รายการของใช้ส่วนตัวในการอบรม
…องที่ไม่ควรนำมาในการอบรม
•
•
•
•
•
หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ
• อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด
เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ ซีดี MP3 MP4 ฯลฯ
กระจกเงา รูปถ่ายญาติมิตร และกล้องถ่ายรูป
…
เนื้อหานี้อธิบายถึงของใช้ส่วนตัวที่ควรนำไปในการอบรม เช่น ขันน้ำ สีเหลือง, สบู่, แชมพู, วัสดุการดูแลสุขภาพต่างๆ และการรหัสว่าของที่ไม่ควรนำเข้าในระหว่างการอบรมรวมถึงหนังสือ, อาหาร, เครื่องเล่นสื่อ, และ