หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะเพื่อประชาชน: การฝึกสมาธิและประโยชน์ต่อสุขภาพ
462
ธรรมะเพื่อประชาชน: การฝึกสมาธิและประโยชน์ต่อสุขภาพ
…ิไม่เพียง เป็นการช่วยผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น ยังช่วยบำบัดรักษา โรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย อย่างเช่น ช่วยเหลือผู้ป่วยที่เป็น โรคหัวใจได้ ช่วยควบคุมอาการปวดศีรษะของคนที่เป็นโรคไมเกรน ช่วยลดความดันโลหิต ให้อยู่ในระดับที…
ปัจจุบันนี้การฝึกสมาธิได้รับการยอมรับว่าไม่เพียงช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังสามารถบำบัดรักษาโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, ไมเกรน, ความดันโลหิตสูง และแม้กระทั่งโรคมะเร็ง ซึ่งทำให้บุคลากรในองค์กรต่างๆ มี
ต้นแบบแห่งความดี: การฝึกสมาธิและการบำบัดรักษา
41
ต้นแบบแห่งความดี: การฝึกสมาธิและการบำบัดรักษา
…าธิ ไม่เพียงเป็นการช่วยผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น ยังช่วยบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ดีด้วย อย่างเช่น ช่วยเหลือผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจได้ ช่วยควบคุมอารมณ์ของคนที่เป็นโรคในดรน ช่วยลดความดันโลหิต ให้อยู่ในระดับที่เป็นปกติ…
การฝึกสมาธิไม่เพียงแค่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังมีประโยชน์ในการบำบัดรักษาโรคหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคในดรน และมะเร็ง ข้อมูลองค์ความรู้จากวงการแพทย์และจิตวิทยาชี้ให้เห็นถึงผลดีในการฝึกสมาธิ ทำให้บุ