Die Freude des stillen Geistes
…otice your feeling; you will not really think of anything.
When you first practice meditation,
many stories come to your mind;
you have to let them go, they waste your time.
If your mind is completely still,…
In dem Text wird betont, wie wichtig es ist, den Geist während der Meditation zur Ruhe zu bringen. Es wird darauf hingewiesen, dass viele Gedanken auftauchen werden, die jedoch losgelassen werden müss