self-control : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 15 / 26

146 HOW TO MEDITATE (Left diagram: Sitting posture with hands on the lap. The numbered points are labeled as 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, with some annotations: "two finger breadths above the navel".) (Rig

This section provides guidance on the proper seating posture for meditation. It includes diagrams illustrating the correct hand positioning on the lap and how to align the body when seated. Notably, t

Suzanne Jeffrey Again, he draws on the paper and places it on the overhead. 1. In Samsara: Person’s Brain <- -> P/M/T/K 2. Initially with mind: Brain <- P/M/T/K ↓ Mind 3. Advanced (in Meditati

In this discussion, the relationship between the brain and mind is explored in the context of Samsara. The text explains that our thinking can often be clouded by the limitations of our brain, leading

inner body has a mind in its own existence. The mind - the Dhamma - is like looking at ourselves in a dream within a dream within a dream. Each dream body has its own mind. In meditation, we must look

The inner body possesses its own mind, likening it to layered dreams. Meditation requires introspection; focusing inward cultivates true peace. Luang Por discusses the nature of dreams, highlighting c

New beings with a Phammasster is hard to get back when it runs away. It is hard to bring it back into control! So we need to train children from a very early age to meditative and stay centered. “Whe

การฝึกสมาธิเน้นให้เด็กมีศูนย์กลางทางจิตใจ เพื่อให้ได้สัมผัส Dhamma ที่อยู่ภายใน การปฏิบัติจะช่วยให้เกิดนิสัยที่ดี การทำสมาธิให้ถูกวิธีนั้นสำคัญเพื่อไม่ให้เกิดความปรารถนาทางเพศที่ไม่เหมาะสม เพลิดเพลินใ

Suzanne Jeffrey proportion, and in getting the proper amount of exercise. “In the educational environment, we all have to practice a code of conduct. This is why respect is the vital part of the six

In education, respect, discipline, and patience are essential core values. Habit formation begins at home, with primary caregivers setting examples for children. Rooms in a home serve as spaces for le

The key difference between a mind under the sway of thoughts and the mind that has come to standstill is that the latter consumes virtually no metabolic energy. When your mind starts to come to rest i

The key difference between an active and still mind is energy consumption—less energy leads to reduced thoughts and breath. As the mind quiets, inner brightness emerges, enabling objective understandi

Kilesa is an element that soils the mind, invading it with great intensity to override the rational and, if allowed to, is ultimately the cause of mental suffering. Kilesa does not reveal its insidiou

Kilesa is an intrinsic element that corrupts the mind, causing mental suffering and overriding rationality. It acts like a hidden virus, lying dormant within the mind from birth. When viewed through D

Summary Concepts - The root causes of life's problems include economic problems, conflicts, and defilements - The Lord Buddha's Teachings aim to correct the root causes of life's problems - Buddhism c

This text discusses the root causes of life's problems, including economic issues, conflicts, and mental defilements, proposing that the Teachings of the Lord Buddha offer comprehensive solutions. By

Say No to Alcohol The negative long-term effects of alcohol consumption are difficult to control and overcome. Not only is your own welfare at risk, but also the welfare of those around you, especial

The long-term effects of alcohol are detrimental not only to the individual but also to their family. Alcohol leads to destruction of wealth, health issues, aggressive behavior, loss of friendships, a

พยายามากลัวเราเข้าไปถึงผู้นรู้ภายใน กล้ใจไปอยู่ตำแหน่งฐานที่ 7 ซึ่งเป็นตำแหน่งที่พยามารบังคับไม่ได้ เป็นตำแหน่งที่จะเข้าไปถึงผู้นรู้ภายใน ดังนั้น ให้เอาใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตลอดเวลา Mara

เนื้อหาพูดถึงความกลัวของมาราต่อการที่เราจะเข้าถึง 'ผู้มีความรู้' ภายในผ่านการตั้งอยู่ที่ฐานที่เจ็ด ซึ่งเป็นจุดที่มาราไม่สามารถควบคุมได้ และแนะแนวว่าควรจะมุ่งความคิดไปที่จุดนั้นตลอดเวลาเพื่อเข้าถึงความ

กว่า ๒๐๐ มหาวิทยาลัยทั่วยุโรป เยาวชนเหล่านี้ เลือกที่จะก้าวข้าม พ้นกรอบความคิดเดิม มาสู่การ ค้นพบ “อริยมรรค” ความรู้ สากลที่ถูกซ่อนเร้นไว้ แม้จะมีเวลาปฏิบัติธรรม สั้น ๆ เพียง ๓ วัน แต่เยาวชน เหล่านี้ก

บทความนี้พูดถึงเยาวชนกว่า 200 คนจากมหาวิทยาลัยในยุโรปที่ร่วมโครงการปฏิบัติธรรมสามวันภายใต้โครงการ Peace Revolution โครงการนี้ส่งเสริมให้เยาวชนได้เรียนรู้วิธีการแสวงหาสันติภาพจากภายในตัวเอง โดยเริ่มจาก

International Dhammadayada Training & Ordination Program How Much Do You Love Yourself? At least once in a man's lifetime Give yourself a gift of a lifetime. give yourself time for ordination 5 Jul-2

The International Dhammadayada Training & Ordination Program invites individuals to dedicate their time from July 5 to August 2, 2009, to learn the art of true happiness through the teachings of the L

สัจธรรมอันสูงสุดที่ไม่มีบ่อเกิด เพราะพระองค์ทรงเป็นบ่อเกิดของสิ่งทั้งหลาย ทรงเป็น จุดหมายสุดท้ายที่สิ่งทั้งหลายทั้งปวงต้องกลับมาสู่พระองค์ พระองค์ทรงเป็นอมตะ มีชีวิต นิรันดรกาล พระองค์ไม่มีรูปร่างที่ม

บทความนี้กล่าวถึงสัจธรรมอันสูงสุดในศาสนาซิกข์ ซึ่งพระเจ้าไม่มีบ่อเกิดและทรงเป็นอมตะ ผู้ที่จะรู้จักพระองค์ต้องผ่านการปฏิบัติตามทางแห่งความรอด โดยเฉพาะการสวดมนต์และการมีสติ พระเจ้าที่แท้จริงเป็นสิ่งที่ไ

This book Lovely Love will give you precious insight about love in different aspects. It will also serve as a guide that will help to develop one's love to be more beautiful and complete, whether it i

The book 'Lovely Love' offers insights into various aspects of love, guiding readers to develop deeper and more beautiful connections with others and themselves. Universal love, described as pure and

self, just as he or she ought to learn about us. Once a foundation of mutual understanding, mutual respect and shared virtues is built, a happy marriage will follow. Marriage - a Dhamma point of view

Marriage is a critical aspect of life that requires careful consideration before entering. It is not just about love, but about mutual respect, understanding, and shared virtues that lead to a happy u

Chapter 2 Relationships and Love People spend a fortune on research, books and other sources of information trying to discover the 'secret' to a successful and lasting marriage. Yet, every year statis

In this chapter, we delve into the challenges of modern marriages and the rising divorce rates that impact society. Despite numerous resources available, the quest for a lasting marriage often leads t

Delicate Love Buddhist traditions serve as wonderful guidelines for a couple's married life. If we are to study Buddhist traditions, we will learn to distinguish which actions are appropriate and inap

Delicate Love discusses the guidance provided by Buddhist traditions for couples in their married life, emphasizing ethical actions and the importance of The Five Precepts. It contrasts modern views o

This sacred union also serves as the path for the birth of virtuous people into this world to pursue Perfections. Since we exist in a world dominated by sensual pleasures, it is essential for us to re

การมีความรักก่อนความปรารถนาเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างครอบครัวที่มีคุณค่า พ่อและแม่มีบทบาทสำคัญในการสอนลูกให้มีระเบียบวินัยและเคารพกฎแห่งกรรม เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่นำไปสู่ผลเสียในชีวิต พฤติกรรมที่ขาดร

sight, but now they 'fight at first sight'. They quarrel everyday, bringing out the worst in each other. Type 2 - Mr Angel marrying Ms Ogress The husband is a 'prince charming', but the wife is an 'ug

This text discusses different types of marital relationships and how behaviors impact happiness. It categorizes couples into four types: fighting pairs, unmatchable types, abusive dynamics, and harmon

8. Sleep with peace: Make sure the work gets done before going to bed. Be the first to get up and the last to retire. When all the chores are taken care of, you will sleep with peace. 9. Preserve the

This content provides practical tips for achieving a peaceful and loving home environment. It emphasizes the importance of completing chores before bed for better sleep, preserving respectful boundari