หน้าหนังสือทั้งหมด

Cultivating Good Habits in Education
39
Cultivating Good Habits in Education
…ollowing generations will enjoy greater peace and harmony. Right Speech — With Right Intentions and Mindfulness Students who have been trained to observe and practise the 10 Right Views will definitely not speak…
ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการปลูกฝังนิสัยดีในด้านการศึกษาและจริยธรรมสำหรับครูและนักเรียน ครูควรเตือนตัวเองเสมอว่านิสัยดีจะช่วยพัฒนาความรู้ทั้งด้านวิชาการและจริยธรรม การพูดและการกระทำที่ถูกต้องเริ
The Importance of Home in Education
42
The Importance of Home in Education
Life is spent largely in a combination of just these few rooms, save for a little time spent travelling here and there. The bedroom is a suitable environment to introduce to the pupil ways to cultiva
…rugality and respect can be learned through example. The workplace encourages ethical practices and mindfulness. Overall, positive habits cultivated at home prepare students for society and future environments. …
หน้า3
17
…defilements Right View Right Thought Right Speech Right Action Right Livelihood Right Effort Right Mindfulness Right Concentration"
Understanding the Root Causes of Life's Problems through Buddhism
28
Understanding the Root Causes of Life's Problems through Buddhism
Summary Concepts - The root causes of life's problems include economic problems, conflicts, and defilements - The Lord Buddha's Teachings aim to correct the root causes of life's problems - Buddhism c
…tives, thus facilitating transformative change in individuals' lives through dedicated practice and mindfulness. For more information, visit dmc.tv.
Self-Reflection and Dhamma Contemplation for Personal Growth
23
Self-Reflection and Dhamma Contemplation for Personal Growth
1. EXAMINE YOURSELF Before bedtime each night, take a few minutes to meditate upon your day. Reflect on everything you have done throughout the day, from the time you wake up, to the time you go
…lights the importance of contemplating difficult situations through the lens of Dhamma, encouraging mindfulness and self-awareness to avoid being swayed by negative influences. The teachings stress that time is …
Meditation for Clarity and Caution
56
Meditation for Clarity and Caution
64. MEDITATION HELPS Addressing an engineer: If you run into a mental block in regards to your work, find a tranquil place to sit down and meditate. Put your mind along with thoughts about your work a
…nd businessmen can clear their minds and gain insights into their work and interactions. Practicing mindfulness not only aids in problem-solving but also encourages thoughtful communication, allowing one to avoi…
Understanding Mundane and Transcendental Merit
68
Understanding Mundane and Transcendental Merit
92. ACQUIRE BOTH MUNDANE & TRANSCENDENTAL MERITS Addressing someone who wanted only to meditate and not participate in any mundane chores: I acquire all forms of merit, mundane and transcendental. Mun
…ng a peaceful resolution to conflicts. Attaining the Dharmakaya symbolizes reaching a high state of mindfulness, promoting clear insight into our actions and their consequences.
Lessons on Humanity and Balance
115
Lessons on Humanity and Balance
186. DON’T LOOK DOWN ON ANYONE Never look down upon anyone, whether he is a beggar, poor, middle class, or a millionaire. When I lived in Nakam Charsi, whenever a beggar came to me for rice, I gave
…st capable and blessed of all creatures. The reflections inspire readers to practice compassion and mindfulness in their daily actions. For more insights, visit dmc.tv.
Bases of the Mind in the Body
121
Bases of the Mind in the Body
Before starting, it is necessary to acquaint yourself with the various resting points or bases of the mind inside the body. • The first base is at the tip of the nostril, on the right side for men an
…ing the various resting points or bases of the mind inside the body is essential for meditation and mindfulness. The first base is at the nostril tip, the second at the eye corner, followed by the center of the …
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
11
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
… craving ความอาามตา vengefulness ความเป็นสมาธิ state of mindfulness คำมิร์ a scripture; canon คำคา stanza; a verse; magic…
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการมีจิตใจที่ไม่เอนเอียงและการเข้าใจธรรมชาติของความโลภ โกรธ และหลง โดยความรู้เกี่ยวกับความเป็นกลางและการมองเห็นอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากนี้ยังพูดถึงการสอนของ Khun
บทความเกี่ยวกับแนวคิดและคำศัพท์ทางพระพุทธศาสนา
13
บทความเกี่ยวกับแนวคิดและคำศัพท์ทางพระพุทธศาสนา
…ิตตะ (citta) Attention – (ref. Idhipadha 4) thought; thoughtfulness; active thought; concentration; mindfulness; consciousness; alertness; attentiveness; awareness; consideration; care; determination; active tho…
เนื้อหาเกี่ยวกับคำศัพท์สำคัญในพระพุทธศาสนาเช่น จําพรรษา, จิต, และเจตนา โดยมีการอธิบายความหมายของคำแต่ละคำในบริบทของการศึกษาพุทธธรรม รวมถึงแนวคิดเกี่ยวกับความตั้งใจและการทำจิตให้สงบ ช่วยเสริมสร้างความเ
จุดศูนย์กลางของร่างกาย
17
จุดศูนย์กลางของร่างกาย
…me to a standstill. (This point is exactly the same point as the end-point of the deepest breath in mindfulness of breathing meditation (Anapanasati/อานาปานสติ), two fingers’ breadth above the navel.
บทความนี้พูดถึงจุดศูนย์กลางของร่างกายที่อยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว โดยเทียบเคียงกับรายละเอียดการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ จุดนี้ถือเป็นจุดที่สำคัญซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและสร้างความสงบสุขในใจ การทำความเ
หลักการและแนวทางในการบรรลุถึงนิพพาน
40
หลักการและแนวทางในการบรรลุถึงนิพพาน
…าท mind-door; mind-avenue มนโนจริต mental misconduct มรณาสติ (moranasati) meditation on death; mindfulness of death มรรค Path that leads to Cessation of Suffering มรรคนายก lay leader มรรคผลินิพพาน pat…
ในบทความนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางการดำเนินชีวิตเพื่อบรรลุถึงนิพพานผ่านมรรคมืองค ๘ ซึ่งเป็นหลักสำคัญในพระพุทธศาสนา ประกอบด้วยการมีมุมมองที่ถูกต้อง การตั้งใจที่ดี การใช้คำพูดที่เหมาะสม การกระทำ
ศีลพรตและศีลธรรม
53
ศีลพรตและศีลธรรม
…สงัดจากกาม away from sensual matters สติ (sati) mindfulness; alertness; having consciousness, awareness and attentiveness;
ศีลพรตเป็นแนวทางปฏิบัติทางศีลธรรมที่สำคัญในศาสนา โดยมีศีล ๕ ซึ่งยกตัวอย่างเช่น ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ขโมย ไม่ประพฤติผิดทางเพศ ไม่โกหก และไม่ดื่มสุรา ศีลธรรมช่วยให้เกิดความสงบสุขในชีวิตและมีแนวทางการปฏิบัติที
Understanding Buddhist Concepts: Key Terms and Definitions
62
Understanding Buddhist Concepts: Key Terms and Definitions
…permanent causes suffering. อนุโมทนา rejoice; congratulate (rejoice in one’s merit) อนุสุข constant mindfulness อบาย unhappy existence อบายภูมิ unhappy existence; unhappy realms; states of misery
This text presents key Buddhist concepts such as 'อนัตตา' (non-self), emphasizing that there is no lasting essence, only the illusion of self that causes attachment. It discusses 'อนิจจตา' (impermanen
ศัพท์และคำจำกัดความในพระพุทธศาสนา
64
ศัพท์และคำจำกัดความในพระพุทธศาสนา
…g period of time. อาชวก non-Buddhist ascetics, mostly naked อาดมัน (atman) the self; soul อานาปนสติ mindfulness of breathing อานิสงส์ benefit; merit; good result; reward อาบัติ monastic offense อามส material thi…
เนื้อหาประกอบด้วยศัพท์และคำจำกัดความในพระพุทธศาสนา เช่น อเวจี (the lowest hell) หมายถึงนรกที่ต่ำที่สุด, อสงไขย (eternity) แสดงถึงระยะเวลายาวนาน, อัตตา (atta) ซึ่งหมายถึงตัวตนหรืออีโก้ของบุคคล นอกจากนี
The Enlightenment of Siddhattha Gotama
77
The Enlightenment of Siddhattha Gotama
was himself freed. He lastly surveyed the process how birth inevitably leads to aging, sickness and death, which is a prelude to yet another birth – and one that will merely turn the Wheel of Life thr
…ing in 486 B.C., the Buddha’s last words served as a reminder of impermanence and the importance of mindfulness in one’s journey.
The Balance of Mind and Body
104
The Balance of Mind and Body
…er constantly. It jumps quickly from one thought to another. This is when it loses concentration or mindfulness. Meditation helps keep the mind from wandering. * A perfect mind is free of any mental contaminant…
The text discusses the intricate relationship between mind and body, emphasizing that both must coexist in harmony for optimal functioning. It highlights the necessity of mental care akin to physical
How to Meditate
107
How to Meditate
…ng into being, ourselves. It is a practice recommended by Buddhism for happiness, non-recklessness, mindfulness and wisdom in everyday life. It is no mystery, but something which can be easily practiced by all f…
การทำสมาธิเป็นวิธีการเก็บเกี่ยวความสงบและความสุขภายใน ที่สามารถทำได้ทุกคนโดยใช้เทคนิคจากพระมงคลเทพมุนี ซึ่งการเริ่มต้นทำสมาธิรวมถึงการตั้งจิตอุทิศตนให้กับพระรัตนตรัย และสะสมความดีเพื่อสร้างคุณธรรม ก่อ
Meditation Techniques for Continuous Mindfulness
109
Meditation Techniques for Continuous Mindfulness
…ne equipped to turn one’s meditation towards insight [vipassana]. Thus there is no need to practice mindfulness of the breath at any stage.
การทำสมาธิสามารถทำได้ตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ในท่าใด โดยการจินตนาการวัตถุของการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องและไม่ต้องบังคับ อย่าหวังผลลัพธ์ในทันทีเพื่อป้องกันการรู้สึกไม่พอใจ ที่สำคัญคือการรักษาสภาวะจิตใจเป็