ดวง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 157 / 168

…ซ้ำ ๆ อย่างซ้ำ ๆ ชัด ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างเบาสบาย ถ้าเราได้ครอบครองศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้ครอบครองดวงปรูมมรรวด ต่อไปก็ง่ายแล้ว ไม่ว่าจะเป็นดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ วิมุตติญาณทัสสนะ ที่เราได้ยินได้ฟัง…

…ำคัญกับการทำซ้ำในการฝึกสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้เข้าใจในธรรมะที่เกิดขึ้น เช่น ดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญา ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในการพัฒนาจิตใจให้ผ่องใสและบริสุทธิ์ การรักษาตำแหน่งขอ…

…ดนิ่ง ๆ อยู่ที่ตรงนี้ จะนึกเป็นภาพหรือจะไม่ก็ไม่เป็นไร ภาพที่นึกเพื่อเป็นที่ยึดที่เกษของใจเรา จะเป็นดวงแก้ว องค์พระใส ๆ หรือเป็นสิ่งที่เราคุ้นเคย จะเป็นเพชรลิเกนดา ผลไม้งามกากไม้ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่เราค…

…กลางกายฐานที่ 7 การเลือกวัตถุที่สร้างความผ่องใสให้ใจ โดยมุ่งเน้นที่การสื่อสารระหว่างใจและวัตถุ เช่น ดวงแก้ว หรือ องค์พระ เพื่อเสริมสร้างสมาธิและความบริสุทธิ์ให้กับชีวิต.

…แต่มันก็ไม่สุดจากหลัก วิ่งไปวิ่งมาในที่สุดมันก็หมดแรง หมดพยศ ก็จะหมอบอยู่ที่นี้ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรืออรัฐคะอะไรที่เราคุ้นเคยตาม นั่นคือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที่จะประคองใจ…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก…

ใหม่ ๆ ดวงใสยังไม่ค่อยชัด เราก็มั่นฝึกฝนไป ฝึกทำกันไป ทั้งวัน ควบคู่กับการทำมาหากิน หรือภารกิจที่เรามีอยู่ในชี…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใครๆ สามารถทำได้ ด้วยบารม

ใจเป็นดวงสำเร็จ ถ้าเรานึกถึงใครบางคนที่ทำให้เราชุ่มมัว นี้ถึงคำพูดเราวิ่งราวทั้ง ๆ ที่เขาก็ไม่ได้รู้เรื่องเลย…

บทความนี้กล่าวถึงดวงบุญที่ทำให้เราชุ่มมัวและสร้างความสุขในชีวิต การเชื่อมโยงระหว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลกระท…

…คลองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการนี้ถึงบุญ ไม้ช้าใจจะละเอียด ชินเอง ดวงบุญก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น ๆ แล้วก็จะเห็นชัดแจ้งแจ่มแจ้งขึ้น มาในกลางท้องกลางกายของเรา ซึ่งในตอนนั้นความร…

…ี่ชัดเจนก็จะเกิดขึ้น ทำให้มีการเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยในตัว วิธีการในการนั่งสบาย ๆ ไม่เพียงทำให้เห็นดวงบุญชัดขึ้น แต่ยังช่วยให้ชีวิตสงบสุขอย่างแท้จริง การทุ่มเทให้กับเรื่องที่ให้คุณค่ากับชีวิตเป็นสิ่งที่…

…้เราสมหวังในชีวิต พบกับความพึงพอใจอันสูงสุด เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจ อนุภาพของใจ ดวงปัญญา มหากรุณา ความรักและปรารถนาดีต่อสรรพสัตว์ ทั้งหลาย โดยไม่จำกัดเชื้อชาต ศาสนาและเผ่าพันธุ์อย่างแ…

…งสุดและความสุขที่แท้จริง โดยการนั่งนิ่ง ๆ และฝึกฝนจิตใจให้เบา สบาย และผ่อนคลาย ตอนนี้เราสามารถนึกถึงดวงบุญและพยายามประคองใจด้วยการบริกรรมภาวนา เช่น 'สัมมา อะหัง' เพื่อเติมเต็มความรักและปรารถนาดีต่อสรรพสั…

…่วนเพราะทำถูกวิธี ดูเหมือนช้าไม่ค่อยทันใจ พวกเรา แต่ความจริงนั้นเร็วมาก เรามองมุมกลับ เราก็ถอนคะได้ ดวงแก้วได้ แต่มันแข็งกระด้าง แล้วก็ปวดหัว หน้าเวิร์คมีบาดทุกที แล้วก็ไม่มีประสบการณ์อะไรใหม่ ๆ เห็นกระด…

การปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องช่วยให้เราได้สัมผัสความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่งของใจ เมื่อเราเริ่มต้นด้วยวิธีที่ถูกต้อง อาจดูเหมือนจะช้า แต่จริงๆ แล้วการเดินทางนี้รวดเร็วและมีเสถียรภาพมากกว่า เราจึงต้องมีคว

…แล้วและผลจาก การยอมรับอะไรเกิดขึ้น ใจ ก็เย็น พอใจเย็นหนักเข้า ใจมันก็ใส ไม่มี ความขุ่นมัวเลย พอใจใส ดวงก็โสดามีดก็ใส ที่กลก็กลายเหมือน เอาดวงตั้งไว้กลาง ๆ ก็อย ๆ ใกล้เข้ามาพอจะเป็นเนื้อเป็นตัวเป็นดวง ขั้…

ในบทความนี้พูดถึงการยอมรับสถานการณ์ในชีวิตและการทำงานภายในจิตใจ การที่เราสามารถเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนในชีวิต และการยอมรับว่าหากมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ในการเข้าใจ ก็เพียงพอแล้ว การใช้เวลาและความเพียรในก

…ง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เขาเรียกวา นิวนธ์ 5 หรือความดีที่นำ บงบงใจเราเหมือนดวงตะวันมีอยู่ แต่มีหมุมดำทะมึนมา บงบงเอาไว้ เราจึงมองไม่เห็นดวงตะวัน ภายในใจของเราก็มีนิวนธ์ 5 มาบงบง …

…บสำคัญเป็นอย่างยิ่ง. หากเราสามารถรวมใจและดึงใจของเราออกจากความยุ่งเหยิง ในไม่ช้าเราจะเห็นแสงสว่างของดวงธรรมที่อยู่ภายในใจ. สิ่งสำคัญคือการฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบันและกลับมาที่ฐานที่ 7 เพื่อค้นพบความสงบและค…

…นะ ตะเกียดตะเขละหา อารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกล้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อารมณ์สบายก็ตาม แสงสว่าง ดวงธรรม องค์พระ สิ่งดี ๆ มีอยู่แล้วนะ ภายในตัวของเรา ถ้าอารมณ์สบายที่เรา แสงหา เพราะฉะนั้นไม่ต้องแสงหา …

เนื้อหานี้แนะนำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิเริ่มจากจุดที่ตนเองรู้สึกพอใจ เพื่อสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องพยายามหามันจากภายนอก เพราะอารมณ์สบายอยู่ภายในตัวเราทุกคน ขอให้ตั้งใจหยุดใจเพื่อเข้าถึงความรู้สึกนี้ ซึ่งสา

… ๆ หลับตาทุกครั้งก็ตูกกลิ่นให้บริสุทธิ์ขึ้น การหลับตาแต่ละครั้ง แม้ว่าเรายังไม่ได้เข้า ถึงแสงสว่าง ดวงธรรม หรือกายภายใน ก็ไม่ได้แปลว่าเราไม่กว้างหน้า แม่ไม่มีอะไรใหม่ ๆ มาให้เราดู แค่เราหยุดนิ่งเฉย ๆ ใจ…

เมื่อเราฝึกนั่งสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง เราจะรู้สึกว่าใจโล่งและสบาย ในขณะที่ทำสมาธิ ควรหลีกเลี่ยงการเกร็งหรือฝืน ต้องค่อยๆ ผ่อนคลาย การฝึกร่วมกับการหลับตามีบทบาทสำคัญในการกลั่นใจให้บริสุทธิ์ เมื่อถึงจุ

…ที่ 7มีองค์ธรรมอยู่แล้ว ว่าเป็นของละเอียดอ่อน เราจะเข้าถึงได้จะต้องฝึกใจของเราให้ละละเอียดอ่อนท่ากับดวงธรรมภายใน ถ้ามันละเอียดเท่ากับใจของเราไปแตะอยู่ที่ ดวงธรรมตรงนั้น ถูกส่วนเข้าร่างจะเห็นความว่างขึ้นม…

…รรมเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งมีองค์ธรรมที่ละเอียดอ่อน การฝึกใจให้ละเอียดพอจะช่วยให้เราถึงดวงธรรมภายในได้ การเริ่มต้นใหม่และการละทิ้งอุปสรรคเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกจิตให้เข้าถึงความสงบและความว่างข…

…ย ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกาบบาท จุดตัดเล็กเท่ากับปลาย เข็ม ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 6 ดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์บรรุษฎิต่อเท่ากับฟองไข่แดงของไก่อยู่ตรงนี้ มีทุกคนเลย แม้ว่าตัวเราก็ตาม ลูก…

…วางทางการเข้าถึงธรรมะ โดยส่งเสริมให้เชื่อมั่นในตัวเองและเข้าใจถึงความสัมพันธ์ระหว่างกายมนุษย์และธรรมดวงที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายจะช่วยให้เห็นถึงความจริงและความเที่ยงธรรม…

… 2 นี้มือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อเราเอาใจมาหยุดนึง ๆ อยู่ที่ตรงนี้ พอถูกส่วนเข้าสดวงธรรม ที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ ใสบริสุทธิ์โตเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ ก็จะยิ่งขึ้นมา ถายามเป็นดวงจรรรมร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ผ่านการทาบจุดตัดของเส้นด้าย การให้ใจหยุดอยู่ที่จุดนี้ ชี้ให้เห็นความสำคัญของใจในการเข้าถึงธรรมะ และความช่วยเหลือจากครูบาอาจารย์ โดยย้ำว่าเราควรเลิกกลัวที

นี้ภาษาเขม่า พบบดวงตาท่านใสแจ๋ว หนูมีความสุข อบอุ่นใจที่เห็น ดวงตาของยาย หนูเลยหลังจากไปใหม่ ดวงตาคู่นั้นติดเข้าไปอยู่ใ…

เนื้อหานี้เล่าถึงความสุขที่ได้รับจากการเห็นดวงตาของยาย ที่ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและเบิกบานใจ ทำให้คนเราเรียนรู้ว่าเมื่อเราทำในสิ่งที่ถูกต้อง เร…

…นมานับภฬับชาติไม่ถ้วนมาจนกระทั่งวันนี้ ที่เราได้มานั่งฟังธรรมกันได้ สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย มารวมเป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา เหนือสะดึกขึ้นมา 2 นิ้วมือเป็นดวงบุญ…

…ให้เราผ่อนคลายและเข้าใจถึงบุญที่เราทำมาในอดีต โดยเรานั่งฟังธรรมและสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเพื่อรวมเป็นดวงบุญที่บริสุทธิ์ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ของเรา ดวงบุญนี้เป็นดวงที่ใส บริสุทธิ์ และนำพาเราสู่การมีสติแล…

เราจะเห็นได้เมื่อใจของเราจะเริ่มเท่ากับดวงบุญนั้น ซึ่งใจจะละเอียดได้เรื่อยๆก็ต้องหยุดใจนิ่ง นุ่ม เบาสบายอย่างต่อเนื่อง พอถูกส่วนก็จะเห็นเอง เก…

…้กับสัตว์และสิ่งทั้งหลายเป็นการสร้างสุขภาพใจที่ดี โดยการหยุดใจให้มีความนิ่ง นุ่ม และเบาสบาย เพื่อให้ดวงบุญขยายออกไป ได้ส่งผลให้เกิดความสุขในระดับบุคคล บ้าน ตำบล จังหวัด แม้กระทั่งทั่วโลก ผ่านการเชื่อมโยง…

…อมตรงนี้ ตอนนี้เราได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่เราต้องการนั้น ไม่ว่าจะเป็นความสุขที่แท้จริง แสงสว่างภายใน ดวงธรรม กายภายใน รวมถึงพระธรรมกาย หรือพระรัตนตรัยอยู่ในตัวของเรามหมด หนทางที่จะไปสู่อนุสรณ์เพื่อการหลุด…

ในการฝึกสมาธิ ทุกคนมีโอกาสที่จะเริ่มต้นใหม่ได้ แม้จะมีอุปสรรคหรือความเจ็บป่วย การฝึกสมาธิไม่ยากเกินไปหากทำตามวิธีที่ถูกต้อง และการเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความส

…น พ.อ.กล้านรงค์-คุณเนตรชนา ไพรพิทยาเดช พ.อ.กิตติคุณมง รามสง่า พ.อ.อนิศนัน ยิ้มเกษฐุวะ พ.อ.นพ.ธาราพร ดวงคำ พ.อ.พิชญ์-คุณศศิชา เรืองจบ พ.อ.หญิงจวรรณ โดมศิริฑิตต์ และครอบครัว พ.อ.อดิสรณ์-คุณเมรัณพร วรกุล พญ…

เนื้อหานี้รวบรวมข้อมูลของบุคลากรจากวงการแพทย์และการบริหารสาธารณสุขในประเทศไทย ซึ่งประกอบด้วยนายแพทย์และผู้บริหารด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักในสังคม มีทั้งแพทย์หญิงและแพทย์ชายที่มีบทบาทสำคั