ทัศนธรรมนำโลก: ความสุขและการชะลอความเสื่อม
ทัศนธรรมนำโลก
แก้ขึ้นอีกปี...อย่างมีความสุข
เรียนเรียงมาจากรายาการ ทัศนธรรมนำโลก
ในต่างประเทศมีการบำบัดโดยนับจากปีขึ้นปีใหม่ไม่ว่าคุณจะเกิดวันไหนเมื่อถึงวันปีใหม่ต้องนับอายุเพิ่มไปอีก 1 ปี อย่างไรก็ด
…ดยเน้นการบำบัดสุขภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อปีใหม่มาถึง วิธีการที่แนะนำรวมถึงการทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ, การออกกำลังกาย, การพักผ่อน, การรักษาความสุข, และการเลิกบุหรี่เพื่อชะลอความเสื่อมของร…