หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
7
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
… 3 ทาง คือ ทางกาย, ทางวาจา และทางใจ Kamma is created in three ways: through body, speech, and mind การนึก to imagine การบ้าน 10 ข้อ ten-point homework การเมียดเมิน to cause suffering; to cause distress; …
บทความนี้จะพูดถึงความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์ที่ประกอบด้วยกายละเอียดและกายหยาบ รวมถึงแนวทางในการทำลายกิเลสและการสร้างบุญกุศล การทำกรรมเกิดจาก 3 ทาง ได้แก่ ทางกาย ทางวาจา และทางใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะน
การเข้าถึงความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการตายและกรรม
63
การเข้าถึงความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการตายและกรรม
…วยให้ท่านเป็นอย่างไร และหากผมสร้างพระให้ท่าน เต็มองค์ก่อนที่ท่านจะเสียชีวิต จะมีผลบุญต่างกันอย่างไร การนึก อนุโมทนากับการพูดอนุโมทนาจะได้รับอานิสงส์ต่างกันอย่างไร 4.วิบากกรรมใดที่ทำให้แม่ถูกพ่อแม่ผู้ให้กำเน…
ผู้คนมักมีคำถามเกี่ยวกับความรู้สึกของผู้ที่กำลังจะจากไป การสร้างบุญให้กับผู้ที่เสียชีวิต สัมผัสประสบการณ์ในฝันที่เห็นผู้ที่จากไป และวิบากกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตในช่วงต่าง ๆ ของครอบครัว การทำความเข้าใจเกี
การนึกทบทวนบุญที่วัดพระธรรมกาย
62
การนึกทบทวนบุญที่วัดพระธรรมกาย
D M C ช่องนี้มีคำตอบ ๑๐ มากขึ้นไปตามลำดับ ในช่วง Case Study จากหลาย ๆ เคสที่ผ่านมาว่า จนในที่สุดเมื่อกำลังบุญของเธอควบแน่นอย่างเต็ม “หลังจากที่เพื่อนนักสร้างบารมีเสียชีวิตไปแล้ว โดย ที่ กายละเอียดของเ
บทความนี้กล่าวถึงการนึกทบทวนบุญที่วัดพระธรรมกาย มีประสบการณ์ของเทพธิดาที่เปลี่ยนจากมนุษย์เป็นกายทิพย์ และการเคลื่อนเทวรถที่…
การทำบุญบ่อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
113
การทำบุญบ่อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
๑๔ ทำบุญบ่อยๆ นึกถึงบ่อยๆ ต้องหมั่นทำบุญบ่อย ๆ ทำไปเรื่อย ๆ ทําด้วยใจที่ผ่องใสทั้งก่อนทํา กําลังทํา ๆ และหลังจากทำแล้วก็ต้องปลื้ม และให้นึกถึงบุญนั้นบ่อย ๆ นึกเรื่อย ๆ ใจจะได้คุ้นเคยอยู่กับบุญ และบุญก
…เคยกับบุญ ทำให้บุญเพิ่มพูนและขยายออกไปในระดับที่สูงขึ้น ในทางกลับกันหากนึกถึงบาปก็จะทำให้ใจหมองหม่น การนึกถึงบุญจึงมีบทบาทสำคัญในการปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น บุญเพิ่มขึ้นเมื่อเรานึกถึงอยู่เรื่อย ๆ
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
70
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
…ดสายเชือก แต่มันก็ไม่หลุดจากหลัก วิ่งไปวิ่งมาในที่สุดมันก็หมด แรง หมดพยศ ก็จะหมอบอยู่กับที่ไม่ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรือวัสดุอะไรที่เรา คุ้นเคยก็ตาม นั่นก็คือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชื…
การทำสมาธิเป็นการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง โดยใช้วิธีการบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อผูกใจที่ส่ายไปกับหลักแห่งการภาวนา ซึ่งจะช่วยให้ใจไม่ฟุ้งซ่านออกไปตามอารมณ์ หลักการคือการทำให้ใจหยุดนิ่ง มันจะค่อย ๆ วางแล
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
101
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…เวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจ เข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระ ธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณแสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิ จนเข้าถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป …
การฝึกสมาธิเป็นประตูสู่การรู้จักดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ที่จะช่วยให้จิตมีความสงบและเป็นกลาง การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ขอให้ทำอย่างสม่ำเสมอและผ่อนคลายไม่เร่งรีบ โดยไม่ใช้กำลังหรือความอ
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
95
การฝึกสมาธิและดวงปฐมมรรค
…งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าถึง ดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป…
การฝึกสมาธิเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการเข้าถึงสภาวะสงบและการเกิดดวงปฐมมรรคที่ใสสว่าง โดยมีแนวทางในการระลึกนึกถึงนิมิตและการรักษาศูนย์กลางกาย เพื่อไม่ให้ใจบิดเบือนจากความสงบและสร้างความสุขเพื่อชีวิตที่ด
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
34
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…แก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตาม แนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่าง สบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสและกลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้ วางอา…
…รัย เพื่อตั้งจิตอธิษฐานและเตรียมใจให้มั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นให้ตั้งท่าขัดสมาธิจนอารมณ์สบาย เริ่มการนึกถึงดวงแก้วกลมใสเป็นบริกรรมนิมิตที่อยู่กลางกาย สร้างความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย เพื่อเปิดประตูสู่ภาวะของ…
เส้นทางการบวชและการปฏิบัติธรรม
43
เส้นทางการบวชและการปฏิบัติธรรม
…ที แล้วต้องลุก ก็เริ่มนั่งได้นานขึ้น และมีความสุขกับการนั่งสมาธิ จนวันหนึ่งอา งอาตมา นั่งโดยเริ่มจากการนึกทบทวนบุญของตัวเองแล้วก็ รู้สึกว่ามีแสงสว่างเหมือนแสงจันทร์ปรากฏขึ้นที่กลาง ท้อง แล้วก็เห็นดวงแก้วใสข…
เรื่องราวของชายหนุ่มที่เกิดมาในครอบครัวยากจน ต้องทำงานตั้งแต่เด็ก เมื่ออายุ 23 ปี เขามีความคิดที่จะบวชซึ่งได้รับการสนับสนุนจากแม่อย่างเต็มที่ หลังจากอ่านหนังสือชวนบวช เขาเข้าร่วมโครงการที่ไม่ต้องใช้เง
การฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน
83
การฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน
ตามไปดูได้ว่า บาปกรรมนั้นเป็นผังสำเร็จเข้าไปในใจเราขนาดไหน จะต้องไปตกนรกขุมไหน แต่ ที่ง่ายกว่า คือนับแต่วันนี้เป็นต้นไป ทำอย่างไรเราจะมีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์อยู่ตลอดเวลา แล้วจะไม่เผลอไผลไปทำอะไรที่เสียห
เนื้อหาเรื่องการฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน มีการแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยการนึกถึงพระคุณของพ่อแม่และทำความดีด้วยสติ เช่น การนึกถึงศีล 5 และลดการกระทำที่เป็นบาป ผลเสียจากการไม่ระวั…
การฝึกสมาธิและเข้าสู่ดวงปฐมมรรค
89
การฝึกสมาธิและเข้าสู่ดวงปฐมมรรค
…งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ ความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้า ถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' เป็นหลักปฏิบัติที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเดินบนหนทางแห่งมรรคผลนิพพาน โดยการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายเป็นจุดเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ เช่นเดียวกับการทำใจให้เป็นกลาง และไม่
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
77
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ ความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้า ถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไ…
การฝึกสมาธิถือเป็นวิธีการหนึ่งที่จะเปิดประตูไปยังดวงปฐมมรรคหรือพระธรรมกาย ซึ่งควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้กำลัง ในการฝึกนั้นอย่ากังวลหรือเร่งรีบ ให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายทุกอิริยาบถ การเห็นนิมิตเป็น
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
101
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ ความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้า ถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นทางที่จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือการทำให้ใจเป็นกลาง ไม่ใช้กำลัง และประคองสติไว้กับศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ การฝึกอย่างเป็นระเบียบจะช่วยให้เข้าถึงด
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
28
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
…แก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 9 เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ พร้อมกับค่าภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสกลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารม…
…้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึกจิตให้มีสมาธิแล…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
94
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
๙๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป
…ากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ทำให้อารมณ์พร้อมก่อนนั่งขัดสมาธิ ตั้งจิตให้มั่นและสงบ มีการนึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย การนึกถึงนิมิตช่วยให้มีสมาธิและความสงบที่ลึกซึ้ง ข้อความนี้สอนให…
การพัฒนาจิตในสังคมไทย
44
การพัฒนาจิตในสังคมไทย
…มกาย วิธีการใช้ในการปฏิบัติ | สมะนำวิปัสสนาโดยใช้นิถึงดวงใส ควบคู่กับคำว่านา สัมมาอะระหังวิปัสสนาใช้การนึกถึงดวงใส ควบคู่กับคำว่านา รูปนาม | วิปัสสนาโดยใช่กำหนดอารมพอง ยุบของหน้า ท้อง ภาวนา ว่า พองหนอ ยุบหน…
…ฝึกปฏิบัติพัฒนาจิตที่แตกต่างกันซึ่งถูกพัฒนาขึ้นโดยกรมฐาน 5 ในสังคมไทย รวมถึงวิธีการพิจารณาร่างกายและการนึกถึงคำภาวนา เพื่อเสริมสร้างสมาธิและการเห็นธรรมตามหลักการวิปัสสนา การฝึกในรูปแบบต่างๆ เช่น พุทโธ, อานา…
บทโอวาทปาติโมกข์และการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง
23
บทโอวาทปาติโมกข์และการดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง
แล้วล้วนมีพระธรรมกายอยู่ในตัวทั้งสิ้น ซึ่งพระพุทธองค์ทรงมุ่งเน้นให้ทุกคนแสวงหาตัวตน ที่แท้จริงที่อยู่ภายใน เพราะสามารถเป็นที่พึ่งที่ระลึกได้อย่างแท้จริง และเป็นสิ่งที่ประเสริฐ ที่สุด แล้วต่อจากนั้นก็ท
…วามดีเพื่อเป็นแบบอย่างแก่สังคม. การนำหลักการไปปฏิบัติสามารถสร้างความสงบและปรองดองในสังคมได้. ดังนั้นการนึกถึงหลักธรรมและร่วมกันทำความดีจึงมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตที่มีความสุข.
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
80
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส
…, การนั่งในท่าที่ถูกต้อง, การตั้งจิตไปที่นิมิตดวงแก้วกลมใส ซึ่งช่วยฝึกสติและสร้างความสงบในจิตใจ ผ่านการนึกจิตและภาวนาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สามารถสัมผัสความสงบในชีวิตได้อย่างแท้จริง dmc.tv
การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน
198
การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน
แต่เวลาลืมตานี่อยากแนะนำว่า ให้นึกเป็นภาพเอาไว้ จะเป็น ดวงใส องค์พระใส ๆ หรือพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ของเรา อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ เพราะว่าเราลืมตาดูวัตถุภายนอก มันก็ต้อง มีภาพภายในที่จะให้เรานึกถึง ไว้เ
บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกจิตใจของเราให้มีสมาธิ โดยการนึกภาพที่ดีให้กับใจเมื่อเราลืมตา รวมถึงการทำตลอดทุกสถานที่ในชีวิตประจำวันเพื่อไม่ให้เวลาเปล่าประโยชน์ ก…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
84
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
๘๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป
…คุณธรรม จากนั้นให้นั่งในท่าอย่างเหมาะสมและนึกถึงความดีที่ได้กระทำทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต รวมถึงการนึกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส มีขั้นตอนในการตั้งจิตให้มั่นใจในภาวะแห่งความสงบ