หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขและการมีคู่
24
ความสุขและการมีคู่
…่ได้เลยลูก ต้องสบาย ๆ ถ้าใฝฝนจะดูกง ดวงค่ะ ดวงอะไร ก็ชัด จะเป็นอะไรก็ได้ ให้ดูสบาย ๆ ดูอย่างเพลิน ๆ ง่าย ๆ อย่างมีความสุข "มีคู่กับสุข เองก็กับสุข ต้องอยู่คู่กัน" ตรงนี้สำคัญ ถ้าไม่มีความสุข...แสดงว่าเลยไ…
การมีความสุขควรมีคู่ที่ดีที่อยู่ด้วยกัน เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกดดันหรือทำให้ซับซ้อน สิ่งสำคัญคือการสร้างบรรยากาศที่สบายและผ่อนคลาย หากรู้สึกไม่ดีแสดงว่าสิ่งนั้นไม่จริง อย่าจ
ปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
32
ปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
…เอื้องแล้ว นิ่งแล้ว ก็ ใจละเอียดยิ่ง ๆ ขึ้นไป ให้มุ่งใจใจว่า ได้โอกาสสมาประพฤติ ปฏิบัติธรรม มันใช่ ง่าย ๆ นะที่จะได้นำง แบบนี้ ลูกมีบุญมาก ถ้าปล่อยวางทุกอย่างได้จริง ๆ จะเห็น อานิสงส์ จงมีความสุข ความเจ…
บทความนี้กล่าวถึงหลักการปล่อยวางและการฝึกสมาธิในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้สามารถรับรู้ถึงความจริงภายในของตนเอง โดยเน้นความสำคัญของการหยุดนิ่งและนั่งสมาธิให้บริสุทธิ์ เพื่อเป็นนักรบกองทัพธรรม ทั้งนี้ เพื่
เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปูทองคำ
71
เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปูทองคำ
…นิ่ง อย่างสบาย ๆ ให้ใจ ing ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ โดยที่ไม่มลื่น เลย นึกเบา ๆ สบาย ๆ ในเรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ ง่าย ๆ เท่าที่จะทำได้อยางนุ่มนวล อย่าไป ตั้งใจ เพราะใจลูกตั้งมั่นดีแล้ว เนื่องในโอกาสที่หลวงพ่อจะหล่อรู…
บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมผ่านการบูชาหลวงปูทองคำ โดยเน้นให้เกิดความตั้งใจและศรัทธาในทุกช่วงเวลา เพื่อสร้างจิตใจที่สงบและเป็นที่พึ่งของผู้ที่มีน้ำใจร่วมกัน. เปิดเผยถึงการหล่อรูปเหมือนหลวงปู
การฝึกความนิ่งใจ
27
การฝึกความนิ่งใจ
…ด้ ทุ ก็ อ ร บ ถ้า ได้ ทุ ก็ อ ร บ แล้ว เดี๋ ยว เขา เ ร็ว เ ร็ว ง ไป เอง ต้อง เริ่ม ต้น จาก จุด ที่ ง่าย จุด ที่ ควร อง และ สบาย ลูก ต้อง สัง เกตุ ว่า เริ่ม ต้น ถูก หรือ เปล่า www.kalyanamitra.org
…ีการเน้นเรื่องการจับจุดส่วนตัวซึ่งช่วยทำให้เกิดความมั่นคงและต่อเนื่องในการหยุดนิ่ง การเริ่มต้นจากจุดง่ายและสะดวกจะทำให้สามารถพัฒนาทักษะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยผลลัพธ์ของการฝึกนี้จะนำไปสู่การอยู่ร่วมกั…
การศึกษาวิชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
84
การศึกษาวิชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
เพราะเห็น จึงทำได้ การศึกษาวิชาชาธรรมกาย จะไม่มีการ กดดัน ไม่มีลุ้น มีแต่ง่าย มีความสุข บริสุทธิ์ และจะ ง่ายขึ้นไปเรื่อย ๆ วิชชาธรรมกาย ยิ่งเรียน ยิ่งง่าย ง่ายง่ายแสนง่าย ง่า…
การศึกษาวิชาธรรมกายเป็นการเรียนรู้ที่ง่ายและมีความสุข โดยไม่ต้องกดดันตัวเอง วิชชาธรรมกายจะทำให้เราเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นเมื่อเราเปิดใจ การเรียนร…
คำแนะนำเพื่อการปฏิบัติธรรม
3
คำแนะนำเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ียงจะให้ญาติได้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ท่านจึงถ่ายทอดเทคนิคการเข้าถึงธรรมไว้ให้ ด้วยถ้อยคำที่สั้น...ง่าย...แต่ทรงพลัง คณะผู้จัดทำจึงขออนุญาตคุณครูไม่ใหญ่ รวบรวม และเรียบเรียงถ้อยคำอันล้ำค่าเหล่านั้นไว้เพื…
…ครูไม่ใหญ่ที่มีความรักและห่วงใยต่อผู้ฝึกปฏิบัติ ท่านถ่ายทอดเทคนิคการปฏิบัติธรรมไว้ในถ้อยคำที่สั้นและง่าย เข้าใจได้ไม่ยาก เพื่อช่วยให้ผู้ที่ต้องการเข้าถึงธรรมได้รับแนวทางที่ชัดเจนและมีพลัง ในโอกาสเฉลิมฉลอง…
ความเรียบง่ายในการเรียนรู้ภาษา
68
ความเรียบง่ายในการเรียนรู้ภาษา
49. คือความเรียบง่าย...ภายใน ครูสอนภาษาท่านหนึ่ง กล่าวว่า การเรียนภาษาต้องง่าย ๆ ตรงไปตรงมา เพราะว่า ภาษาหรือประโยคของคำ…
การเรียนภาษาควรเริ่มต้นจากความเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ไม่ได้มาจากนักปราชญ์ แต่เริ่มจากการใช้ประโยคพื้นฐาน เช่น 'ฉันกินข้าว' ก่อนที่จะพัฒนาปร…
การทำบุญและการสร้างคุณธรรมในชีวิตประจำวัน
24
การทำบุญและการสร้างคุณธรรมในชีวิตประจำวัน
…ี้ในสำนึกบนโลกนี้ทั้งในโลกหน้า เรื่องจะหลุดจากเส้นทางไปพินิจเป็นไปไม่ยาก หลวงพ่อขอฝากคาถาให้ใจรวยได้ง่ายๆ สิ่ง ง่าย คือ เช้าใดงไม่ได้ให้ทัน เช้าท่านอย่าเพิ่งกินข้าว ในที่สุดแห่งธรรมเทานี้ หลวงพ่อขออาราธนา…
ในเนื้อหามีการพูดถึงการทำบุญและสร้างคุณธรรมในชีวิตประจำวัน โดยเสนอว่าเพื่อนบ้านเป็นส่วนสำคัญในการช่วยเสริมสร้างสังคมที่ดี การทำบุญกับคนในชุมชนถือเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้ทำบุญได้เป็นกลุ่ม ซึ่งช่วยให้ชีว
คำบำรุง: การระงับความโกลาหลในชีวิต
4
คำบำรุง: การระงับความโกลาหลในชีวิต
…บกนกน สภา อิสต์ และเรื่องในชีวิตจริงๆ เป็นอาหารเสริมใจไม่ให้โกลาหล เนื้อหาส่วนมากเป็นข้อคิดเห็น อ่านง่ายปฏิบัติ ง่าย ให้คลายโกลาหลได้ดีและเร็วทันใจ ดังคำอ่านท่านหนึ่งกล่าวถึงหนังสือเล่มนี้ (ภาษาไทย) ว่า "…
…ัญของการเข้าใจและจัดการกับความโกลาหล และเสนอความคิดเห็นที่อิงจากชีวิตจริง พร้อมแนวทางปฏิบัติที่ทำได้ง่ายและเร็ว เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถมีจิตใจที่สงบและทำให้โลกนี้น่าอยู่มากขึ้น หนังสือที่พิมพ์ครั้งที่ ๑…
การฝึกจิตเพื่อความสบาย
171
การฝึกจิตเพื่อความสบาย
…หรือว่านั้นมากไปก็เอาแค่ 2 เวลา หลับตากับ ลิ้มตา หรือทยใจเข้า หายใจออก นี้ครูไม่ใหญ่ก็พยายามจะให้มันง่ายเข้า มาเรื่อย ๆ ง่าย ๆ ไม่รู็จะว่าอย่างไร แล้ว คือถ้าจับปนเข้าไปได้ก็ไม่มีปัญหา แต่มั่นทำไม่ได้ ได้แ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตและการสร้างความสบายทั้งกายและใจ เปิดเผยวิธีการที่ง่ายและเข้าถึงได้ในการมองเห็นภาพในใจ และการฝึกให้ผ่อนคลายขณะทำกิจกรรมประจำวัน โดยมีวิธีการทำง่ายที่สามาร…
จานลาวบา: การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
5
จานลาวบา: การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม
… ละเอียด โดยมีศีลเป็นรากฐานเพื่อการฝึกกาย วาจา ให้บริสุทธิ์ เมื่อบริสุทธิ์แล้วจะให้จิตใจสามารถ ง่าย เมื่อถึงความปฏิบัติธรรม ใจไปสู่ดวงรัตนะ ในรวะนั้นทั้งสอง ก็เห็นแจ้งในทุกสิ่ง ที่เรียกว่า "ภาวนามั…
ในบทนี้ พระมหาสุทธิชัย สุทธิธิโส อธิบายเกี่ยวกับความสำคัญของการสร้างบารมีผ่านศีล สมาธิ และปัญญา เน้นการรักษาศีลเพื่อการปฏิบัติธรรมที่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะในช่วงเข้าพรรษาเพื่อพัฒนาจิตใจและทำให้เกิดปัญญาอย
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนสิงหาคม
105
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนสิงหาคม
…ื่อสั่งสร้างสันติสุข * www.whitimedia.org รับข่าวบุณฟรี กด*11072 ฟังเสียง กด 8 ยืนยันการสมัคร กด 1 ง่าย ๆ ไม่พลาดแม้แต่มนเดียว (เฉพาะ DTAC) ขออนุโมทนาร่วมเป็นเจ้าภาพจัดพิมพ์วารสารของในบูญ สร้างปัญญาบารม…
ในฉบับเดือนสิงหาคมนี้ มีรายนามเจ้าภาพที่สนับสนุนการจัดพิมพ์วารสารของในบูญ ซึ่งรวมถึงผู้ที่มีบทบาทสำคัญในชุมชนและกิจกรรมต่าง ๆ สืบทอดความตั้งใจให้มีการเผยแพร่ธรรมะและความรู้ในสังคม โดยเจ้าภาพที่ระบุประ
คอสามคำ: แว่นกลม
39
คอสามคำ: แว่นกลม
…หยุด นิ่ง เฉย" โอ๋ เพชรกลางแก้ว "ใจ ชุ่ม ลำ" ตาล เพชรกลางแก้ว "นุ่ม แน่น นุ่ม" นัท เพชรกล้าธรรม "ง่าย แต่ ลิ้น" ไม่คอนาม ต้อนรับอาคารหลัก "Let it be" ชล เพชรอันต์
คอสามคำ เรื่อง แว่นกลม นำเสนอผลงานจากนักเรียนเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยมีความคิดและความรู้สึกที่สื่อถึงใจเย็น รอคอยความสุข และความหมายในคำต่างๆ ผ่านบทกลอนที่แตกต่างกัน รวมถึงการแสดงออกของอารมณ์ผ่านคำพูด
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกันยายน
97
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกันยายน
…กะ WIN THAW ยุวกดี คีรีศักดิ์ และครอบครัว รับข่าวบุญฟรี กด*11072 ฟังเสียง กด 8 ยืนยันการสมัคร กด 1 ง่าย ๆ ไม่พลาดแม้แต่มเดียว (เฉพาะ DTAC) ก้าวสู่ศรัทธาแห่งปัญญาบารมี ๑๐ ปี มหาธรรมทาน กองทุนธรรมรักษ์ปัญ…
ในเดือนกันยายนนี้มีรายนามเจ้าภาพหลายท่านที่ร่วมสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ จากหลากหลายครอบครัว เช่น กลาทหนึ่ง สุขประเสริฐ, กลาทอัญธยา บุญสืบ และกล่าสูงสุดอื่นๆ เพื่อส่งเสริมการทำบุญและเผยแพร่ความรู้ทางธรรม ร
หน้า15
41
วิธีแห่งการอรรถธรรม เริ่มต้นด้วยคำว่า "ง่าย" แล้วหยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ ..แค่นี้จริง ๆ
การปฏิบัติธรรมที่ง่ายและเข้าถึงธรรมะ
44
การปฏิบัติธรรมที่ง่ายและเข้าถึงธรรมะ
…างเปล่า จิตใจว่างเปล่า เย็นๆ อยู่ข้างใน ใจที่มีมั่นตลอด เวลาที่เริ่มปฏิบัติธรรม เราต้องเริ่มต้นอย่างง่ายๆ คายๆ คือ ลืมตนเองฯ เอาใจวาวิ่งๆ ที่อู่กลางๆ จวนนี้ๆ เราๆ โดยไม่ต้องคิดหรือคาดหวังอะไรทั้งสิ้น เมื่…
การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ควรเริ่มต้นอย่างง่าย โดยให้เราลืมตนเองและไม่คาดหวังอะไร เมื่อจิตใจไม่ยึดติด จะทำให้เกิดความสงบและเห็นเดชของธรรมะได้อย่าง…
รายนามเจ้าภาพ เดือนพฤศจิกายน
98
รายนามเจ้าภาพ เดือนพฤศจิกายน
…ษฎูก ล และคณะ และผู้มีจิตศรัทธา รับข่าวบุญฟรี กด*11072 ฟังเสียง กด 8 ยืนยันการสมัคร กด 1 ง่าย ๆ ไม่พลาดแม้แต่บุญเดียว (เฉพาะ DTAC) สื่อสร้างสันติสุข www.whitemedia.org เอื้อมเต็มป…
เอกสารนี้แสดงรายชื่อเจ้าภาพอุปถัมภ์และกลุ่มต่างๆ ในเดือนพฤศจิกายน โดยมีชื่อกลุ่มและสมาชิกที่ร่วมสนับสนุนกิจกรรมและความดีในสังคม เช่น กลุ่มเอื้ออาทร, กลุ่มแก้วกลางใจ, และกลุ่มมัสยิม รวมถึงการให้ข้อมูลเ
การปลูกต้นดาวรวยด้วยระบบน้ำหยด
64
การปลูกต้นดาวรวยด้วยระบบน้ำหยด
…ยขนาดนี้ อีกทั้งยังมือทำเอง และเป็นแม่งานคุมไว้ทั้งหมดตรงนี้ก็อยากจะบอกว่า โอกาสแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นง่ายนัก ซึ่งไม่ว่าในอนาคตจะมีบุญอย่างนี้เราทำอีกหรือเปล่า และที่สำคัญแม่เจ้าวรวงหรืออำนาจมากแค่ไหน ก็สาม…
…ำและแรงงาน รวมถึงกิจกรรมที่ทำในนามของบุญ. โดยการใช้ระบบน้ำหยดจะช่วยให้การจัดการดูแลต้นไม้เป็นไปอย่างง่ายดาย และช่วยจำกัดการเจริญเติบโตของวัชพืช.
การสร้างบารมีผ่านการกินและการเลือกอยู่ในที่สงบ
83
การสร้างบารมีผ่านการกินและการเลือกอยู่ในที่สงบ
…าญบุญบารมี ประกาวที่ ๕ เลือกอยู่ในที่สงบ คืไม่ใช่องค์ที่ก็เท่า งานการอะไรไม่ค่อยไปเสนอหน้ากับใครเขา ง่าย ๆ เขาไม่เชื่อจริง ๆ เป็นไม่ได้ แม้เข้าเชื่อจริง ๆ ก็ไปด้วยความระมัดระวังตัว เมื่อจะนั่ง จะนอน ก็เลื…
บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบารมีผ่านการสะสมบุญ การควบคุมการรับประทานอาหาร และการเลือกสถานที่สงบเพื่อการทำสมาธิ การกินอาหารอย่างระมัดระวังมีผลต่อสุขภาพกายและจิตใจ ชีวิตที่ดีงามควรมีความไม่ประมาท เช่นการล
การฝึกใจให้ใสและคุณธรรม
52
การฝึกใจให้ใสและคุณธรรม
…เป็นคนอารมณ์ดี อย่างนั้นไม่ใช่นะ นั่นแค่คลายความเครียด แต่อารมณ์ยังไม่ดี อารมณ์จะดีอยู่ที่ใจคุณธรรม ง่าย ๆ คือ “มินบุณ” ได้ สังสมบม ด้วยทาน ศีล ภาวนา จนกระทั่งเห็นความใสของใจ คำว่า “เห็น” ในที่นี้ก็เหมือน…
การฝึกใจให้มีความใสอยู่ที่ฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อพัฒนาคุณธรรมในชีวิต อารมณ์ดีเกิดจากใจที่บริสุทธิ์ ไม่ใช่เพียงแค่การหัวเราะหรือคลายเครียด ความใสของใจเป็นการมองเห็นจากใจที่ผ่านการสังสมบุญด้วยการทำท