Kalyanamitra : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1722 / 1745

อย่าลุ้น ให้ทำหยุดนิ่ง อย่างเบาๆ สบาย ๆ ทําแบบไฮโซ ต้องมีความสุข ความสบาย ตลอดเส้นทาง ทุกขั้นตอน ๓๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ 51

อย่าลุ้น ให้ทำหยุดนิ่ง อย่างเบาๆ สบาย ๆ ทําแบบไฮโซ ต้องมีความสุข ความสบาย ตลอดเส้นทาง ทุกขั้นตอน ๓๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

52

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

ควานหาศูนย์กลางกาย 00000 00000 53

ควานหาศูนย์กลางกาย

๕๔ อาการ more. มัวควานหาศูนย์กลางกาย กังวลกับศูนย์ กลางกาย กลัวจะวางใจไม่ตรงศูนย์กลางกาย ทำให้ใจไม่สงบ ควานหาศูนย์กลางกาย 54

อาการ more. มัวควานหาศูนย์กลางกาย กังวลกับศูนย์ กลางกาย กลัวจะวางใจไม่ตรงศูนย์กลางกาย ทำให้ใจไม่สงบ ควานหาศูนย์กลางกาย

more... ( ... in mir.. Mini สาเหตุ ไม่มั่นใจว่าศูนย์กลางกายอยู่ตรงไหน หรือคาดคั้นตัวเองว่าจะต้องวางใจให้ตรงศูนย์ กลางกายเป๊ะ จะไม่ยอมให้คลาดเคลื่อนแม้ เล็กน้อย ควานหาศูนย์กลางกาย 55 ๕๕

more... ( in mir.. Mini สาเหตุ ไม่มั่นใจว่าศูนย์กลางกายอยู่ตรงไหน หรือคาดคั้นตัวเองว่าจะต้องวางใจให้ตรงศูนย์ กลางกายเป๊ะ จะไม่ยอมให้คลาดเคลื่อนแม้ เล็กน้อย ควานหาศูนย์กลางกาย

56

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

คําสอนพ่อ วางใจของเราให้ใสบริสุทธิ์ ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว เริ่มจากจุดที่สบาย สบายตรงไหนก็เอาตรงนั้นไปก่อน เพราะเรารู้ ว่าจุดหมายของเราอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงนั้นเลยท

คําสอนพ่อ วางใจของเราให้ใสบริสุทธิ์ ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว เริ่มจากจุดที่สบาย สบายตรงไหนก็เอาตรงนั้นไปก่อน เพราะเรารู้ ว่าจุดหมายของเราอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงนั้นเลยท

ปรับทั้งกายและใจ ให้สอดคล้องกัน เกื้อกูลกัน จนกระทั่งใจเราติดกลางกายตลอดเวลา เป็นผู้ที่ไม่เคยขาดแสงสว่างภายใน สว่างตลอดทั้งหลับตาและลืมตา แสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ภายใน ที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย สว่าง

ปรับทั้งกายและใจ ให้สอดคล้องกัน เกื้อกูลกัน จนกระทั่งใจเราติดกลางกายตลอดเวลา เป็นผู้ที่ไม่เคยขาดแสงสว่างภายใน สว่างตลอดทั้งหลับตาและลืมตา แสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ภายใน ที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย สว่าง

เงิน-ทอง เพลง-ดนตรี ผู้หญิง 60 อาหาร

เงิน-ทอง เพลง-ดนตรี ผู้หญิง อาหาร

กามฉันทะ 00000 61

กามฉันทะ

more... ( ... ... สาเหตุ เกิดจากการไม่สำรวมอินทรีย์ ทั้งทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ กามฉันทะ 63 ๖๓

more... ( สาเหตุ เกิดจากการไม่สำรวมอินทรีย์ ทั้งทางตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ กามฉันทะ

+ 64

+

more... ( ... วิธีการแก้ไข ต้องระมัดระวังในเรื่องเพศตรงข้าม โดย ต้องดำเนินรอยตามคำสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า ไม่เห็นได้เป็นดี ถ้าจำเป็นต้องพูด ให้พูดแต่น้อย พูดเท่าที่จำเป็น รักษาใจให้ดี อย่าประมาท อย

ให้พูดแต่น้อย พูดเท่าที่จำเป็น รักษาใจให้ดี อย่าประมาท อย่าคลุกคลี เพราะจะเกิดความ คุ้นเคย อันเป็นทางมาของความกำหนัดยินดี ในกาม หมั่นพิจารณาอสุภะ ความไม่งามของ ร่างกายว่าเป็นปฏิกูล เป็นรังแห่งโรค เป็น

ถ้าเรานิ่งแน่นได้จริงจะเห็นชัดใสแจ่ม ถ้านิ่งแน่นไม่จริงก็แค่ได้ยิน แต่ไม่เห็น ดูเหมือนจะรู้ แต่ไม่เข้าใจ แต่ถ้าหากนิ่งแน่นจริงจะเข้าใจ เพราะมันเห็นภาพภายใน เพราะฉะนั้นหยุดนิ่งสำคัญ ถ้าเราหยุดนิ่งได้ก็

ถ้าเรานิ่งแน่นได้จริงจะเห็นชัดใสแจ่ม ถ้านิ่งแน่นไม่จริงก็แค่ได้ยิน แต่ไม่เห็น ดูเหมือนจะรู้ แต่ไม่เข้าใจ แต่ถ้าหากนิ่งแน่นจริงจะเข้าใจ เพราะมันเห็นภาพภายใน เพราะฉะนั้นหยุดนิ่งสำคัญ ถ้าเราหยุดนิ่งได้ก็

มะแห้ง ลมหน 68

มะแห้ง ลมหน

พยาบาท 00000 69

พยาบาท

๗๐ อาการ more. มีความขัดเคือง ขัดใจ ไม่พอใจ โมโห โกรธ ผูกโกรธ เกลียดชัง ผูกใจเจ็บ มองในแง่ ร้าย แค้นเคือง แค้นใจ คิดร้าย มองเห็น ผู้อื่นเป็นศัตรู อาการของพยาบาทเพิ่มมากขึ้น ตามลำาดับ พยาบาท 70

อาการ more. มีความขัดเคือง ขัดใจ ไม่พอใจ โมโห โกรธ ผูกโกรธ เกลียดชัง ผูกใจเจ็บ มองในแง่ ร้าย แค้นเคือง แค้นใจ คิดร้าย มองเห็น ผู้อื่นเป็นศัตรู อาการของพยาบาทเพิ่มมากขึ้น ตามลำาดับ พยาบาท

more... ( ... ... สาเหตุ ผู้มีนิสัยพยาบาทมักเป็นผู้ที่มีความสุขใน ใจอยู่น้อย เมื่อมีสิ่งใดมากระทบก็รู้สึกไม่พอใจ หงุดหงิดง่าย เป็นผู้ที่ทำอะไรต้องให้ได้อย่างใจ ยึดถือตัวเองเป็นสำคัญ บุคคลรอบข้างจะไม่ม

more... ( สาเหตุ ผู้มีนิสัยพยาบาทมักเป็นผู้ที่มีความสุขใน ใจอยู่น้อย เมื่อมีสิ่งใดมากระทบก็รู้สึกไม่พอใจ หงุดหงิดง่าย เป็นผู้ที่ทำอะไรต้องให้ได้อย่างใจ ยึดถือตัวเองเป็นสำคัญ บุคคลรอบข้างจะไม่มี ความหม

72

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

more... ( in ... วิธีการแก้ไข ให้หมั่นแผ่เมตตา ต้องมีความปรารถนา ดีให้กับทุกๆคน นึกถึงคุณงามความดีของ ผู้ที่ทำให้ใจเราขัดเคือง ขยายใจให้กว้าง จะมี อานิสงส์ก็คือ ใจเราจะสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่ฉุนเฉียว

ให้หมั่นแผ่เมตตา ต้องมีความปรารถนา ดีให้กับทุกๆคน นึกถึงคุณงามความดีของ ผู้ที่ทำให้ใจเราขัดเคือง ขยายใจให้กว้าง จะมี อานิสงส์ก็คือ ใจเราจะสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่ฉุนเฉียวง่าย ไม่เจ้าอารมณ์ง่าย ใจจะสบา