ความนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…เหมือนนักเรียนอนุบาล คือ นั่งอย่างง่าย ๆ ทำตาม ที่แนะนำ แล้วก็จะมีผล คือ เข้าไปสู่ความโล่ง ความว่าง ความนิ่ง นิ่งจนกระทั่งได้สัมผัสแหล่งแห่งความสุข เหมือนเราเดินเฉียด ๆ น้ำตก ได้ยินเสียงน้ำตก ได้รับละอองกระเซ…

การนั่งสมาธิอย่างถูกต้องจะช่วยให้เราสัมผัสความสุขภายในแม้เพียงเล็กน้อย การสร้างประสบการณ์ในการนั่งทำให้ใจสงบและรับรู้ความชื่นชม เพียงแค่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงแล้วพัฒนาไปสู่การเข้าถึงความสุขอย่างรวดเร็ว ก

…ศูนย์กลางกายเป็นแบบ แต่ฉันก็ไม่เคยคาดหวังอะไรในการนั่งสมาธิ ไม่สนใจ ด้วยซ้ำว่าอะไรจะเกิดขึ้น สนใจแค่ความนิ่ง แล้ว ฉันก็เห็นลูกบอลสีเงินพุ่งขึ้นมาจากกลางกาย แล้ว ก็เห็นตัวฉันเองในท่านั่งสมาธิ แล้วก็มีพระอาทิตย…

…ิเป็นเรื่องง่ายและสวยงาม ทำให้ฉันค้นพบความจริงภายในตนเอง ด้วยการปล่อยวางและไม่คาดหวัง ทำให้สัมผัสถึงความนิ่งและพลังงานที่ยิ่งใหญ่ ภายในฉันเคยเห็นภาพพระพุทธรูปในระหว่างทำสมาธิ ซึ่งทำให้ฉันมีความสุขและแรงบันดาล…

…ื่อไปเอาธรรมะ ถ้าเราเข้าถึงตรงนั้นได้ การหยุดนิ่งจะ เป็นไปเองโดยอัตโนมัติ เราจะรุกคืบหน้าไปเรื่อย ๆ ความนิ่ง แน่นก็จะมา เพราะฉะนั้น “ปล่อยวางให้หมด” ไม่มีอะไรใหม่ในโลกใบนี้ เราผ่านมาหมดแล้ว ไม่มีอะไรใหม่เลย

การปล่อยวางคือการทิ้งทุกอย่างและไม่ติดอยู่ในสิ่งใด หากเราสามารถเข้าถึงความหมายนี้ได้ การหยุดนิ่งจะเกิดขึ้นอย่างธรรมชาติ และชีวิตจะก้าวหน้าไปโดยไม่ต้องพยายามเพียงแค่ต้องปล่อยวาง.

…วของเรา กายของเรา และให้ทำความรู้สึกผ่อนคลาย สบายๆ ใจก็ผ่อนคลาย กายก็ผ่อนคลาย ผ่อนคลายไปสู่ความสบาย ความนิ่ง ความเฉย เราประคองอยู่แค่ตรงนั้น ณ จุดที่รู้สึกว่างๆ โล่งๆ โปร่งๆ นิ่งๆ เฉยๆ รักษาอารมณ์นี้ ท บ ท ที…

การปรับใจในระหว่างการนั่งทำสมาธิช่วยให้เกิดความเบาสบาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการฝึกสมาธิ เมื่อเราวางใจอย่างพอดีก็จะรู้สึกว่าช่วงเวลาผ่านไปเร็วและทำให้เกิดความสนุกและผ่อนคลาย การรวบรวมใจที่เบาและใส

…ิตบริสุทธิ์เป็นกุศลธรรม เกลี้ยงเกลา ผ่องใส ใกล้เกลี้ยงๆ โล่งๆ สบายๆ สันติ คือ ใจหยุด นิ่ง สงบ ไม่มีความนิ่งคิดใดๆ นิพพาน ดับไปเลย วูบเข้าศูนย์ไป เกิดมาเป็นดวงใสๆ เห็นปรุ่งมรรค์ต้นทางที่จะไปสู่นิพพานเป็นดวงใ…

…ึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่าง ๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงนิพพาน โดยมีการอธิบายถึงความบริสุทธิ์ของจิต, ความนิ่ง และการดับไปสู่นิพพาน นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำในการปฏิบัติทางจิตใจเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงพระธรรมกายไ…

…้น จะชัด จะใส แจ่มกระจ่างที่กลางกาย จะมีความสุข ความบริสุทธิ์บังเกิดขึ้น เมือความสุข ความบริสุทธิ์ ความนิ่ง หรือสุขกับเฉยเมยกันเมื่อไร ใจจะเคลื่อนไปสู่ภายในกลางกาย ของเราเอง ตอนนี้จึงยังแข็งแรงอยู่ ต้องให้โ…

อารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเห็นภายในชัดเจน ความสุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจนิ่งและสงบ โดยการฝึกจิตอย่างถูกหลักวิชา สามารถนำมาซึ่งความแจ่มกระจ่างในการมองเห็นภายใน ซึ่งจะทำให้เราอยู่ในควา