การภาวนา "สํามา อะระหังก์" และการเปลี่ยนแปลงชีวิต
ดิฉันทำมนอยู่บ้านที่ตำบลศาลาลำดวน อำเภออากาศอำนาจ จังหวัดกำแพงเพชร ตอนเย็นนั้นมีคนเดิน มีคนแนะนำว่าทำไมเร่าไม่ทำขนมออกไปขาย เพราะเขเห็นเราทำขนมเป็นอย่างดี แต่ความจริงก็คือ เราไม่จำเป็นต้องทำขนมออกไปขา
…้านการทำขนมและการเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น และยังย้ำถึงความสำคัญของการภาวนาต่อสติและสมาธิที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มีผลวิจัยให้เห็นว่าความสงบของจิตใจมีผลในการป้องกันความเครียดและช่วยให้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีว…