหมือนเอง เหลือการเชื่อมสัมพันธรสอันนี้ของ ทำดัง ๆ ไปมาเหตุร้อย ๆ If you are in a comfortable state, you will make your mind stable. When your mind becomes stable, you feel happy. Meditation …
การมีความสุขช่วยให้ใจของเรามีความมั่นคง และเมื่อจิตใจมั่นคงจะทำให้เกิดความสุข การเคลื่อนไหวอาจลดน้อยลงเมื่อเราเข้าใจและจัดการกับสถานะของจิตใจได้ดีขึ้น การเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและจุดศูนย์กลางในตัว
การฝึกอยู่กับธรรมกาย
115
การฝึกอยู่กับธรรมกาย
…่องวัดทั้งหมดนี้ ข้อให้รู้ตรงนี้ ถ้าเห็นไม่รอบตัว ยังคงไม่สนิท ขอให้รู้ตรงนี้ ฝึกได้ พัฒนาได้ Just be still. If you are one with the Dhammakaya within, you will be completely still: then you will see …
การฝึกสมาธิและการอยู่กับธรรมกายได้อธิบายถึงการพัฒนาความสงบภายใน ซึ่งเมื่อเราสนิทกับพระธรรมกาย เราจะรู้สึกได้ถึงความสงบและมองเห็นรอบตัว หากยังไม่สามารถมองเห็นได้ แสดงว่ายังไม่สนิท สอนให้เราอย่าไปดิ้นรน
หน้า18
116
วัดพุทธออร์เดอร์น-เวสต์แฟลน ประเทศเยอรมนี : Wat Buddha Nordrhein-Westfalen
การฝึกความนิ่งและความสุข
117
การฝึกความนิ่งและความสุข
…ำซ้ำ ฝึกให้นิ่งแน่นเพิ่มขึ้นไปอีก จุดที่น enemะจะมีความขัด ใส สว่าง ฝึกทุกอริยาบท ทำซ้ำ ๆ ให้คล่อง Be still, do nothing. Be firmly still, focus your mind at the center. Try to capture your feeling. …
การฝึกความนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำสมาธิ เพื่อให้สามารถจับจุดและอารมณ์ให้ได้ โดยการทำซ้ำและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะทำให้ความคิดนิ่งสงบและใสสว่าง หากสามารถรักษาความสุขได้ การทำทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น การตามสู
หน้า20
118
วัดพระธรรมกาย มัลลิกา วัดพระธรรมกาย ปุรณิมิตสุดสวย : Wat Buddha Malta