การปฏิบัติธรรมและความต่อเนื่องในการนั่งสมาธิ
ทุกครั้ง ตั้งแต่สุข 1 นาที 2 นาที เรื่อยไป อย่างนี้ แปลว่า เราสมหวัง ทำถูกหลักวิชชา แต่ถ้านั่งแล้วเบื่อ
ต้องรีบทบทวนแล้ว ว่าเบื่อเพราะอะไร เพราะว่าถ้านั่งถูกหลักวิชชาแล้ว มีแต่นั่งแล้วมีความสุข จนกระท
…ม่ได้ผลตามต้องการ การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีต่อจิตใจ และเป็นแนวทางสำคัญสู่การเข้าถึงธรรมภายใน การทำความบริสุทธิ์กาย วาจา ใจ ช่วยเสริมการปฏิบัติให้มีประสิทธิภาพ เพื่อให้เกิดสมาธิและการหยุดนิ่งใจอย่างแท้จริง แม้ในว…