การขับพิษในร่างกาย: วิธีการและประโยชน์
…ผักบุ้งอย่างเดียว เป็นต้น
ดีท็อกซ์ (Detox) มาจากคำเต็มว่า ดีท็อกซิฟิเคชั่น (Detoxification) หมายถึง การกำจัด
“ท็อกซิน” หรือพิษออกจากร่างกาย เพราะการที่เรารับประทานอาหารไม่ถูกหลักอนามัยเป็น
ระยะเวลานานๆ จะทำให…
การขับพิษในร่างกายเป็นกระบวนการที่สำคัญเพื่อรักษาสุขภาพ วิธีต่างๆ เช่น การระเหยออกทางลมหายใจ เมื่อลดการดื่มสุรา การขับพิษทางเหงื่อผ่านการออกกำลังกายหรือการอบซาวน่า ซึ่งช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อออกมา การ