การถือศีลอดและการฝึกจิตใจ
…ิตใจให้สงบ
4. เป็นการปลูกฝังนิสัยที่ดีหลายประการ เช่น ตรงต่อเวลา มีวินัย มีความรับผิดชอบ
มีความอดทน การเอาชนะใจตัวเอง สร้างความสะอาดและความสามัคคี
5.
6.
7.
เป็นวิธีการบริหารร่างกายทางอ้อม
เป็นการสร้างพลังกายให้เ…
การถือศีลอดในเดือนรอมะฎอนเป็นวิธีลดโทษและสร้างความสะอาดให้กับจิตใจ ทำให้พัฒนานิสัยที่ดี รวมถึงการจัดการอารมณ์และการส่งเสริมการทำบุญ นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างพลังกายและจิตใจให้มีประสิทธิภาพต่อการทำงา