หน้าหนังสือทั้งหมด

การปรับใจเพื่อเข้าถึงสมาธิ
34
การปรับใจเพื่อเข้าถึงสมาธิ
แนวคิด 1. การปรับใจ จะทำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิมีสภาพใจที่พร้อมต่อการเข้าถึงสมาธิ คือ ทำให้ใจชุ่มชื่น เบิกบาน สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส 2. วิธีการปรับใจมี 2 วิธี คือ ในการดำรงชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ 3. ว
…ทำสมาธิ โดยสามารถทำได้ผ่านวิธีในชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ ซึ่งมีหลายแนวทาง เช่น การมองโลกในแง่ดี การนึกถึงธรรมชาติ และการพิจารณาความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ผู้ที่สนใจสามารถเรียนรู้การปรับใจจากตัวอย่างของอาจารย์…
การสร้างนิมิตในสมาธิ
51
การสร้างนิมิตในสมาธิ
…ทุกชนิด จะเปลี่ยนเป็นของใส เปลี่ยนเป็นแก้ว เพื่อย่นระยะเวลาการเปลี่ยนของภาพ ไม่ต้องรอให้มาถึงจุดนี้ การนึกถึงสิ่งที่มีความใกล้เคียงกัน จะช่วยลดระยะเวลาการปฏิบัติลงได้ 4. สำหรับองค์พระแก้วใสก็คล้ายคลึงกับสภาวธร…
บทความนี้พูดถึงวิธีการนึกนิมิตเพื่อช่วยให้ใจสงบขณะปฏิบัติสมาธิ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้แนะนำให้นึกถึงนิมิตที่ทำให้ใจสงบ เช่น ดวงจันทร์ หรือหยดน้ำ โดยเฉพาะนิมิตที่เป็นแสงสว่าง เช่น ดวงแก้วใสแ
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
59
การใช้คำภาวนาในสมาธิ
…และภพหน้า ตลอดจนกระทั่งพ้นจากวัฏฏสงสาร ดังนั้นการใช้คำภาวนา หรือที่เรียกว่า “การบริกรรมภาวนา” ก็คือ การนึกถึงคำภาวนาอย่างต่อเนื่อง เป็นการนึกถึงถ้อยคำที่เป็นเสียงดังละเอียดอ่อนขึ้นมาในใจ 5.2 ความสำคัญของการภาว…
…และฟุ้งซ่าน เมื่อใช้คำภาวนาจะช่วยให้ใจมุ่งมั่นและเกาะอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้ดียิ่งขึ้น การบริกรรมหรือการนึกถึงคำภาวนาอย่างต่อเนื่องจะทำให้จิตใจมีความมั่นคงและช่วยเชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนาคต …
วิธีแก้ง่วงในการทำสมาธิของพระมหาโมคคัลลานะ
63
วิธีแก้ง่วงในการทำสมาธิของพระมหาโมคคัลลานะ
4.3.2 โมคคัลลานสูตร พระพุทธองค์ทรงให้วิธีแก้ง่วงแก่พระมหาโมคคัลลานะ ผู้เลิศด้วยฤทธิ์ที่ กำลังทำความเพียรเพื่อบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ แต่ประสบกับปัญหาการง่วงขณะทำสมาธิ วิธีการที่ใช้ ต่อสู้กับความง่วง ท
…ธิแก่พระมหาโมคคัลลานะ ซึ่งมีทั้งหมด 8 วิธี ได้แก่ การตั้งสติ, พิจารณาธรรมะ, สวดมนต์, การเคลื่อนไหว, การนึกถึงแสงสว่าง, เดินจงกรม, และการนอนพักผ่อนอย่างมีสติ โดยแนะนำให้นึกถึงแสงสว่างเพื่อช่วยให้ไม่ง่วงระหว่างก…
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
70
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
แนวคิด 1. อุทธัจจกุกกุจจะ คือ ความฟุ้งซ่าน และรำคาญใจ พระพุทธเจ้าอุปมาเหมือนคนที่เป็นทาส ความ ฟุ้งที่เกิดขึ้นมีทั้งที่เป็นภาพ เป็นเสียง หรือเป็นทั้งภาพและเสียง ที่มีปริมาณความฟุ้งมากน้อย แตกต่างกัน แต
…ิตร และการพูดคุยเรื่องสบาย นอกจากนี้ยังเสนอวิธีการแก้ไขที่สามารถทำได้ขณะนั่งสมาธิ เช่น การดูความคิด การนึกถึงดวงแก้ว และการพิจารณาความไม่เที่ยงของชีวิต เพื่อให้นักศึกษาเข้าใจความหมายของอุทธัจจกุกกุจจะและสามารถ…
การทำสมาธิและวิธีการเบาใจ
96
การทำสมาธิและวิธีการเบาใจ
ก็ให้ภาวนาว่า สัมมาอะระหังๆ สามครั้งที่ปากช่องจมูก แล้วก็เลื่อนไปจนถึงฐานที่ 7 “ทำปรือตาแล้วมันก็ยังไม่ได้ผล ให้เริ่มสำรวจดูฐานทั้ง 7 ฐาน โดยเริ่มจากฐานที่ 1 ก่อนว่า ใจ เราทำความรู้สึกตรงฐานไหนถึงจะสบ
…วรให้รู้สึกถึงความสบายและขยายตัวได้เต็มที่ ทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายดาย เช่น การนึกถึงตัวเราใสเป็นเพชรหรือมีการขยายเต็มห้องก็เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถสมัครใช้ได้
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
47
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…มาธิและฝึกไปเรื่อยๆ นอกจากนี้ในการทำสมาธิ หลายท่านกังวล ไม่ควรทำตลอดเวลา เพราะบางอิริยาบถไม่เหมาะสม การนึกถึงสิ่งที่เป็นกุศลจะเป็นบาปกรรม เช่น ทำสมาธิในห้องน้ำ สิ่งนี้พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ แนะนำว่า ไ…
การทำสมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยต้องหมั่นฝึกฝนและตั้งใจให้เห็นคุณค่าของการทำสมาธิ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้ความพยายาม แต่เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ จิตใจจะละเอียดลึกซึ้งขึ้น และสามารถล
การเจริญมุทิตาในพระพุทธศาสนา
78
การเจริญมุทิตาในพระพุทธศาสนา
2. คนที่ควรเจริญมุทิตาเป็นอันดับแรก เมื่อจะทำการแผ่มุทิตา บุคคลที่เป็นที่ตั้งให้มุทิตาเกิดขึ้นได้ในอันดับแรก คือ ผู้เป็นเพื่อน ที่รักมากหรือที่ในอรรถกถาเรียกว่าสหายนักเลง ซึ่งเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยสนุกส
…ถึงการเจริญมุทิตาซึ่งมีการทำให้มุทิตาเกิดขึ้นในใจ โดยเริ่มจากสหายที่รักและขยายไปยังบุคคลอื่น ๆ เช่น การนึกถึงความสุขของเพื่อนหรือการแบ่งปันความสุขที่ได้รับ เครื่องมือในการเจริญมุทิตาคือบทภาวนาเพื่อเพิ่มพูนความ…
ธรรมะเพื่อประชาชน: บุญและบาปในชีวิตหลังความตาย
54
ธรรมะเพื่อประชาชน: บุญและบาปในชีวิตหลังความตาย
ธรรมะเพื่อประชาชll ยมโลก สถานที่พิจารณา บุญและบาป ๕๓ ลาโลก” ถ้าสัตว์ผู้นั้นคิดถึงคุณงามความดีของตัวเองได้ ก็จะได้ ไปเสวยสุขในสุคติภูมิตามกำลังบุญ หากนึกถึงบุญยังนึกไม่ได้ พญายมราชก็จะกล่าวว่า “ท่านไม่
…อความนี้นำเสนอการพิจารณาบุญและบาปซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องมีสติในการทำความดีในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนึกถึงความดีและความผิดที่เคยทำเมื่อเข้าสู่โลกหน้าหรือหลังความตาย พญายมราชจะมีบทบาทสำคัญในการตรวจสอบกรรมที่…
สัญญาแห่งความเลื่อมใส
459
สัญญาแห่งความเลื่อมใส
…เมื่อถึงคราวต้องมาเกิดในเมืองมนุษย์ จะเกิดในตระกูลที่ดี มีโภคทรัพย์สมบัติเพียบพร้อมบริบูรณ์ ดังนั้น การนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ จึงมีอานิสงส์ มาก มีผลอันไพบูลย์ ทำให้เรามีความสุข สดชื่น เบิกบาน ผ่องใสขึ้นมา…
ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่เป็นสาระ ผู้ที่ตั้งใจออกบวชและเจริญพุทธานุสติจะพบกับอานิสงส์อันยิ่งใหญ่ นำไปสู่นิพพานและความสุขที่แท้จริง ความนึกคิดถึงพระพุทธเจ้าช่วยเสริมสร้างใจให้บริสุทธิ์ และปิดประตูอบายภ
Journey to Joy
84
Journey to Joy
84 Journey to Joy think about the crystal sphere, even casually, and after much practice, we will be able to visualise it clearly just as easily and naturally as the eyes can see or the ears can hear.
การนึกถึง sphere ที่คริสตัลสามารถทำให้เราจินตนาการถึงมันได้อย่างชัดเจน การฝึกฝนนี้ช่วยให้จิตใจของเรามีความสุข…
ศีลและมนุษยธรรมในพระพุทธศาสนา
24
ศีลและมนุษยธรรมในพระพุทธศาสนา
…ามรักตนเอง ปรารถนาความสุข ความปลอดภัยให้ กับตนเอง ชีวิตของผู้อื่นย่อมมีความรู้สึกเช่นเดียวกันกับเรา การนึกถึงใจเขาใจเรา เช่นนี้ เป็นวิธีการที่พระสัมมา สัมพุทธเจ้าทรงใช้ในการสั่งสอนชนทั้งหลายให้รักษาศีล ดัง พระ…
…ที่อาจนำไปสู่ความเสื่อมเสีย รวมถึงการไม่ดื่มสุราเมรัยซึ่งเป็นเหตุแห่งความประมาท ศีล ๕ จึงเป็นผลมาจากการนึกถึงใจเขาใจเรา ที่ทำให้ผู้คนสามารถอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีความสุขและปลอดภัย ทั้งนี้ทั้งหมดมีที่มาจากพระ…
การภาวนาและเครื่องหมายที่ใสบริสุทธิ์
19
การภาวนาและเครื่องหมายที่ใสบริสุทธิ์
…ๆ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้แล้ว ให้หยุดภาวนาไปเลย และจริงๆ แล้วคำภาวนามันจะหยุดไปเอง ถ้าเรา เพลินต่อการนึกถึงเครื่องหมายที่ใสสะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจียระไน แล้วนั้น นึกให้ใสเหมือนกับเพชรที่ตั้งไว้กลา…
…ื้อหานี้พูดถึงการกำหนดเครื่องหมายในการภาวนาเป็นดวงแก้วใสบริสุทธิ์ คล้ายเพชร เพื่อให้จิตใจสงบและสดใส การนึกถึงเครื่องหมายนี้สำคัญมากที่จะช่วยให้การทำสมาธิสบายและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังยกอ้างถึงพุทธพจน์ที่สอน…
สัญญาแห่งความเลื่อมใส
85
สัญญาแห่งความเลื่อมใส
85 รวมพระธรรมเทศนา ๔ สัญญาแห่งความเลื่อมใส (วันศุกร์ที่ ๒๙ มกราคม พุทธศักราช ๒๕๔๒) บัดนี้ ถึงเวลาธรรมกาย คือ เวลาปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย ซึ่งมีอยู่ในตัวของทุกๆ คน เป็น ที่พึ่งที่ระลึกอันสูง
…ัญญาแห่งความเลื่อมใสนี้ กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมกายซึ่งเป็นช่องทางสำคัญในการค้นพบตัวตนที่แท้จริงภายใน การนึกถึงพระรัตนตรัยช่วยให้เราบรรลุความสุขภายในและทำให้ใจบริสุทธิ์ จึงเป็นการกระตุ้นให้เราหันมองหาที่พึ่งที่แ…
การนึกถึงพระพุทธเจ้า
92
การนึกถึงพระพุทธเจ้า
บริบูรณ์ 92 รวมพระธรรมเทศนา ๔ การนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์นี้ จึงมี อานิสงส์ยิ่งใหญ่ มีผลอันไพบูลย์ ในปัจจุบันจะทำให้ เรามีความสุข สดชื่น…
การนึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ที่มีอานิสงส์ยิ่งใหญ่ สามารถทำให้เรามีความสุขและจิตใจผ่องใสขึ้นทันที ควรหมั่นทำ…
การสร้างบารมีในจริยธรรม
509
การสร้างบารมีในจริยธรรม
ธรรll เส้นทางจอมปราชญ์ (๘) ៥០៨ การสั่งสมบารมีให้เต็มเปี่ยมบริบูรณ์ได้ ต้องอาศัยความ เป็นมนุษย์เท่านั้นถึงจะสร้างบารมีได้เต็มที่ เมื่อเราเกิดมาแล้ว รู้ว่าจุดหมายปลายทางของชีวิต คือการสร้างบารมีเพื่อมุ่
…ฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจใสสะอาดและบริสุทธิ์ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าผู้ทำบุญย่อมมีความสุขในทั้งสองโลก การนึกถึงบุญกุศลจะนำมาซึ่งความปีติและความสุข.
การบูชาผ้าสามารถหลุดพ้นจากนรก
419
การบูชาผ้าสามารถหลุดพ้นจากนรก
ศึ ก ชิ ง ภ พ ๔๑๘ นรกตัวนี้พลันนึกถึงภาพที่ตัวเองสมัยที่เป็นเด็กวัยรุ่น พ่อแม่ได้ ใช้ให้นําผ้าแดงบูชาอากาศเจดีย์ ซึ่งเป็นเจดีย์ระฟ้าที่สุมนคริ มหาวิหาร จำได้ว่าตอนที่เอาผ้าไปบูชาพระเจดีย์นั้น ตัวเองมี
ในเนื้อหานี้เกี่ยวกับการบูชาผ้าแดงและผ้าสาฎกซึ่งมีอิทธิพลต่อจิตของผู้ถวาย ในขณะที่อยู่ในอุสสทนรก การนึกถึงบุญที่ทำในอดีตสามารถช่วยให้พ้นจากความทุกข์ในนรก ทั้งนี้การทำจิตให้ดีและสร้างบุญไว้ตลอดชีวิตจะส่งผลใน…
วิสุทธิมคฺคสฺส และความสำคัญของพุทธคุณ
272
วิสุทธิมคฺคสฺส และความสำคัญของพุทธคุณ
ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 272 วิสุทธิมคเค พุทธคุณ อนุวิตกฺกยโต อนุวิจารยโต ปีติ อุปฺปชฺชติ ฯ ปีติมนสฺส ปีติปทฏฺฐานาย ปสฺสุทธิยา กายจิตตทรถา ปฏิปสฺสมฺภนฺติ ฯ ปสฺสท
…ต่อจิตใจและจิตวิญญาณในชีวิตประจำวัน การพัฒนาปิติและสุขจากการเข้าใจพุทธคุณ สาระสำคัญเช่น การฝึกสมาธิ การนึกถึงพระพุทธเจ้า และคุณค่าทางจิตวิญญาณที่จะนำไปสู่การเข้าถึงความสุขและการหลุดพ้นในชีวิต www.dmc.tv
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - การนึกถึงความตาย
9
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - การนึกถึงความตาย
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - - หน้าที่ 9 เอาชนะได้ด้วยมันตยุทธ (การรบด้วยใช้เวทมนต์) หรือด้วยทรัพย์ (สินบน) A วิบัติคือมรณะ เป็นปริโยสานแห่งสมบัติคือชีวิต โดยนัยดังกล่าว มาฉะนี้ พระโยคาวจรจึ
…ายว่าเป็นปริโยสานแห่งชีวิต โดยการเปรียบเทียบกับบุคคลต่าง ๆ ที่มีคุณลักษณะเช่น ยศ ความมีบุญ และปัญญา การนึกถึงความตายจึงทำให้เราเห็นถึงความไม่ยั่งยืนในชีวิต ซึ่งภาวะนี้จะช่วยให้เราเข้าใจถึงความมีค่าในปัจจุบันแล…
ความไม่ประมาณและการสร้างบารมีของคุณยาย
58
ความไม่ประมาณและการสร้างบารมีของคุณยาย
ไม่ประมาณ คุณยายท่านเป็นผู้ที่ตั้งอยู่ในความไม่ประมาณ ท่านทำสมาธิอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้บุญกุศลเกิดขึ้นตลอดเวลา และท่านเคยสอนให้พิจารณาว่า เราแก้ไปทุกวัน อย่านึกว่าจะเป็นหนุ่มเป็นสาวอยู่ สำหรับตัวท่านเอ
… เพื่อสร้างบุญกุศลอย่างไม่หยุดยั้ง ท่านยังมีวิธีการจัดการของอย่างมีระเบียบและทำความสะอาดอย่างประณีต การนึกถึงความแก่ทำให้ท่านเร่งสร้างบารมีและไม่ประมาทในชีวิต การทำให้สภาพแวดล้อมสะอาดช่วยให้การใช้ชีวิตมีคุณค่า…