หน้าหนังสือทั้งหมด

สารบัญการปฏิบัติธรรม
10
สารบัญการปฏิบัติธรรม
สารบัญ คำนำ............................................................ ๔ คำปรารภ........................................................... ๙ สารบัญ...................................................
…ของเนื้อหาการปฏิบัติธรรมที่มีวัตถุประสงค์ต่างๆ รวมถึงรายละเอียดของการฝึกแนวทางต่างๆ เช่น การบริกรรม การนึกถึงความปรารถนา และการพัฒนาจิตใจเพื่อการเข้าถึงสภาวะภายใน มีความสำคัญในด้านการเพิ่มพูนความละเอียดของจิตแ…
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
54
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
เอาไว้ไม่ใช่พออีกนึกไม่เห็นแล้วเราก็เลยขี้เกียจ เมื่อ แล้วก็เลิกลอยไปคิดอย่างนั้น เราทำเพื่อ ตัวเองน่ะ ไม่ใช่เพื่อใครเลย ถ้าเราไม่รักตัวเองนั่นอันตราย เพราะฉะนั้นอย่าเบาหน่อย อย่าขี้เกียจในการฝึกฝนให
…เพื่อสร้างความคุ้นเคยให้กับจิตใจ การทำให้เกิดสติและการจำได้ง่ายขึ้นเกี่ยวกับสิ่งดีๆ และไม่ดีในชีวิต การนึกถึงดวงแก้วใสๆ หรือองค์พระใสๆ จะช่วยให้การฝึกสมาธิดีขึ้น ถ้าทำบ่อยๆ ความสามารถในการนึกจะแข็งแกร่งขึ้น กา…
บริการมินิตและภาวนา
73
บริการมินิตและภาวนา
บริการมินิตและ บริการภาวนา วันอาทิตย์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูบ พอสมายๆ อย่าถึงกับปิดสนิทเหมือนคนเมาตา บีบ เปลือกตานะ พอสมายๆ ถ้าเราหลับตาเป็นใบหน้
…สมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบ อาจไม่เห็นภาพชัดเจ…
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
196
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
ท่องนิ ใกล้ถึงบริการนมมิดอย่างใดอย่างหนึ่งให้ต่อเนื่องอย่าง สบาย ๆ คล้ายกับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ให้เป็นอย่างสบาย ถีนึกแล้วไม่สบาย ไม่ใช่ นึกต้องสบาย ๆ หรือจะทำความรู้สึก ว่า มีบริการมิดอยู่ในกลา
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิดนั้นต้องทำอย่างต่อเนื่องและผ่อนคลาย เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่สบายใจและมีสมาธิ…
การบำบัต 10 ข้อ
238
การบำบัต 10 ข้อ
การบำบัต 10 ข้อ ข้อ 1. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ข้อ 2. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ 3. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ 4. เวลานอนหลับให้นับในคู่ท่ะเลขบุญ ข้อ 5. เวลาตื่
…ปฏิบัติธรรมได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การส่งเสริมจิตใจเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม การนึกถึงบุญก่อนนอน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน พร้อมกับการนึกถึงองค์พระ และการสร้างบรรยากาศที่ดี…
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
137
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
…งใส ๆ องค์พระใส ๆ ภาพหลวงปู่ คุณยาย หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย คือฉากแล้วใจเรา ส่งส่ง บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น การนึกถึงภาพ นี้อย่างมีชีวิตชีวาไหม สบายหรือเปล่า นี้คือข้อสังเกตอีกข้อหนึ่ง ที่ลูกทุกคนต้อง สังเกตดู สำหรับบ…
…ี่ที่เราเพียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู้สึกได้ว่าตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นของการกระทำที่มีชีวิตชีวา และการนึกถึงภาพที่รักช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสดชื่นขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการสังเกตอารมณ์และความรู้สึกของแต่ละคน…
หน้า7
226
การนึกถึงบุญบ่อยๆ จะทำให้บาปไม่เกิด แล้วจะทำให้เรามีปิติ มีความสุข มีความเบิกบาน ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๐
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
577
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…จจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายในอาศัยการนึกถึง “อภิวาทธ” คือ กสิณความสงบเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิเข้าถึงองค์ธรรมแล้วฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมนุษย…
…ึงธรรมชาติแท้ของสรรค์และพัฒนาจิตได้อย่างสมบูรณ์ จึงสามารถดำเนินต่อไปสู่การเจริญวิปัสสนาได้ในภายหลัง การนึกถึง “อภิวาทธ” จะช่วยส่งเสริมการฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
69
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
การบ้าน ๑๐ ข้อ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากกนที่บ้าน ข้อ ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ ๓. ก่อนนอน ให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ ๔. เวลานอนหลับ ให้นับในอู่ทะเลบุญ ข้อ ๕. เวลาตื่น
…ละกำลังใจที่ดี ซึ่งช่วยให้เกิดความแข็งแรงในฐานจิต และสร้างบรรยากาศที่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวัน เช่น การนึกถึงบุญก่อนนอน การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระในช่วงเวลาที่ตื่นนอน และการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้มและวาจา…
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อความสุข
132
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อความสุข
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้ว จะทำให้ใจของเรา เชื่อมโยงกับอนุภาพอันไม่มีประมาณของพระรัตนตรัย ของพระสัมมาสัมพุทธ…
การนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเชื่อมโยงใจของเรากับอนุภาพของพระรัตนตรัย ทำให้ใจเราเข้าถึงความ…
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
183
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
٥٥ นี่กัลยพระทุกครั้ง ใจสูงขึ้นทุกครั้ง การนึกถึงภาพองค์พระกลางดวงแก้วครั้งหนึ่ง จิตสำนึก ของเราก็จะเปลี่ยนแปลงขึ้น สูงขึ้น บริสุทธิ์ขึ้นทุกครั้ง ท…
บทความนี้พูดถึงการนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วและผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจของเรา โดยเน้นการพัฒนาความบริสุทธิ์ของจิตใจ เมื่อเราน…
การบ้านในการปฏิบัติธรรม
263
การบ้านในการปฏิบัติธรรม
การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สุดสมาทั้งหมด ๔. เวลานอนหลับใหลในอุทาหะเลขบุญ ๕. เวลาตื่นนอนให้ตื่นในอุทาหะเลขบุญ ๖. เ
… 10 ข้อที่แนะนำเพื่อเสริมสร้างจิตใจและความดี ได้แก่ การส่งบุญถึงคนที่บ้าน, การจดบันทึกผลการปฏิบัติ, การนึกถึงบุญก่อนนอน, การทำอุทาหะเลขบุญเมื่อหลับและตื่น, และการรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ การปฏิบัติเหล่านี้ช่วย…