ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
…ัติที่ พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร)
หลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้
๑.กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวล
ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณ
…
…าวถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามหลักการของพระพุทธศาสนา เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อสร้างคุณธรรมและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการฝึกสมาธิ ต่อมาสอนให้ตั้งจิตอย่…