หน้าหนังสือทั้งหมด

เมื่อใจติดก็ติดใจ
12
เมื่อใจติดก็ติดใจ
…ี่ศูนย์กลางกาย ใจฉันเติมเปี่ยมด้วยความคิดถึงตลอดเวลา เพราะสิ่งนี้คือความสุข ที่ฉันไม่เคยเจอจากที่ใด คนทั้งหลายต้องการความสุขอย่างนี้ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร เธอลองหลับตาเบาๆ ผ่อนคลายสบาย หยุดใจไว้ที…
บทกวีนี้สำรวจความสุขที่แท้จริงซึ่งเกิดจากการหยุดใจที่ศูนย์กลางของตัวตน เพื่อให้คนได้สัมผัสและเข้าใจถึงความสุขที่อบอวลอยู่รอบตัว พยายามเข้าถึงจิตใจที่สงบและเต็มไปด้วยความสุขและความคิ…
วัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรม
15
วัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรม
…มนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วุ้งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้มือซ้ายของมือข้างขวาจรดนิวหัวแม่มือข้างซ้า…
เนื้อหาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมในวันที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ โดยแนะนำวิธีการปรับร่างกายและท่านั่งให้เหมาะสมก่อนการทำสมาธิ. ผู้ปฏิบัติควรเอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย โดยให้มีการผ
การรักษาสมดุลใจในปฏิบัติธรรม
21
การรักษาสมดุลใจในปฏิบัติธรรม
…อย่าเป็นทุกข์ใจแล้วถ้าดีว่าก็อยิ้งโลดใจ ให้รักษาใจเป็นกลางๆ อย่าให้เสียสมดุลของใจนะ เชานี้ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวๆ คนนั้นต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบๆ นะ พระเทพญาณมหามุนี วี. (…
…จ ให้เราฝึกฝนไปเรื่อยๆ ในการรักษาใจเป็นกลาง ควรให้เวลาตนเองในกระบวนการให้เข้าถึงพระรัตนตรัย โดยแต่ละคนควรนั่งเงียบๆ และมุ่งมั่นในการปฏิบัติ
การฝึกเพื่อเข้าถึงความสุขภายใน
32
การฝึกเพื่อเข้าถึงความสุขภายใน
…ูด คิด หยุดนิ่ง ลิงราส ขับถ่าย exercise เราก็ทำไปจนกระทั่งติดเป็นนิสัย จะไม่ได้ก็ให้มันรู้ไป นอกจาก คนตาย คนไม่ได้ทำ คนบ้าเท่านั้นเพราะเขาสูญเสียระบบ ประสาทการรับรู้ คนตายแล้วก็ทำไม่ได้ เรายังมีทุกอย่า…
การฝึกทุกวันในทุกอิริยาบถให้กลายเป็นนิสัย เพื่อเข้าถึงความสุขภายใน เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม เช่น นั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำกิจวัตรต่างๆ ขอให้เราได้ฝึกอย่างต่อเนื่อง เพื่อทำให้ใจห
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตำแหน่งแห่งความสุข
39
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตำแหน่งแห่งความสุข
…ง ๆ นั่นคือความสุข ตามความเข้าใจของเรา ความสุขอยู่ที่ไหน เราก็จะไปตรงนั้น โดยคิดว่าตรงนั้น สิ่งนั้น คนนั้นจะทำให้ เรามีความสุขได้ คิดว่าอยู่ที่คนก็ไปที่คน คิดว่าอยู่ที่สัตว์ก็ไปที่สัตว์ คิดว่า อยู่ที่ส…
บทความนี้สำรวจความเข้าใจผิดของคนเกี่ยวกับความสุข โดยเจาะลึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นตำแหน่งสำคัญที่นำไปสู่ความสุข แสดงให้เห็น…
หน้า6
56
เขียนเอ่ยเขียนจิตแล้ว คนดี เพิ่มสุขทุกนาที แสบไซร์ รสได้อื่น ม มี เทียบได้ เลยอ เอมโอซู้ว่าลูกได้ โคตรเพชรภูรวง ตะวันธรร…
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
68
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
การอยู่กับตัวเองอย่างนี้ดีที่สุด อยู่กับคนอื่นนั้น แต่ละคนก็มีปัญหาส่วนตัวด้วยกันทั้งนั้น คนมีปัญหามากรวมกับคนที่มีปัญหาเยอะ ๆ มันก็ทำให้สิ่งแ…
…้วยปัญหา เราสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงโดยเริ่มจากตัวเราเอง การเปลี่ยนแปลงทางดีจะถูกสังเกตและส่งผลต่อคนรอบข้าง การมีทัศนคติที่ดีจะช่วยให้อีกฝ่ายรู้สึกอยากทำตาม เมื่อเราเปลี่ยนแปลงความรู้สึกได้ สิ่งดี ๆ ก…
พลังแห่งการหยุดกับนั่ง
69
พลังแห่งการหยุดกับนั่ง
…ลก สิ่งดีๆ ในโลกนี้ เริ่มต้นจากศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 จากจุดเล็กๆ ที่เราหยุดนั่งได้แรเช่น ถ้าลูกทุกคนให้ความสำคัญ ทำให้ได้ เรายังจะมีความสุขในทุกหนทุกแห่ง และพลอยทำให้เพื่อนมนุษย์มีความสุขตามไปด้วย ต…
ในโลกนี้ทุกสิ่งเริ่มต้นจากภายใน โดยเฉพาะความสุขที่สามารถสร้างได้จากการหยุดกับนั่ง การฝึกสมาธิและการโฟกัสทางจิตช่วยปฏิรูปมุมมองของเรา เช่นเดียวกับต้นไม้ที่มองด้วยความสุขภายใน เราสามารถส่งต่อความสุขไปยั
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
89
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
…นต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้าย ให้วางของมือข้างขวาจรดน¬้าหัวเมื่อข้างซ้าย วาง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อการบรรลุพระนิพพาน โดยมีการสอนการนั่งขัดสมาธิและการทำจิตใจให้เบิกบาน พร้อมทั้งการสอนเรื่องทางเดินของใจโดยหลวงปู่พระมหาคลอเทพมุนี ซึ่งเป็นความรู้ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสา
หยาบให้รัก ละเอียดให้แตะ
103
หยาบให้รัก ละเอียดให้แตะ
…ได้ชาหพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อ จากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คนนะ ให้ฉันขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับ มือซ้ายของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วาง ไว้…
การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะข
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
109
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
…งตา สดชื่นเอ้า กลับมาใหม่ ถ้านั่งรวมกันก็คุณไหนเขานั่งดี แต่ท่านั่งเขานั่งดีนะ อย่าไปดูหน้าดëตา โอ้ คนนี้สวยจัง คนนี้หล่อจัง เดี๋ยวก็ฉลมันฟุ้ง นั่งไม่ติด ให้ดูเค่าว่า เออ แหม่ เขาดูงั่งดีนะ ตัวตรง ตัวตั…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ย
การเพียรภาวนาและการค้นหาธรรมะในตัว
110
การเพียรภาวนาและการค้นหาธรรมะในตัว
…หนก็ช่างมัน เรานิ่งไป ก่อน เดี๋ยวสบายๆ เดี๋ยวจะสนุกกันใหญ่ ความสาวงาม มันจะมีตลอดชาติโดยไร จะมาสู้ คนทำความเพียรอย่างถูกวิธีได้อย่างไร มันต้องแพ้เรา เดียว ก็ส่วนขึ้นมาเลย อย่าลืมนะ สบาย สบาย จะได้ไม่เบ…
ความเพียรและการฝึกฝนอย่างถูกต้องจะนำไปสู่ความสงบภายใน ตัวธรรมะอยู่ในตัวเรา ไม่ต้องไปหาที่ไหน เริ่มต้นจากความพึงพอใจ ทำให้จิตใจสะบายเพื่อให้เกิดการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องกังวลใจเมื่อเหนื่อย ปล่อย
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
114
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
…็ขยายมาก ถ้านิ่งนึกก็ขยายจนตัวหายไปเลย เหมือนไม่มีร่างกาย นี้ก็เป็นขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง ซึ่งทำได้ทุกคน ยกเว้นคนขี้ คตาย คนนี่ไม่ได้ทำ เรานิ่งเนี่ยซึ่งต้องฝึกต้องสั่งสมทำทุกวันทำบ่อยๆ ภาวิต พูลิงคตา บ่อ…
บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนของการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการฝึกนิ่งอย่างเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะช่วยให้ใจปรับและเข้าใกล้ความละเอียดของจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงประสบการณ์ภายในที่เกิดขึ้นขณะที่ทำการฝึก
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าใจชีวิต
126
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าใจชีวิต
…ล้วยิ่งเข้าถึงพระธรรมภายในก็ชัดใสสว่าง ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ไม่มีใครเก่งมาก่อน ฝึกเอาทั้งนั้น แต่บางคนทำได้ง่ายกว่าบางคน เพราะเขาสั่งสมมาข้ามชาติ เขาทำบ่อย ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็ชำนาญกว่า คนนาน ๆ ทำที่กี่ค…
การฝึกหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง การทำบ่อย ๆ จะทำให้เราชำนาญและสามารถควบคุมใจได้ดีขึ้น เราต้องให้ความสำคัญกับการฝึกนี้เพื่อเข้าใจชีวิตให้ลึกซึ้งขึ้น ถึงแม้จะมีอุปสร
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
139
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
…มนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนฯ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้…
การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให้จิตใจสะอาด เพื่อให้สามารถเข้าถึงสภาวะที่เป็นอิสระและหลุดพ
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
161
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
…ในระหว่างที่ฝึก ก่อนที่จะเข้าสู่จุดศูนย์เข้าไป จะมีภาพอะไร เยอะแยะ ภาพนรก ภาพสวรรค์ ภาพเหตุการณ์ ภาพคนโน่น คนนี้ หรือดูรู้อะไรเกิดขึ้นมา เห็นมีญาณทัสสนะ วิธีที่
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงจิตวิญญาณและการฝึกสมาธิที่เชื่อมโยงสู่ความเข้าใจในจิตวิญญาณธัสสนะ โดยกล่าวถึงภาวะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใกล้จุดศูนย์และการรับรู้ถึงความเป็นจริงของดวงจิต อธิบายถึงภ
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบสุขในใจ
230
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบสุขในใจ
…ว่า เราไม่ต้องกวนนก็ไม่พึง ไม่ไปคิดเรื่องอื่น ใจจะตั้งมั่นได้ เราก็ไมต้องกวนนา แล้วแต่เรา เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน จะกวนนก็ได้ จะไม่กวนนก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าจะกวนนา ก็ต้องให้เป็นเสียงที่ละเอีดยอ่อน ค่อย ๆ…
…้ ขึ้นอยู่กับความมั่นใจ การตั้งใจภาวนาอย่างละเอียดอ่อน จะช่วยให้ใจเราสงบ และสุขทุกข์อยู่ที่ใจเรา โดยคนที่มีความชาญฉลาดจะเลือกสิ่งที่ดีในการคิดและทำให้ชีวิตสดใส การระลึกถึงสิ่งดีๆ เช่น ดวงใส องค์พระใส แล…
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในชีวิตมนุษย์
236
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในชีวิตมนุษย์
…่อยมายา ถ้ายามใดยังไม่มีพระรัตนตรัยบังเกิดขึ้น อะไรที่เป็นที่พึ่งได้ก็ต้องคว้าอย่างนั้นไปก่อน เหมือนคนที่ว่ายนํ้าในทะเลเจอคลื่นลมแรงๆ จะแหมดเรี่ยวแรง เจอชากผลอยมา ขอนํ้าฝา เจออะไรต้องเกาะกันไปก่อน แต่ยม…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของพระรัตนตรัยในชีวิตมนุษย์ ว่าการมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งสามารถนำพาเราไปสู่ความมั่นคงและความสุขได้ โดยเฉพาะการหาความมั่นคงภายในตนเอง เมื่อเรามีความเพียรพยายามและสติในทุกการ
การหยุดนิ่งเพื่อความเข้าใจหลักวิชชา
237
การหยุดนิ่งเพื่อความเข้าใจหลักวิชชา
…นี้ มันก็แล้วแต่เรา เพราะฉะนั้นจากนี้ไปเมื่อเข้าใจหลักวิชชาแล้ว ก็ฝึกใจหยุดนิ่ง ๆ อย่างสบาย ๆ ทุก ๆ คนนะ พระเทพญาณมหามุนี ว.
การเข้าใจหลักวิชชาเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องใช้เวลาค้นคว้าหรือทดลองใหม่ เราควรทำใจให้หยุดนิ่งและดูสิ่งรอบตัวอย่างสบาย ๆ การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะช่วยให้เราได้รับความรู้และประสบการณ์
ธรรมกายและการปฏิบัติธรรม
8
ธรรมกายและการปฏิบัติธรรม
ธรรมกาย “คนเช่นเรา ไม่ใช่ใบ้ปัญญา ชีวิตอาจ ดี ก็เห็น เราจะแม ตัวเอง เพราะความปรารถนา มากทำไม ที่เขาพูดว่าเรา อย…
เนื้อหาสำรวจแนวคิดของธรรมกายและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา การที่บางคนไม่รู้จักธรรมกายและพยายามที่จะลบล้างความจริงเกี่ยวกับการปฏิบัติอาจถูกมองว่าเป็นความไม่รู้ การเผยแพร่…