เช้าวันใหม่กับความสุขและสุขภาพ Summer สมาธิแก้ว หน้า 48
หน้าที่ 48 / 121

สรุปเนื้อหา

บทความนี้เล่าถึงการตื่นเช้าด้วยความสุขในวันที่ 10 เมษายน 2559 ซึ่งเป็นความรู้สึกดีๆ หลังจากทานอาหารเช้าผลไม้มากมาย ที่สร้างบรรยากาศดีในชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อหน่าย โดยมองเห็นว่าการดูแลสุขภาพทำให้ชีวิตดีขึ้น และการนั่งพักผ่อนช่วยให้รู้สึกสุขใจ โดยทบทวนถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตเพื่อหาความสุขที่แท้จริง พบกับชีวิตที่มีคุณภาพมากขึ้นที่ dmc.tv

หัวข้อประเด็น

-ความสุขในชีวิตประจำวัน
-การดูแลสุขภาพ
-อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
-การลดความเครียด
-เสริมสร้างบวกในชีวิต

ข้อความต้นฉบับในหน้า

10 เมษายน 2559 เช้านี้ตื่นมาด้วยความสุข เลยเทิดดมกลิ่นชา นึกถึงตอนทำงาน การทำงานน่าเบื่อ ทำให้ลิ้นแห้งไปหมด ทานอาหารเช้าผลไม้มากมาย หลายๆอย่างทำให้เกิดกลิ่นในรั้ว ตื่นเช้ารับรู้สึกดีๆ ขึ้นไปอยู่สุขภาพดีแล้ว อึดอัด กับเท้า นั้นขัน หัวฉีด น้ำเต็มไปด้วยกลิ่นเชียว ชีวิตก่อนเป็นอย่างไร แล้วทำไมกันถึงต้องสุขภาพดีขึ้น มองไปรอบๆ ก้อเห็นรอยรั่วร้อนโรงอะไรซักแห่ง พอขึ้นมาอีกครั้ง ก็รู้สึกอะไรบางอัน ก็รู้สึกมันมีแต่ความสุขกันแล้ว ตื่นเช้ารับรู้สึกดี ไปนั่งพักผ่อนบ้าง เริ่มแยกสับออกมา ทำไมถึงเอาบ่อยๆ ไปเล่าให้สมองรอจดทะเบียนใจบ้างดีมั้ย รู้สึกเป็นสุขดี 10 เมษายน 2559 เช้านี้ตื่นมาด้วยความสุข เลยเทิดดมกลิ่นชา นึกถึงตอนทำงาน การทำงานน่าเบื่อ ทำให้ลิ้นแห้งไปหมด ทานอาหารเช้าผลไม้มากมาย หลายๆอย่างทำให้เกิดกลิ่นในรั้ว ตื่นเช้ารับรู้สึกดีๆ ขึ้นไปอยู่สุขภาพดีแล้ว อึดอัด กับเท้า นั้นขัน หัวฉีด น้ำเต็มไปด้วยกลิ่นเชียว ชีวิตก่อนเป็นอย่างไร แล้วทำไมกันถึงต้องสุขภาพดีขึ้น มองไปรอบๆ ก้อเห็นรอยรั่วร้อนโรงอะไรซักแห่ง พอขึ้นมาอีกครั้ง ก็รู้สึกอะไรบางอัน ก็รู้สึกมันมีแต่ความสุขกันแล้ว ตื่นเช้ารับรู้สึกดี ไปนั่งพักผ่อนบ้าง เริ่มแยกสับออกมา ทำไมถึงเอาบ่อยๆ ไปเล่าให้สมองรอจดทะเบียนใจบ้างดีมั้ย รู้สึกเป็นสุขดี
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More