หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
207
ขั้นตอนการฝึกความเป็นกลายาณมิตร
ขั้นตอนการฝึกความเป็นกลายาณมิตร
208
ขั้นตอนการฝึกความเป็นกลายาณมิตร
ขั้นตอนการฝึกความเป็นกลายาณมิตร ขั้นตอนที่ 1 ฝึกให้มีสัมมาทภิฐิ 1-4 โดยการมีสีตทำความดีสากล 5 ตั้งแต่เยาว์ว…
เนื้อหาเกี่ยวกับขั้นตอนการฝึกความเป็นกลายาณมิตร ซึ่งประกอบด้วยการมีสัมมาทภิฐิและศิลปะการสอน โดยแบ่งขั้นตอนเป็น 4 ส่วนที่ช่ว…
หน้า3
209
การฝึกความเป็นกลายามมิตร ขั้นตอนที่ 1 มีสติทำความดีสากล 5 เพื่อมีสัมมาทิฐิ 1-4
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร
212
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร
ขั้นตอนที่ 1 การฝึกความเป็นกัลยาณมิตร ก่อนทำอะไรก็ต้องศึกษาหาความจริงในสิ่งที่จะทำให้รู้ชัด นำความจริงนั้นม…
ขั้นตอนการฝึกความเป็นกัลยาณมิตรนั้นเริ่มต้นจากการศึกษาหาความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำ เพื่อให้มีความรู้ที่ชั…
หน้า5
219
การฝึกความเป็นกลายานมิตร ขั้นตอนที่ 2 มีศิลปะการสอน
หน้า6
253
ขั้นตอนการฝึกสติด้วยตนเองเบื้องต้น
ขั้นตอนการทำงานของใจ
35
ขั้นตอนการทำงานของใจ
ขั้นตอนการทำงาน ๔ ขั้นของใจ ซึ่งแสดงดังภาพที่ ๕ และ ๖ จะเป็นไปอย่างถูกต้องตรงความจริงของเรื่องนั้นมากเท่าไร…
ในขั้นตอนการทำงานของใจมีความสำคัญกับการหยุดนิ่งกลางตัว ซึ่งทำให้ใจสามารถเห็น จำ คิด และรู้เรื่องราวได้อย่างถู…
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
202
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น
แนะแนวฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของจิตที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อคับปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทางจิตวิญญาณอย่างเป็
…้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างสมาธิโดยการน้อมเข้าไปยังศูนย์กลา…
เคล็ดลับการทำความสะอาด: เทคนิคการเช็ดพื้นผิว
73
เคล็ดลับการทำความสะอาด: เทคนิคการเช็ดพื้นผิว
…กมุม • เช็ดไปในทิศทางเดียวกัน : เพื่อความสะอาดที่ทั่วถึงและไม่ทิ้งคราบ • มีสีในการเช็ด ใจอยู่ในตัว ขั้นตอนในการเช็ด เตรียมอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับพื้นผิวที่จะเช็ด วิธีการพับผ้าสำหรับทำความสะอาดเพื่อให้สามารถใช…
บทความนี้เสนอแนวทางและเทคนิคในการทำความสะอาดพื้นผิวโดยการเช็ด ซึ่งรวมถึงหลักการพื้นฐานในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสม การเช็ดจากบนลงล่างและจากในออกนอก การเคลื่อนที่ในทิศทางเดียวกันเพื่อไม่ทิ้งคราบ และวิธี
การซักผ้าส้วางอย่างมีประสิทธิภาพ
74
การซักผ้าส้วางอย่างมีประสิทธิภาพ
…ประเภทและล้างฝุ่น : เริ่มจากการคัดแยกผ้าตามระดับความสกปรกและล้างฝุ่นออกด้วยน้ำเปล่า เพื่อให้ซักต่อในขั้นตอนต่อไป - ทำความสะอาดอย่างเป็นระบบ : เลือกใช้อุปกรณ์และน้ำยาซักผ้าที่เหมาะสม ปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างเป็…
การทำความสะอาดผ้าส้วางเริ่มจากการคัดแยกผ้าตามความสกปรก และล้างฝุ่นด้วยน้ำเปล่า ขั้นตอนหลักประกอบด้วยการจัดคราบหนัก ซักด้วยน้ำซักผ้า และล้างจนสะอาด ผ้ามีความสำคัญต่อสุขอนามัย ควรทำความสะอ…
หน้า11
75
… หลักการพื้นฐานในการวางรองเท้า - หยิบก็ง่าย หายก็รู้ คิอ้งามตา - มีสติในการวางรองเท้า ใจอยู่ในตัว ขั้นตอนในการวางรองเท้า 1 จัดรองเท้าให้เส้นรองเท้าชิดเส้นหรืออยู่ในเส้นบเดียวกัน จุดวางรองเท้า SH0ES
การจัดระเบียบในการนั่ง
77
การจัดระเบียบในการนั่ง
…อคนหน้าขยับ ให้เคลื่อนตามทันทีเพื่อรักษาความเป็นระเบียบ - มีสติในการนั่งให้เป็นระเบียบ ใจอยู่ในตัว ขั้นตอนในการนั่งให้เป็นระเบียบ ๑) นั่งจากหน้าไปหลัง : เข้าสู่พื้นที่แล้วเดินไปนั่งแถวสุดที่ยั่งว่างเสมอ ๒) …
…้วยหลักการพื้นฐาน เช่น นั่งตรงตามเส้นมาตร ไม่เบียดบังพื้นที่ส่วนรวม และมีสติในการนั่ง นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนต่างๆ เช่น นั่งจากหน้าไปหลัง จัดแนวให้ตรง และเก็บของชิดตัวเพื่อรักษาความเรียบร้อยในพื้นที่. ข้อมูลเพ…