การคลายเครียด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

คลายเครียดด้วยการทำบุญดีกว่า ทำนาน รักษาศิล เจริญภาวนา เป็นการคลายเครียดที่แท้จริง 10 มีนาคม พ.ศ. 2543

ถ้าสมมติว่ามันดึงเกินไป ออกตั้งใจไม่ได้ มันหลุดจากความสงบ เราต้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั้นนะ นึกถึงความสบายใหม่ หาจุดสบายใหม่ แล้วก็ค่อย ๆ ประคองจนกระทั่งมันมารวมลงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย

…การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไปที่การหยุดนิ่งของจิตใจ เมื่อใจได้สงบ ความสุขและ…

๑.6ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการ ทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกาย กับจิตใจ ย่อมมีผลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิ

เนื้อหาเกี่ยวกับผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว ซึ่งช่วยในการคลายเครียด เสริมสุขภาพจิตใจและร่างกาย เป็นผู้มีสัมมาอธรรม และลดความโลภ ขณะเดียวกันก็ส่งผลให้ครอบครัวมีความสุขจ…

ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒. ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้ กระเป๋า มีความมองอาจส่งผ่านเผย มีผิวพร

…ูกต้อง พร้อมปรับปรุงบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยทำให้มีความมั่นใจในตนเอง และมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งนำไปสู่การคลายเครียดและส่งเสริมประสิทธิภาพในงานและการเรียน ด้วยความเชื่อในศีลธรรมจรรยา สามารถสร้างพฤติกรรมที่ดีต่อไป

วิธีการคลายเครียดที่แท้จริง ทำแล้วจะมี ความสุข ได้บุญ ได้พันเวรพันธุกรรม และ เมื่อตายแล้วก็จะไปดี ๑๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕…

…ยู่ แต่ลงแล้ว ขณะเดียวกันก็เข้าวัดทำบุญด้วย ลูกพยายามห้ามหลายครั้ง แต่เขาก็ให้เหตุผลที่สวยงามว่าเป็นการคลายเครียด การที่สาวมีของลูกชอบยิงนกตกปลาเขาจะได้รับผลกรรมนี้อย่างไรคะ

…งแต่เด็กๆ ถึงปัจจุบันที่ยังคงลงตกปลาและเข้าวัดทำบุญ โดยลูกของเธอพยายามห้ามหลายครั้งแต่เธออ้างว่าเป็นการคลายเครียด การกระทำนี้ทำให้ตั้งคำถามถึงผลกรรมที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของเธอ ซึ่งเป็นเรื่องที่มีความหมายและเป็นที่…

บทที่ ๗ ๑) คลายเครียดด้วยอบายมุข สามีภรรยาที่ไม่ปฏิบัติหน้าที่ของ ตนให้สมบูรณ์ ย่อมจะมีปัญหาขัดแย้งและทะเลาะเบาะแว้งกันอยู่เสมอ ทําให้ต่างฝ่ายต่างเครียด และเบื่อหน่ายซึ่งกันและกัน จึงหาทางคลาย เครียดต

ในบทนี้พูดถึงวิธีที่สามีและภรรยาใช้ในการคลายเครียด โดยการพัวพันกับอบายมุขที่ทำให้เกิดความเครียดในความสัมพันธ์ กับผลกระทบด้านการเงินที่ตามมา การเข้าสู่…

การครองตน ๗. คลายเครียด ทำอย่างไรจึงจะหายเครียดได้อย่างแท้จริง และเป็นวิธีที่ดีที่สุด ครับ ? วิธีคลายความเครียดที่ดีที่สุด คือการฝึกสมาธิเป็นประจำ แต่คนส่วนมากมักจะหาวิธีคลายความเครียดด้วยการไปดูหนังด

ในบทความนี้พูดถึงการคลายเครียดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการฝึกสมาธิเป็นประจำ โดยมักมีคนใช้วิธีอื่นๆ เช่น การดูหนัง การใช้ยาระงับ…

…ียนสัตว์ให้เปลี่ยนวิธีคลายเครียดด้วย การมาสั่งสมบุญดีกว่า ด้วยการทำทาน รักษา ศีล เจริญภาวนา เป็นวิธีการคลายเครียดที่แท้ จริง ทำแล้วจะมีความสุข ได้บุญ ได้พ้นเวรพ้น กรรม และเมื่อตายแล้วก็จะไปดี ๑๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๗ 6…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการคลายเครียดด้วยการทำทานและรักษาศีล แทนที่จะใช้การเบียดเบียนสัตว์ ซึ่งจะนำมาซึ่งสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยทุกการกระท…

…้อย ลงแล้ว ขณะเดียวกันก็เข้าวัดทำบุญด้วย ลูก พยายามห้ามหลายครั้ง แต่เขาก็ให้เหตุผลที่ สวยงามว่า เป็นการคลายเครียด การที่สามีของลูกชอบยิงนกตกปลา เขา จะได้รับผลกรรมนี้อย่างไรคะ คุณครูไม่ใหญ่ สามีของลูกชอบยิงนกตกปลาเ…

สามีของผู้เขียนเป็นลูกคนสุดท้องที่มีนิสัยเอาใจตัวเองชอบยิงนกและตกปลาเพื่อคลายเครียด แม้จะมีเหตุผลที่ดูดีแต่การทำเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อกรรม และมีความเป็นไปได้ที่จะเบียดเบียนสัตว์อย่างมาก ผู้เขียนได้แสดงถ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มี ความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรร

…ุคลิกภาพดีขึ้น เป็นคนกระฉับกระเฉงและมีเสน่ห์ พัฒนาความมั่นคงทางอารมณ์ และมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ช่วยในการคลายเครียดและเสริมประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน นี่คือคุณประโยชน์ที่มีผลดีทั้งต่อจิตใจและการดำเนินชีวิตของเรา