หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและศูนย์กลางกาย
162
การฝึกสมาธิและศูนย์กลางกาย
4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียวไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือว่านั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิถ
…ย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ควรบริกรรมภาวนาอย่างต่อเนื่อง เมื่อจิตสงบ นิมิตจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง การรักษาและประคองดวงปฐมบรรลุให้มั่นคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความสุขให้กับชีวิต โดยเฉพาะเมื่อทุกคนร่วมมือกั…
พระพุทธศาสนากับการดำรงชีวิต
116
พระพุทธศาสนากับการดำรงชีวิต
3 เราตายได้ แต่พระพุทธศาสนาตายไม่ได้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/02/blog-post_57.html การที่เรารักษาพระพุทธศาสนาเอาไว้ ก็เพื่อ ตัวเราและชาวโลก ไม่ได้แข่งขันกับใคร คำสอนในพระพุทธศาสนามีความจำเ
การรักษาพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราและทุกคนในโลก แม้วันนี้จะมีหลายคนที่ยังไม่เข้าใจหรือไม่มีเวลาเรี…
การฝึกอบรมจิตใจเพื่อการเจริญเติบโต
140
การฝึกอบรมจิตใจเพื่อการเจริญเติบโต
5 จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมน่ารุ้มมาให้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/06/blog-post_27.html ใจต้องฝึกฝน และทำให้เจริญให้มาก ๆ ฝึกมากแล้วจะทำประโยชน์ ให้ตนเองได้เป็นอย่างยิ่ง จะเปลี่ยนจากภูมิจน
…งดองในสังคม ผู้ที่มีจิตใจที่ฝึกดี ไม่เพียงแต่ไม่โกรธ แต่ยังทำให้คนรอบข้างอยากเข้าใกล้และเคารพนับถือ การรักษาคุณธรรมนี้ไว้จะทำให้บุคคลเป็นที่เคารพและมีทักษะที่ดีขึ้นในชีวิต.
การรักษาพระพุทธศาสนา
72
การรักษาพระพุทธศาสนา
22 คนโรจนเขาขนทรายเข้าวัดกันนะ https://dhamma01.blogspot.com/2017/05/blog-post_33.html ต้องช่วยกันรักษาพระพุทธศาสนาให้สิ้นทอดกันต่อไปนะ นี่เป็นเรื่องที่สำคัญมากเลย ครูไม่ใหญ่รักพระพุทธศาสนามาก ปู่ย่า
พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาที่สำคัญในชีวิตประจำวันของเรา เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาพระพุทธศาสนาให้สืบต่อไป โดยเฉพาะการเข้าวัดที่ต้องมีจิตใจที่ดีและอาสาสมัครในการดูแลวัดให้ดี ถึงแม้ว…
การสร้างบุญและการใช้บุญอย่างประณีต
102
การสร้างบุญและการใช้บุญอย่างประณีต
…ะคับประคองให้ลูก ๆ ทุกคนทำบุญเป็น ให้ได้บุญกันเต็มเม็ด เต็มหน่วย ต้องฉลาดในการสร้างบุญ ในการหาบุญ ในการรักษาบุญ ในการใช้บุญ ต้องทำให้ถูกหลักวิชา ที่ผ่านมาแล้ว ๆ ไป แต่ที่จะมา ถึงในอนาคต ต้องทำให้เป็น ถึงแม้…
…็ดเต็มหน่วยและการประคับประคองให้ทุกคนทำบุญอย่างถูกต้อง โดยสอนให้มีความละเอียดในทุกสิ่งทุกอย่าง เช่น การรักษาบุญและการใช้บุญอย่างถูกวิชา รวมถึงการอธิษฐานจิตเพื่อป้องกันสิ่งไม่ดีเข้ามาในชีวิต การมองอนาคตที่ดี…
ชีวิตหลังความตายและการทำบุญ
129
ชีวิตหลังความตายและการทำบุญ
แต่โลกชีวิตใหม่หลังจากการตายแล้วนั้นแสนง่าย ยาวนานที่เดียว ถ้าทำบุญ ก็ให้ผลทุกชั่วโมงนานนับนานมาก ไม่ใช่เป็นร้อยเป็นพัน เป็นหมื่นปีแต่เป็นกับปีหลาย ๆ ปีเดียวในสวรรค์เช่นเดียวกัน ถ้าเป็นมนุษย์ได้สร้างค
…ัจจุบัน. ดังนั้น การใช้เวลาที่มีอยู่ในโลกนี้เพื่อสร้างบุญและบารมีเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการทำทาน การรักษาศีล หรือการปฏิบัติที่ดี ควรทำให้เป็นกิจวัตรทุกวัน เพื่อเสริมสร้างอนาคตที่ดีกว่าในโลกหน้า โดยเฉพาะอ…
ความสงบในใจและการเลือก
96
ความสงบในใจและการเลือก
...ในใจมีแต่ดวงพระ... เปิดประตูเดินออกไป เมื่อเขออกไปแล้วหลวงพ่อก็ ประหลาดใจมากว่าคุณยายทำได้อย่างไร คุณยายบอก ว่าเขาเหนื่อยแล้วเขาก็เลือกไปเอง หลวงพ่อจึงคิดว่า เหตุการณ์เช่นนี้คงเป็นเหมือนการเล่นแบด
…ชิงเปรียบเทียบการเล่นแบดมินตันว่า หากไม่ตีกลับแล้วจะไม่มีแรงจูงใจในการทำต่อไป แม้จะมีอุปสรรคในชีวิต การรักษาใจให้สงบถือเป็นสิ่งสำคัญ คุณยายจึงเน้นการทำทานและอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
132
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
...สมณะแววบุตร... ตามติดคุณยายให้ได้จริง ๆ ก็ต้องทำทน รักษาศีล และเจริญภาวนา อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ เพราะ คุณยายสร้างบารมีเหมือนติดจรวด ถ้าเราทำแบบย่อ หย่อน ก็เหมือนปั่นจักรยานไป อาจจะไปไม่ถึงจุดที่
…ื่อง โดยเน้นให้ผู้คนมีแรงบันดาลใจในการทำเช่นเดียวกับคุณยายผู้มีจิตใจทุ่มเทและสร้างบารมีอย่างเต็มที่ การรักษาศีลและการเจริญภาวนาเป็นทางในการนำไปสู่การรับฟังคำสอนและการปฏิบัติร่วมกัน จนทำให้เกิดบุญกุศลอย่างยั…
การทำความเข้าใจและรักษาสภาวะใจที่นุ่มนวล
24
การทำความเข้าใจและรักษาสภาวะใจที่นุ่มนวล
ใจของเราก็จะเริ่มนิ่ง นุ่ม ไม่ชัดสายไปคิดในเรื่องต่างๆ ที่เราคุ้ณเคย และเราชอบความรู้สึกอย่างนี้นี่เอง ๆ นุ่ม ๆ โดยปราศจากความคิดใด ๆ ทั้งสิ้น ซึ่งเราไม่เคยเป็นอย่างนี้มาก่อน คือสภาวะของใจที่ปลอดความค
การรักษาสภาวะใจให้นิ่งและนุ่มนวลจะทำให้เรามีความมั่นใจและพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้เรามีความรู้…
การตั้งจิตที่ฐานที่ 7
36
การตั้งจิตที่ฐานที่ 7
ฐานที่ 5 อยู่ที่ปากช่องคอ เหนือจุกกระเดือก ฐานที่ 6 อยู่ในกลางท้อง ระดับเดียวกันสะดือของเรา สมมติว่าเราเหยียบเส้นค่ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาถึงให้ถึง จากสะดือคอ ลงด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไป
…ุฐานที่ต่าง ๆ จากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ก่อนที่จะไปถึงฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ การรักษาจิตให้สงบนิ่งที่ฐานนี้ช่วยให้เรามีความชัดเจนในเรื่องจิตใจและการพัฒนาตนเอง โดยยกแนวทางการปฏิบัติตาม…
ความสำคัญของบุญในชีวิต
79
ความสำคัญของบุญในชีวิต
รูปสมบัติที่งาม แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หรือมีโรคอ้วน อายุม ยาว ทำให้เรามีความสมดุล มีคุณสมบัติ มีความลาด มีความสามารถอะไรต่าง ๆ เหล่านี้เป็นต้น บุญเป็นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จทั้งมวลของช
…รศึกษา และการมีสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงวิธีทำบุญและการสร้างบุญในชีวิตประจำวัน เช่น การทำทาน การรักษาศิล และการภาวนา ซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมให้เกิดความสุขและความก้าวหน้าในชีวิต และยังช่วยให้เราสามารถต…
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
108
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
เห็นดวงธรรม เห็นภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจอย่างนี้นะลูกนะ แล้วการนั่งทุกครั้งเราจะไม่กลัว ไม่เปื่อ ไม่กระสับกระส่าย ไม่วุ่น
…การเห็นเกณฑ์เหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อทำถูกวิธี การดูภายในนั้นสำคัญกว่าการพยายามจะเห็นสิ่งต่างๆ การรักในการนั่งและเย็นใจจะทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นอย่างยั่งยืน เรียนรู้จากประสบการณ์และจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ไม…
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
163
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์ ที่นี่พัดถึงจุดที่จะตกศูนย์ มันกลวงข้างในแล้ว เป็นโพรง เหมือนท้องบ้าง เหมือนหลุมลึก ๆ เหมือนรัก ๆ หรือบางทีเป็นที่ลังเล ๆ มีความมืด จนกระทั่งเราวันไหว เพราะไม่เคยมีประสบการณ์
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์และการจัดการกับความกลัวและความกังวลทั้งหลาย การรักษาความสงบและการหยุดนิ่งในใจเป็นสิ่งสำคัญในการเผชิญกับความมืดและหลุมลึกในชีวิต คำสอนจากหลวงปู่ผู้ค้นพ…
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
54
การฝึกฝนและความสำคัญของการรักตัวเอง
เอาไว้ไม่ใช่พออีกนึกไม่เห็นแล้วเราก็เลยขี้เกียจ เมื่อ แล้วก็เลิกลอยไปคิดอย่างนั้น เราทำเพื่อ ตัวเองน่ะ ไม่ใช่เพื่อใครเลย ถ้าเราไม่รักตัวเองนั่นอันตราย เพราะฉะนั้นอย่าเบาหน่อย อย่าขี้เกียจในการฝึกฝนให
การรักและดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การฝึกฝนที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ควรทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความคุ้นเคยใ…
การเข้าถึงกายธรรมอรหันต์
234
การเข้าถึงกายธรรมอรหันต์
มีด แล้วจากความสว่างของแสงจะทำให้เห็นแหล่งกำเนิด เป็นวงใส ๆ เหมือนดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิดของแสง สว่างทั่วโลกนี้แหละ แต่นี้เป็นแสงภายใน แล้วเดี๋ยวก็ จะเห็นไปตามลำดับ เห็นดวงศิษ มาธิ ปัญญา วิมุตติ
…มนุษย์มีชีวิตอันประเสริฐอีกหลายระดับซ้อนกันภายใน และแนวทางที่จะเข้าถึงกายธรรมอรหันต์ รวมถึงการทำบุญ การรักษาศีล และการเจริญภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการสั่งสมบุญบารมี รวมถึงการพัฒนาศีล สมาธิ และปัญญาเพื่อเข้าถึงว…
เทคนิคการผ่อนคลายเปลือกตาและการมองอย่างถูกวิธี
182
เทคนิคการผ่อนคลายเปลือกตาและการมองอย่างถูกวิธี
ให้สังเกตว่า เปลือกตามันหนักไหม จำนวนใครที่ดูลูกน้อยนิดาด ถ้าไม่หนัก แม้ยังมีดออยู่ก็มา นั่นแหละถูกวิธีแล้ว แต่ถ้าหนัก แสดงว่าเราดูลูกน้อยตามไปดูแล้ว แมวจะนิ่ง แต่ว่านิ่งแบบไม่ถูกวิธี นิ่งแบบกึ่งก่อนอ
…ใหม่และหรี่ตามอย่างเหมาะสม เพื่อสุขภาพตาที่ดี โดยไม่ให้มีอาการเกร็งและตึงเครียดในกล้ามเนื้อรอบดวงตา การรักษาความรู้สึกยิ่งช่วยให้มีการผ่อนคลายในกระบวนการมอง ที่สำคัญคือการประคองอารมณ์และไม่กังวลเกี่ยวกับเหต…
การรักษาใจเย็นเพื่อความชัดเจน
205
การรักษาใจเย็นเพื่อความชัดเจน
ถ้าเราสามารถรักษาใจเย็น ๆ อย่างนี้ได้ ความชัดจะเกิดขึ้นเอง จากน้อยก็มาชัดมาก ขึ้น ๆ อยู่กับการฝึกฝน ทำบ่อย ๆ ควบคู่กับงานหยาบ เพราะเราจะไปคอยความพร้อมว่า ให้งานหยาบเสร็จเสียก่อน อย่างนั้นไม่ได้ ต้องคว
การรักษาใจเย็นเป็นวิธีการสำคัญในการเพิ่มความชัดเจนในชีวิตและงาน การฝึกฝนด้วยการทำซ้ำและควบคู่กับการทำงานหย…
การรักษาศีลในเพศบรรพชิต
80
การรักษาศีลในเพศบรรพชิต
เป็นปกติ หรือบางที่ไม่มีศีลเลย แค่ว่าบุญมาเกิดในบุญเขตเป็นชาวพุทธเท่านั้น แต่ยังดื่มเหล้า เจ้าชู้ เล่นการพนัน เป็นคนศีล แต่มั่นก่อนบวช การบวชคือการมาส่งธาตุธรรมใหม่ มาศึกษา เรียนรู้ วัตถุประสงค์ของชีว
การรักษาศีล 5 เป็นประจำเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับชาวพุทธ โดยเฉพาะในวันพระที่เราควรยึดถือเพื่อสร้างต้นแบบให้กับ…
วัตถุประสงค์ของการบวชและการดำเนินชีวิตทางธรรม
88
วัตถุประสงค์ของการบวชและการดำเนินชีวิตทางธรรม
วัตถุประสงค์ของการบวชของเราก็ควรจะเป็นเช่นนั้น แต่กว่าผ่อนปรนผ่อนผันลงมา เพื่อให้กุลบุตรที่ยังมีอินทรีย์อ่อนอยู่มาทดลวงบวชเป็นพระภิษฐ์ ๑ พระษา ร่วมกับพระภิษฐ์ผู้ตั้งใจบวชซึ่งจะทำพระนิพพานให้แจ้ง ถ้า
…ด้ง่ายขึ้น ในกระบวนการนอกจากจะฝึกปฏิบัติธรรมแล้ว ยังสามารถลาสิกขาได้หากไม่พร้อมหรือมีภารกิจในชีวิต. การรักษาศีลและการทำบุญยังคงเป็นสิ่งสำคัญ สร้างตัวอย่างที่ดีเพื่อบูชาพระศาสนา การทำความเข้าใจในเจตนาการบวชแ…
การลาสิกขาและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
89
การลาสิกขาและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
เป็นวันที่สุดท้ายที่จะอยู่ภายใต้ร่มเงาของผ้ากาสาวพัสตร์ ตั้งอยู่ในฐานะอันเลิศ คือ เป็นหนึ่งในพระรัตนตรัย ยังครักษา ความเป็นพระ ไว้ถึงนาทีสุดท้าย ช่วงที่จะลาสิกขา ควรจะเป็นช่วงบ่าย ได้บันฉัตตาหารเสร็จ
…ทธศาสนาและรวมถึงการทำทาน รักษาศีลและเจริญภาวนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดความสำเร็จในชีวิตและธุรกิจ การรักษาความเป็นอยู่ที่ดีหลังลาสิกขาจึงมีความสำคัญมาก