การนึกถึง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 6

84 Journey to Joy think about the crystal sphere, even casually, and after much practice, we will be able to visualise it clearly just as easily and naturally as the eyes can see or the ears can hear.

การนึกถึง sphere ที่คริสตัลสามารถทำให้เราจินตนาการถึงมันได้อย่างชัดเจน การฝึกฝนนี้ช่วยให้จิตใจของเรามีความสุข…

…โลหะ รัตนชาติ แต่ถ้าเราสามารถนึกเป็นพระแก้วใสๆ ได้จะ ดีมาก เพราะจะทำให้เราใส่ไปด้วย บริสุทธิ์ใจด้วย การนึกถึง พระพุทธรูปจะทำให้ใจเราสูงส่ง เป็นทางแห่งบุญและความ บริสุทธิ์ การที่เราเล่นเอาพระในกลางท้องนั้น ไม่ไ…

…้ำใจที่สูงส่ง ไม่ว่าองค์พระจะทำจากวัสดุใด หากเรานึกถึงท่านด้วยใจสะอาด จะช่วยให้ใจเราใสและมีแสงสว่าง การนึกถึงพระพุทธรูปนั้นทำให้จิตใจเราสูงส่งและเปิดกว้างต่อบุญและความบริสุทธิ์ ดำเนินการเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย…

…จจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายในอาศัยการนึกถึง “อภิวาทธ” คือ กสิณความสงบเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิเข้าถึงองค์ธรรมแล้วฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมนุษย…

…ึงธรรมชาติแท้ของสรรค์และพัฒนาจิตได้อย่างสมบูรณ์ จึงสามารถดำเนินต่อไปสู่การเจริญวิปัสสนาได้ในภายหลัง การนึกถึง “อภิวาทธ” จะช่วยส่งเสริมการฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น