hell : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 6

…es Wartens wert: Momente, in denen du innere Erfahrungen erlangst, werden glücklich, rein, klar und hell sein. Auch wenn du mit der Erfahrung von Dunkelheit beginnst und es nur allmählich heller und helle…

การให้เวลากับการฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่มีความสุข บริสุทธิ์ ชัดเจน และมีความสดใส แม้จะต้องเริ่มจากความมืด สามารถก้าวไปสู่ความสว่างได้ การทำสมาธิด้วยความรักและความเพี

…manten in der Größe, die Du magst. Lass ihn so rund sein wie eine klare, reine Kristallkugel und so hell wie die Mittagssonne und so kühl und besänftigend wie das Mondlicht in einer Vollmondnacht.

Dieser Text führt den Leser in die Praxis der Meditation ein, indem er anregt, den MIND auf das Zentrum des Körpers zu fokussieren, etwa zwei Finger oberhalb des Nabels. Durch das Vorstellen eines ruh

…u helfen, dich vom Leiden im Leben zu befreien, oder gebrauche ein anderes Wort, wie z.B. ‚klar und hell‘. Rezitiere das Mantra kontinuierlich, während Du Dir gleichzeitig die helle Kristallkugel vorstell…

…ie ‚Samma Arahang‘, um deinen Geist zu reinigen und vom Leiden zu befreien. Fokussiere dich auf die helle Kristallkugel, während du das Mantra sanft rezitierst. So erreichst du innere Stille und Klarheit.

…ND komplett still ist, wird er von selbst mit Rezitieren des Mantras „Samma Arahang“ oder „klar und hell“ aufhören, so als wenn Du vergessen würdest, es zu wiederholen. Oder als ob Du fühlst, dass Du es e…

…rklärt, wie man durch das Rezitieren des Mantras „Samma Arahang“ oder einfach durch das Sehen einer hellen Kristallkugel zu einem stillen Geist gelangen kann. Es wird betont, wie wichtig es ist, Beobacter…