การสวดมนต์และภาวนาในพระพุทธศาสนา
…นระดับตื้น ไม่ได้เป็นสมาธิใน
ระดับลึกเท่าไร แต่ว่าก็ให้คุณประโยชน์กับใจของเรา
ได้ในระดับหนึ่ง คือให้ความชุ่มชื่นใจ ให้ความ
เบิกบานใจ แล้วก็ได้ความปลื้มปีติที่ว่าเราได้ทบทวน
คำสอนธรรมะของสมเด็จพ่อของเรา
ด้วยเหตุที…
การสวดมนต์ช่วยให้ใจสงบและเกิดความเบิกบาน โดยเปรียบเหมือนยาทาที่ทาเข้าไปถึงใจ การทำสมาธิเป็นการฝึกอย่างต่อเนื่องเพื่อใจหยุดนิ่งและเข้าถึงธรรมะที่ลึกซึ้ง ทั้งสองอย่างสำคัญและควรทำควบคู่กัน เช่นเดียวกับท