การสร้างร่างกายบริสุทธิ์เพื่อบุญและบารมี
…สรงน้ำ ชักผ้า ล้างหน้า แรงฟัน
ทำความสะอาดที่อยู่ทำความสะอาด ระวังมารยาไม่ให้ความสกปรกไปกระทบผู้อื่น ฉันอาหาร จ้าวัตรออกกำลังกาย ขับถ่ายอย่างเหมาะสม
2. ไม่เอาอีปปล่มทำเรื่องที่ไม่ใช่เรื่อง ด้วยการสำรวมอินทรีย…
ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่ต้องดูแลอย่างดีเพื่อสร้างบุญและบารมี แม้จะเป็นปฏิกูลแต่ก็เป็นเครื่องมือในการทำความดี โดยต้องรักษาศีล สร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติธรรมเพื่อทำให้ใจสงบ ในการรักษาสุขภาพร่างกาย