กายและใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 23

…ำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อ หรือบวมคดีกว่า แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง

สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่เราสร้างขึ้นได้ด้วยบุคคลเอง พระพุทธศาสนาเสนอวิธีปฏิบัติสมาธิเพื่อให้ชีวิตประจำวันมีความสุข เหล่านี้คือขั้นตอนที่แนะนำโดยหลวงปู่เทพวัดปากน้ำ เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมา

…างในโลกนี้ เดินทางในโลกหน้า หรือแม้กระทั่งเดินทางไปสู่อายตนนิพพาน จะต้องมีเสบียงคือบุญ ไว้หล่อเลี้ยงกายและใจ บุญจะช่วยชำระ ใจของเราให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องดึงดูดความสุข ความสําเร็จในชีวิต บุญเกิดจาก…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของบุญในการเดินทางชีวิตและการเดินทางในโลกหน้า บุญจะช่วยให้ใจของเราบริสุทธิ์และดึงดูดความสุข ความสำเร็จ โดยเกิดจากการทำทาน รักษาศีล และการเจริญภาวนา การบูชาพระรัตนตรัยผ่านการท

…กำลังพัก ผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น ทำใจสบาย ๆ สร้าง ความรู้สีกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วต…

การนั่งสมาธิอย่างมีสติเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากนั้นให้ผลิปลิกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตั้งใจทำให้จิตใจสงบพร้อมด้วยคำภาวนา "สัมมาอรหัง" หากนิมิตเคลื่อนหรื

ก็คือเป็นในแต่ละวิทยา ถ้าพิจารณาดู รวมทั้งจะเป็นเรื่องของวิวาท ชีววิทยาในพระพุทธศาสนานั้นเป็นศาสตร์ที่เล็ก ยากนักที่จะชีววิทยาในยุคปัจจุบัน คนหนึ่งจะสามารถเข้าใจได้ง่าย ๆ เพราะพื้นฐานทางใจของเขาไม่น้อ

ชีววิทยาในพระพุทธศาสนาคือศาสตร์ที่ช่วยให้คนรู้จักตัวเองอย่างถูกต้อง โดยแบ่งออกเป็นกายและใจ กายคือรูปที่ประกอบด้วยธาตุ 5 และใจคือจิตที่ทำงานร่วมกับประสาทสัมผัสต่าง ๆ เข้าใจถึงกฎธรรมชาติที่อยู…

…กำลังพัก ผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น ทำใจสบาย ๆ สร้าง ความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วต…

…โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่มีความบริสุทธิ์ ตั้งใจเปล่งพุทธานุสติ ในขณะเ…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา นาม อตฺถโยชนา (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 44 อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา หน้า 44 สม เกตุนุติ วุตฺตนฺติ ปเท สมฺปทาน ฯ สพฺเพ...อาทิติ วุตฺตนฺติ ปเท กมฺม ฯ [๕๘] สพฺเพสุปีติอาทิ

…มและการกระทำที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา ทำให้เราสามารถระมัดระวังต่อการกระทำที่นำไปสู่ความทุกข์ทั้งในแง่กายและใจ เพราะกรรมที่ทำขึ้นส่งผลให้ได้รับผลที่ดีหรือไม่ดีในอนาคต ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่าการควบคุมจิตใจและการ…

…ี่ไม่ได้เข้าวัดไม่ได้นั่งสมาธิ ไม่เคยรักษาศีล ไม่เคย ปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิมาก่อน เวลาป่วยมันป่วยทั้งกายและใจ มัน ป่วยสองต่อ เพราะฉะนั้นคุณหนูเห็นคุณแม่ป่วย แล้วท่านมีความไม่เข้า ท่าเข้าทางตั้งมากมาย ก็ให้รู้ไ…

การเข้าวัดและปฏิบัติธรรมทำให้คนสามารถแยกแยะความป่วยได้ระหว่างกายกับใจ ในกรณีที่คนไม่ได้มีส่วนร่วมในธรรมะ มักจะพบว่ามีความทุกข์ทั้งสองด้านเมื่อต้องเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บ ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติธรรมตั้งแต่

…ี่ละเอียดอ่อน และมีกระแสแห่งความสุขและความบริสุทธิ์อย่างอ่อน ๆ เข้ามาแทนที่ ซึ่งก็จะเพิ่มความสบายของกายและใจมากขึ้นไปเรื่อย ๆ ใจของเราก็จะเริ่มนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ไม่ซัดส่ายไปคิดในเรื่องต่าง ๆ ที่ เราคุ้นเคย และเรา…

…ุ่มจะช่วยให้เกิดความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต ยิ่งทำได้มากเท่าไร รางวัลจากจิตใจจะเพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายและใจรู้สึกเบาขึ้น มีการอธิบายถึงความละเอียดอ่อนและความสบายที่เกิดขึ้นเมื่อเราสามารถปล่อยวางความคิดได้อย่…

…กับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือมดครี แล้วตั้งใจมุ่ง วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่อารมณ์แห่งความสงบอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิกรมเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากับดอกดาว…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, นั่งในท่าที่พอดี, และนึกกำหนดนิกรมเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่คว

…ึ่งต้องนั่งรถมากว่า ๑๔ ชั่วโมง หลวงพ่อครับ ๓ วันแรกนี่ ความชั่วร้ายที่ผมเคย ข้องแวะมันรุมสกรัมผมทั้งกายและใจ ผมทุกข์ทรมานมาก เลย ผมมีอาการลงแดงอยากยา ร่างกายมันปวดไปหมดทุก ส่วนเลย (อ๋อ ลงแดงมันเป็นอย่างนี้นะ …

ผู้เล่าประสบการณ์การเลิกยาโดยการบวชในวัดพระธรรมกาย ซึ่งเขาได้รับแรงบันดาลใจจากเพื่อนบ้านที่สามารถเลิกฝิ่นได้โดยผ่านการบวช. ด้วยความมุ่งมั่น เขาร่วมกับกลุ่มพรรคพวกที่ต้องการเลิกยา บทเรียนจากการอบรมที่ว

และทวงภูมิรู้ภูมิธรรม ดูแล้วเราจะอบอุ่นใจใจเราจะสบาย จะเย็นเย็นพอหายฟูงเราก็หลับตาใหม่ ปรับเปลี่ยนแปลงยุทธวิธี กันอย่างนี้นะ พอเราทำให้กายสบาย ใจสบาย คือ เอาใจร่างกายเอาใจ สังขารเข่าเสียหน่อย พอเขารู

เนื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มื…

1.1) ความยากจนเพราะไม่มี คือ ความขาดแคลนทรัพย์เพราะไม่มีปัจจัย 4 เลี้ยงชีวิต เวลาหิวไม่มีกิน เวลาง่วง ไม่มีที่นอน เวลาอากาศร้อนหนาว ไม่มีเครื่องนุ่งห่ม ยามเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่มียารักษาโรค ต้องอยู่อย่างข

…มทุกข์ทั้งทางกายและทางใจ รวมถึงความขาดปัญญาในการดำเนินชีวิต ทั้งนี้ องค์ประกอบของความเจ็บป่วยทั้งทางกายและใจเป็นอุปสรรคในการพัฒนาตนเอง นอกจากนี้ยังพูดถึงความโง่เขลาทั้งในทางโลกและทางธรรมที่ทำให้ไม่สามารถสร้าง…

โครงการอบรมเพื่อพัฒนาตนเอง ให้สมบูรณ์ทั้งกายและใจ สมาธิเก้ว รุ่นพิเศษ 14 โครงการสมาธิเก้ว รุ่นพิเศษ 14 เปิดโอกาสให้ผู้ที่มีจิตใจอ่อนโยน รักการฝึกสม…

…ก้ว รุ่นพิเศษ 14 เป็นการฝึกอบรมที่เปิดโอกาสให้กับผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 18-40 ปี ที่ต้องการพัฒนาทั้งกายและใจ ผ่านการฝึกสมาธิในทุกวันเสาร์ที่ลา M8 อาถรรพ์นายแพทย์ โดยเริ่มตั้งแต่วันที่ 8-22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 ท…

10. กรรมภพเป็นปัจจัยให้เกิดชาติ หมายความว่า กรรมทำให้เกิดชาติ คือ ให้ขันธ์ ปรากฏขึ้นอย่างเดียวกับไร่นาที่ทำให้พืชงอกงามเป็นลำต้นขึ้นได้ ฉะนั้น ถ้าไร่ดี นาดี พืชก็งาม ถ้าไร่นาไม่ดี พืชก็ไม่งาม กรรมภพเป

…องค์ประกอบหนึ่งในปฏิจจสมุปบาท ซึ่งสืบเนื่องจากการเกิดอวิชชาและอาสวกิเลส ผลที่ตามมาทำให้เกิดทุกข์ทั้งกายและใจในยุคเทคโนโลยีเมื่อมีอารมณ์ขันข้องใจ.

…ใจหลักและวิธีการปฏิบัติ วิชชาธรรมกายชัดเจนยิ่งขึ้น ก่อนมาที่นี่ ไม่เคยเห็นดวงแก้วเลย หลังจาก ปฏิบัติกายและใจ ทำตามคำสั่งสอนของพระอาจารย์แล้ว ก็รู้สึกว่าจิตใจ โปร่งสบาย และเบามากจนเห็นองค์พระในดวงแก้วใสมีประกา…

การปฏิบัติธรรมทำให้บุคคลรู้สึกถึงความสุขและความสงบภายในใจ มีการบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่พบในการปฏิบัติธรรม โดยผู้เข้าร่วมได้พูดถึงการเห็นดวงแก้วและการเข้าใจหลักการต่างๆ ของวิชชาธรรมกาย การปฏิบัติธร

สาระแก่นสาร พิจารณาให้เห็นอย่างนี้บ่อย ๆ นึกคิดบ่อย โยนิโสมนสิการและปัญญา ๆ ให้มี เมื่อเราปลดปล่อยวางได้ ใจก็จะเริ่มกลับเข้าสู่ภายใน แล้ว ก็ตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ทำไปบ่อย ๆ ใจก็จะคุ้นเคย

การเข้าถึงธรรมกายเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นและเข้าใจความจริงในกายและใจ สร้างความเข้าใจในปัญหาภายในและลดความโลภ โกรธ หลง การพิจารณาและโยนิโสมนสิการจะช่วยให้เรากลับสู่ภายใน…

…ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจจง วางอารมณ์สงบ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิพฺพานเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากับดวง…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่บุคคลสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีข้อปฏิบัติที่เป็นคำสอนจากพระมงคลเทพมุนีซึ่งสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 ต่อด้วยก

เลี้ยงลูก ให้เจริญ ทั้งกายและใจ ดูก่อนคฤหบดีบุตร มารดาบิดาผู้เป็นทิศเบื้องหน้าอัน บุตรบำรุงด้วยสถาน ๕ เหล่านี้แล้วย่อมอนุเคราะห์บุต…

การเลี้ยงลูกถือเป็นหน้าที่สำคัญของพ่อแม่ ซึ่งประกอบด้วยการห้ามบุตรจากความชั่ว การส่งเสริมความดี การจัดการเรียนการสอนศิลปวิทยา การเลือกภรรยาที่เหมาะสม และการมอบทรัพย์มรดกในเวลาที่เหมาะสม ทั้งนี้เพื่อให

ประโยค - ติดสนิทตาสักก่อ อรรถถถพระเวน มหาวรรด รตอน ๑ - หน้าที่ 62 คือ เป็นผู้ไม่ถูกความเจ็บไข้บางอย่างครอบงำ. จริงอยู่ สังวิหาริกิร ผู้ไม่เจ็บไข้มิใช่มิทิสรรยา 60 ก็ควรทำปัจฉิมยริลรทุกอย่าง. [๔๕] เมื่

…ย เช่น การไม่ทำให้มีเสียงดังรบกวนหรือทำให้เกิดความไม่สะดวก นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการรักษาสุขภาพทั้งกายและใจในภาษาที่เข้าใจง่ายและมีการเน้นถึงความสำคัญของการปฏิบัติสัตย์ในสังคม ถือเป็นการส่งเสริมคุณค่าในชีวิต…

…้งกับตนเองและคนอื่น รวมทั้งพระท่านจะดึงดูดกระแสที่เหมือนๆ กันกับองค์ท่าน คือ “ความดีงาม” ให้ไหลมาสู่กายและใจ ของผู้ที่มีจิตผูกพันกับท่านอยู่เป็นนิตย์ ชีวิตของผู้ประพฤติเช่นนี้ จึงมีแต่จะปลอดภัย สดใส เจริญก้าว…

การที่ใจเราผูกพันอยู่กับองค์พระย่อมทำให้เราไม่เผลอกระทำการอันไม่ควร พร้อมป้องกันเราให้พ้นภัยจากการประพฤติในสิ่งที่เป็นภัย โดยการทำสมาธิและใส่ใจจะนำไปสู่ความดีงามในชีวิต อันส่งผลต่อความปลอดภัย ความก้าว