0 ครั้ง
การแก้แค้นไม่ใช่การตอบโต้ที่เท่าเทียม แต่คือการปล่อยวางความแค้นที่มีต่อผู้อื่น การไม่ยอมปล่อยวางจะทำให้เรามีแต่ทุกข์ โดยการเข้าใจว่าความแค้นคือการผูกมัดใจตัวเอง การปล่อยวางและหาวิธีทำให้สถานการณ์ดีขึ้นคือทางออกที่ดีที่สุด สามารถเรียนรู้และพัฒนาเป็นคนที่ดีกว่าได้ แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก.
-ความสำคัญของการปล่อยวาง
-ผลของความแค้นต่อจิตใจ
-วิธีการแก้แค้นที่ถูกต้อง